維持青春美麗與S身形是我一生都需要花時間經營的事業，

想要維持窈窕，大家都知道"少吃多運動"，精雕窈窕看得到

可是大家就是管不住嘴、邁不開腿，久而久之才會像吹氣球咩

如果有食品級成分無中西藥成分無副作用，一天一粒快速有感

長期熱銷產品達16年，就連藝人張棋惠及營養師推薦的窈窕美力

大家會想要吃嗎？自我管理卡關的依諜，真的很想要吃吃看！

我個人在維持窈窕時，最推薦多運動、少吃高熱量的食物

尤其是油炸食物、蛋糕、冰淇琳、酒品、甜滋滋的手搖飲等

若想要在短時間內達到理想的狀態，最佳的方式是不吃晚餐

也就是早餐、中餐正常吃，下午2點後就能再吃任何東西

再來就是搭配吃幫助代謝、使消化機能更順的酵素類食品！

  

我目前是XX公斤，但是我的目標是想要到達46公斤以下

假日我會去爬山流汗增強活力和促進代謝，晚上也會去操場跑步

目前看起來還算勉強窈窕，但離我的目標真的還有一段距離

卡關的日子，讓我焦慮不安，偶爾中餐多吃一點還會反彈~~

 

話說我之前在家跳了很長一段時間的燃脂操、瑜珈操

還有在學校跳繩運動，雖然有效果，只是速度真的很慢

我是一個急性子，看著卡關的自己，想死的心都想有了

只要數字沒有降下來，我就會心浮氣躁，很想生氣XD

即使我仍然維持運動、仍然不吃晚餐，想要再快速達標

真的有點困擾，這時候吃窈窕美力希望能讓我衝破卡關期

若能達到我的夢幻數字，那就太棒了，我會感激不盡啊！

ROB草本膠囊+凈‧36夜間夜酵，早晚1+1窈窕組，是否有效?

只有持續吃下去，再搭配運動和節食，才能知道效果如何喔~

東祐生技顧問有限公司創立於2006年，

他們家的ROB草本配方，開賣至今已超過16年，讓我覺得很安心

想要恢復窈窕找回自信的人，不妨吃吃看窈窕美力保健食品

白天吃1粒ROB草本膠囊，晚上再吃1~2粒凈‧36夜間夜酵

希望能夠早點變成美麗動人的蝴蝶，而不是笨重的蟲寶寶喔~

 ROB 草本配方     30粒

ROB膠囊，是此品牌賣最好長銷16年的產品，我很期待吃完後的效果

草本膠囊適合食量大，或是已經吃很少，但就是卡關降不下來的人

我最近調整飲食後，變成只吃中餐，晚餐不吃，結果卻一直卡關！

  

ROB草本膠囊的成分，用途、熱量等，都有清楚在外包裝盒上

吃之前可以先看一下說明喔，每粒的熱量只有2.3大卡！

每用餐前吃1粒就可以了，若想要加強效果，晚餐前再吃1粒！

吃法很簡單：

每日【第一餐餐前】空腹60分使用1顆，並配以500cc開水

水要完全喝完，過了"60分鐘"才可進食，餐前防護很重要！

依諜在此不鼓勵都不吃東西，因為不吃東西會造成身體不適

還會讓嗯嗯不順暢，久而久之就會不健康，所以還是要吃食物

任何美食都不要過量，選擇吃有益健康的食物，才是長久之計！

剛開始吃ROB膠囊時，每天吃一粒，有必要加強時再增加1粒

我剛開始也是每天吃一粒，後來想突破卡關時就會增加到2粒

膠囊設計配水就能吞下，真的很方便，吃完多喝水更有感！

ROB膠囊，以草本濃縮，擁有專利獨家配方，安心吃無負擔

吃完，再喝500cc溫開水，幫我補充水份的同時增加飽足感！

原本很想要大吃大喝的我，有了飽足感，食量自然就會減少

只要能控制食量，維持窈窕就成功了一半，但不能都不吃喔！

因我之前是用每天只吃一餐以及大量運動的方式維持窈窕，

以前每次吃完飯，還想要吃零食、吃甜食、喝飲品

現在餐前吃一粒ROB草本膠囊，很有飽足感，不太想吃零食

後續也不太會有餓的感覺，再搭配適量運動效果加倍！

ROB膠囊，不僅能幫我封印愛吃魂、增加飽足感

還能每天都啟動代謝，讓我維持窈窕的同時保持健康無負擔

想要打造完美比例，除了要少吃多運動、更要吃ROB草本膠囊

7大草本專利成分，17種以上氨基酸，提供營養促進代謝

ROB膠囊是阻止我貪吃，和維持窈窕時的神助手無誤！

 

 凈‧36夜間夜酵   60粒

長期維持窈窕的人，或多或少都會遇到嗯嗯不順的困擾

因為我有在控制食量，蔬果纖維攝取量不夠很容易會不順暢

體內大塞車，那簡直就是維持窈窕之路的大魔王，卡關到不行

我曾經有一個月無論怎麼努力，最在意的數字都未曾改變過！

所以，維持順暢，讓體內環境乾淨舒適，真的非常非常重要~

我有試過吃益生菌，剛開始吃真的有感、後來就無感啊XD

也有試過喝酵素醋、水果醋，也是有喝有感、不喝無感

喝甜滋滋的酵素醋，還要擔心熱量超標，喝越多負擔越大

凈‧36夜間夜酵，不僅有淨分解酵素，還有綜合纖蔬果萃取

高比例膳食纖維，讓我一路順暢到底，無負擔更有效率！

 

淨‧36夜間酵素，一天吃1粒，熱量只有1大卡，輕鬆吃無負擔

每天晚上吃一次，就能一次補充36種天然蔬酵素營養，超方便

想要幫助新陳代謝，吃〝淨‧36夜間酵素〞真的很有感！

日常保養吃法：

晚餐後或是睡前60分鐘前吃一顆，配水吞下；

頑固加強保養法吃：

晚餐或是睡前60分鐘吃2顆，每天最多不要超過4顆喔

膠囊包裝攜帶方便，吃法簡單，也沒有任何要求限制！

  

對於蔬果攝取量不夠，代謝變慢、嗯嗯不順的我

〝淨‧36夜間酵素〞簡直就是我的優質養生法寶

讓我數字卡關，環保不夠清爽時，吃它就能解決我的困擾

一顆熱量只有1大卡，對抗頑固卡關時吃二顆，熱量也才2大卡！

 

只要晚餐或是睡前有吃〝淨‧36夜間酵素〞，隔天就會很順

垃圾一次、二次、三次，清潔溜溜，乾淨清爽的感覺真好

並且不像有些幫助順暢的保健食品，會造成肚子痛不舒服

吃〝淨‧36夜間酵素〞會讓我自然而然，輕鬆自在的嗯出來！

 

如果最近你有看到我，發現依諜不僅變得窈窕美麗

整個人就像在熱戀期般迷人有活力，不用懷疑，真的是我

我要美麗窈窕有自信，輕鬆自在又舒適，好好享受美好時光

當然，我還是會控制飲食，也會持續運動流汗，促進代謝

堅持下去，我一定會看到最理想的那個數字！

   

ROB草本膠囊+凈‧36夜間夜酵，早晚1+1窈窕組

真是我自我管理、維持順暢，卡關時期的神助手

我發現，之前只有運動+控制飲食，雖然有效果，但很龜速

後來有吃ROB草本膠囊+凈‧36夜間夜酵，早晚1+1窈窕組

速度真的比較快，加上有幫助代謝、清潔溜溜，人也更美麗！

不愧是超過9成會員都會回購的窈窕計劃組合，有感不貴

真心推薦給平時很愛吃美食，或是少吃卻降不下來的人

以及很想要維持窈窕，呈現最美狀態的大家吃吃看

但是平時還是要控制飲食、搭配運動，效果才會看得見！

雖然市面上針對窈窕的保健食品很多，但是還是要慎重選擇

我選擇長期熱銷產品達16年、一天一粒快速有感、

食品級成分無中西藥成分無副作用，窈窕看得到的

ROB草本膠囊+凈‧36夜間夜酵，早晚1+1窈窕組

藝人張棋惠及營養師推薦過，讓我吃得安心無負擔！

ROB草本膠囊+凈‧36夜間夜酵

早晚1+1窈窕組https://tinyurl.com/y3dtgqed

 

本文為本人親自試用過後之體驗心得，

無廣告意圖(非商業性質)僅供參考、無推銷之意。

產品成分及功效說明引用商品官網（含粉絲團）所載，不等於宣稱具有療效；

每個人體用習慣、體質不同，實際效果依個人體驗為主。