24

JUN

2022

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去做完按摩按完覺得很累嗎?

酸疼總覺得沒有舒緩改善到?

這家環境漂亮而且專業的店家

Fascia法夏·肌筋膜調理美學

和傳統坊間的按摩不太一樣,

傾聽身體的聲音用肌筋膜調理

使身體筋膜得到完善的張拉整體。

 

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Fascia法夏·肌筋膜調理美學

地址:

台北市大安區信義路四段30巷7弄1號1樓

Facebook連結:

https://www.facebook.com/Fascia1110401

Instagram連結:

https://www.instagram.com/fascia1110401/?hl=zh-tw

預約制_官方line:

@834tfwhq

 

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下午時分我來到這家位於大安站

附近的Fascia法夏·肌筋膜調理美學

FASCIA的中文意思是『筋膜』,

法夏是創辦人直接用英翻中的念法

到店時候看到老師帶客人動作檢測。

 

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一進來可以看到一面醒目的牆,

在這邊拍照很好看喔!很網美風,

進到店要換上己經消毒過的拖鞋,

接著就可以來傾聽身體的聲音。

 

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很喜歡這樣有點和風的休息區,

可以在調理前後坐下休息喝杯水,

這是和身體難得的休息美好時光。

 

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在店內則有三張床,整個裝潢是

木質的基調設計看起來很有禪意,

在按摩時也會拉上簾子保有隱私。

 

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 店內也有販售一些調理可用到的

滾輪或輔助器材等等的可以在家用

像這個能量板在家放一個會很不錯。

 

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而這瓶則是『Muni』牟尼香-能量精油

特別使用了乳香、絲柏、安息香、廣藿香 、

茉莉花等等調配而成,是100%純精油

調節環境氣場以及七脈輪平衡,

有興趣的朋友可以到和法夏詢問。

 

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在進行調理之前會協助做一些

動作來當成基本檢測,

找到每一位的慣性動作需要

調整的力道和方向也都略有不同。

 

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每一條肌肉及筋膜要根據個人

狀況來做客製化的調整和鬆開,

才不會按摩完鬆了但撐不太久,

這點是和一般只按舒服最不同處。

 

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如果是首次來店裡面也會先請

填寫基本的資料來了解身體狀況

畢竟作息還有習慣等都會有影響。

 

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接著可以根據需求以及預算來

選擇適合自己的調理方案也可包課

包課程的費用也會比較優惠一些。

 

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妙妙琳當天所選擇的課程是做

全身性的筋膜調理,對了~所有

的床都會舖上一次性的床單布,

而頭部的布巾質地透氣而且柔細。

 

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接著要先換上老師幫忙準備的

專用服裝,分別是可以打開的美容衣

以及褲子,方便按摩時可以打開調理。

 

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你知道身體的調理會影響到心理嗎?

解剖列車作者Thomas Myers:情緒、壓力、

創傷會藏在筋膜結締組織之中,

改變筋膜型態能影響潛在的情緒壓力,

老師問我哪邊感覺緊或酸的?

我說是肩頸和背部及腰部等。

 

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因為久坐看3C產品所以姿勢

長時間脖子會不自覺往前傾斜

頸部後側筋膜張力不足造成不適

老師也特別在肩頸和手部加強。

 

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而在整個肌筋膜調理的過程裡面,

先讓不舒適的地方得到釋放後,

接著是徒手做誘發肌肉的伸展,

真正達到放鬆而不是重覆按摩又酸。

 

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在洗手間還有準備一些備品, 

像是衛生棉還有護墊等等的,

讓女生們臨時需要可以使用 

 

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讓身體真正需要釋放的好好釋放開,

法夏專精於徒手調理,讓肌肉恢復彈性,

使肌肉與肌肉之間的 深筋膜 產生滑移

做完了身體整個會很舒服更神采奕奕

 

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 好喜歡這次的調理放鬆課程,

真的很不一樣,有真正被放鬆

如果你也有需求超推薦你來法夏

 

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Fascia法夏·肌筋膜調理美學

地址:

台北市大安區信義路四段30巷7弄1號1樓

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MiuMiuLin妙妙琳
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