每個家長都不希望孩子輸在起跑點上，但與其花空心思為孩子選擇才藝課，不如先將孩子的基底打造好，孩子的發育十分快速，在大腦黃金發育期，除了均衡攝取六大類食物，補充適當的好菌與鈣質也是相當重要的，營養充足身體的體力自然也會變好，也有更多的精力和體力去學習唷！

 

我們家一直都有補充保健食品的習慣，在挑保健食品上我非常重視品質，畢竟吃到嘴裡的產品一定還是要慎選啊！會選擇悠活原力主要的原因就是產品多元，我們已經食用他們家產品超過一年的時間，我很認同他們強調儲存好菌概念的想法，唯有顧好本了，孩子才能有更多的能力來對抗外在的環境。

 

我相信很多家長跟我一樣，很擔心口感是寶寶不喜愛的，一旦寶寶不愛吃、不願意吃，產品再好也沒有用啊！說句實在話，他們家的益生菌我們吃過三種，孩子接受度都很高，完全是當獎勵來食用的。

 

YOHO敏立清益生菌

Mia本身是個很挑食又容易被便便困擾的孩子，每次看到她因不愛便便而哭鬧發脾氣時，真的是心疼不已。我們在醫師的建議下除了多補充水份、纖維和油質，也更換了奶粉，並於飲食上也多加注意，並特別幫他多補充益生菌，希望可以幫助他改變細菌叢生態、幫助維持消化道機能、調整體質，維持健康狀況。

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我們一直都有補充益生菌，但其實益生菌的種類很多元，長時間食用同一種益生菌，身體也會產生疲乏，所以在益生菌的挑選上我以選擇菌種為優先，一段時間就會更換不同種類的益生菌，適時補充多元的好菌，幫助調節生理機能。

這次要推薦給大家的是2022年全新升級，針對孩子成長設計的全新專屬配方益生菌，多添加了乳鐵蛋白，乳鐵蛋白是母乳中的珍貴產物，對人體還有許多好處，是許多媽媽在孩子斷奶後都還會持續補充的好物。

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內含眾多醫師推薦，適合亞洲人菌種，幫助調整體質的專利3大益菌，與17株優選好菌，每包有100億好菌。並搭配3大綜合乳鐵蛋白，採專利技術包埋保護益生菌不受外在因素干擾，讓活菌安全順利抵達目的地。

 

這款是乳酸口味，吃起來酸酸甜甜的，孩子接受度很高。裡面還搭配綜合消化酵素，餐前、飯後都可以吃，餐前助開胃餐後助消化，適合孩子天天補充，大人吃也很適合唷！

 

一般建議嬰幼兒6個月以後就可以使用益生菌，尤其是6個月後至3歲之間的嬰幼兒，這時候透過益生菌調整體質，是最適當的時間。

 

益生菌每日食用100-300億菌株就足夠，食用方式可以直接食用，或泡入奶中，但須注意溫度不要超過４0度。我們家兩個孩子是都把益生菌當糖果吃，現在大了都是直接倒入嘴巴吃，如果比較小的孩子，怕嗆到建議還是倒入碗中或是加到副食品、牛奶中一同食用唷！

 

小包裝設計，可常溫保存，外出攜帶很方便。我幾乎每個包包都有放幾包，外出也能隨時補充益生菌。

 

小悠活兒童鈣咀嚼錠

我們家會開始補充鈣，主要是因為睡眠問題，在小飛很小的時候就因為睡眠時間相較同齡短許多，而且睡得很不安穩，造成我們生活上極大的困擾，當時在小兒科醫師建議下，還有去看門診，後來才知道適當的補充鈣質，可以幫助孩子情緒穩定，也能幫助入睡。

 

 

鈣質是人體中非常重要的礦物質成分，但是人體無法自行合成，所以必須從平日的飲食來攝取，像是麥片、奶類製品、小魚乾、海帶、深綠色蔬菜和堅果類，偏偏我們家兩個孩子都是比較挑食的類型，比較難攝取到均衡的營養，所以我特別幫孩子額外補充小悠活兒童鈣咀嚼錠，每天2錠就能輕鬆補充260mg純鈣！

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小悠活兒童鈣咀嚼錠為首創海陸雙鈣的補鈣配方，採用目前分子小較好吸收的海藻鈣+牛奶鈣，並搭配維生素K2、D2與精胺酸，讓鈣質更好吸收，補鈣鎖鈣一步到位！

 

小悠活兒童鈣咀嚼錠是優格口味，小朋友接受度很高，我們家兩個孩子都很喜歡，每天都會主動要求食用。但大家記得吃鈣片一定要搭配充足的飲水量，以免造成負擔唷！

 

當媽媽的難免會擔心孩子營養不夠，身為父母能做的除了飲食均衡外，幫孩子挑選的好的營養補充品也是很重要的！一旦體質調整好，排便順暢營養吸收充足，自然就會 幫助提升體力囉！

 

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**個人經驗分享 效果因不同體質而異