人體穴位圖介紹(1)女性保養穴道：三陰交（圖出處於：https://www.acupoint361.com/2017/04/sanyinjiao.html）

　

 

如果覺得穴位很難的話，那就可以牢記一個試看看，推薦女生要常常按這個穴道：三陰交

位置：內踝尖上3寸(手四橫指處) ，脛骨後緣凹陷處。 是我們身上一個非常重要的診斷、治療與養生的大穴位。 穴位在足太陰脾經上，也是是肝、脾、腎三條經絡的交會穴，治療範圍廣泛，涉及多科疾病，其中對治療婦科疾病特別有效，所以經痛、產痛、更年期綜合症……等皆可按壓。有人又稱他為經痛殺手。

 

不過該穴有刺激子宮收縮的效果，懷孕期間最好避免按壓。

 

　

 

寒雪自己也很常按照下面這個突來按，尤其是外側很多地方按的都超痛，自己也來試看看自己身體哪裡有狀況吧！

一起虛心實腹～也可以在按摩結束後應飲一杯溫開水。

 

 

（圖出處於：https://mfjdsw.info/299.html）

 

 

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