13
OCT
2021
變美關鍵|晚餐吃太多怎麼辦?我的健康日記 夜美孅酵素 促進代謝x夜間美容,讓我吃得好睡得好一樣自信爆棚!
俗話說:吃得好不如睡得好
但如果可以吃得好又睡得好,妳要不要?
我想都沒有想,直接大喊:當然要(秒回應)
尤其是對於一個現代職業婦女來說,工作家庭雙重壓力
壓力大,就是想要吃東西
就算再怎麼克制,還是很容易嘴饞,常常工作到一半會開始翻抽屜...
好啦好啦~~就算不翻抽屜,努力堅持到下班
工作時間下班很晚,通常是晚上八、九點,回到家已經十點
這個時候吃晚餐,幾乎等於在吃宵夜一樣充滿了罪惡感
晚餐後盥洗,盡量十二點之前上床
因為太晚吃東西,心裡總感覺很不安+工作壓力
層層加重影響,真的只能感嘆一句:人生太難了~~(拉長音)
最近還有一個煩惱是,我!真!的!吃!太!多!了!
因為疫情平穩,工作聚餐開始多了起來
昨天才在飯店試菜,今天在桃園踩點,明天還有一日遊
從早午餐、烤牛排、炸薯條、義大利麵、燉飯一路吃到甜點蛋糕.
我的老天鵝啊,到底吃了多少東西,我已經數不清了.....
朋友都很羨慕,工作可以到處吃吃喝喝
如果是沒有包袱的享受美食,我當然喜歡啊(認真說)
但其實我最痛苦的是,每一次的聚餐都是在晚上…
晚上人體的新陳代謝率較慢,又聚餐後回家不太有機會運動
(你回家已經很累,根本不可能再運動吧?!)
只進不出
接下來會發生什麼事情就無須多談(太恐怖了我不想戳破)
大概是恐怖跟焦慮吧…
愛吃又愛擔心的個性,導致我最近很容易心情煩躁的難以入睡
就在前陣子,中秋節回家聚餐時
老媽看到我的氣色很差, 一直叫我多吃一些促進代謝或幫助入睡的食物或保健品
剛好最近收到了廠商邀請試吃,決定寫一篇心得分享
試吃產品就是:我的健康日記 夜美孅酵素+夜食酵素
我的健康日記 夜美孅酵素
左邊 →夜美孅酵素(本篇主角)
右邊 →夜食酵素(配角)點選這裡看配角介紹
主角跟配角之間的關係,就像戀愛跟結婚的關係進化
一開始是,2017年上市的夜食酵素
因為賣得很好,酵素ptt/dcard討論版上常常看見
2021年推出延伸系列的夜美孅酵素,這下厲害了!!
進化延伸的夜美孅酵素,保留了夜食酵素的成分
除了促進代謝,幫助消化,適合愛吃宵夜/大餐/美食嘴饞者之外
又添加多款美容成分(1000mg膠原蛋白+維他命C+葡萄萃取物)
幫助女性保養,用輕鬆的方式養顏美容與維持美麗
寫這篇文章之前,我也做了一些功課發現
夜美孅酵素因為是夜間食用
因此號稱吃的晚霜,如同保養品的晚霜一樣
在夜間由內而外幫助美顏需要的營養素
效果來說,後面會詳細分享(請繼續看下去哦)
先介紹主角【夜美孅酵素】
✓美容成分:1000mg膠原蛋白+維他命C+葡萄籽萃取物+葡萄皮萃取物
✓代謝成分:四大分解酵素+80種蔬果發酵精華+18種胺基酸+藤黃果+鉻+泡菜乳酸菌(代謝成分同夜食酵素功效)
主打特色:可以促進代謝 x 夜間美容(養顏)
一盒抵多盒的 all in one美麗類酵素型產品
✓適合對象:上班族晚餐吃得比較晚,工作或同事聚餐多
壓力大,會忍不住嘴饞,偶爾一定要吃宵夜紓壓;
以及希望可以藉由保健食品加強美容保養的人;
亦或者,沒這麼多時間吃太多保健食品,希望一盒搞定的人
(上述討論是以我為例子,文章也是真實分享,謝絕廣告推銷)
夜美孅酵素打開之後,是粉末狀質地
對於不敢吞嚥的人來說,粉末狀比較好入口也好吸收
1包5g包含很多營養成份!
夜美孅酵素的美容成分有哪些呢?
1000mg法國水解膠原蛋白胜肽,小分子易吸收,才能真正補充。
維他命C,具有抗氧化作用,促進膠原蛋白形成,讓膠原蛋白多更多
膠原蛋白和維他命C這兩種成份對女生來說非常重要,
多補充才能彈潤透亮!夜美孅一包就可以補充,很方便呢!
除此之外,
葡萄萃取物(有前花青素&白藜蘆醇)
調整整體氣色,使面色紅潤,維持青春美麗!
多國水潤專利益生菌,可以幫助美妍維持好氣色喔
夜美孅酵素,食用方法:可以直接食用 或 加入飲品中食用
直接食用味道更好
是莓果酸甜口味 沒有膠原蛋白的腥味
只要配一點水 就可以在嘴巴化開 像糖果一樣
夜美孅酵素,食用時間:每天一包
因為內含脂肪、澱粉、蛋白質、乳糖4種酵素,
不同酵素可以分解不同食物,
酵素作用機轉是在餐後幫助食物分解消化
建議餐後、宵夜 30 分鐘內食用 夜美孅酵素
如加入飲品中食用,
千萬不要用超過45 度以上的熱開水沖泡(很重要)
市面上所有酵素產品都一樣,高溫容易破壞酵素效性!!
夜美孅酵素適用族群: 建議 12 歲以上小朋友與成人使用
注意,如果你現在處於孕婦、哺乳中不建議食用(很重要)
特殊疾病族群建議因為身體狀況不同,建議先諮詢醫生再做食用!
夜美孅酵素到手,第一天晚上就大開吃戒~哈哈
滿桌子的披薩、烤雞腿義大利麵、炸薯條跟雞塊、果汁汽水
其實(我自首~~)照片沒有拍出來的食物還有....
晚餐吃完後,我們又吃了蒙布朗跟胡蘿蔔蛋糕
現在回想起來,我真的滿會吃的吼?!
老爺聽見這句話,翻白眼說:妳是我交往過的女人中最會吃的....
摸摸無辜說:我現在馬上吃一包夜美孅酵素
夜美孅酵素進行到第三天,當天晚餐是拉麵
這家拉麵店名[樂幸]在建國花市旁邊
才開幕一個多月,一開幕就遇到疫情最緊張的時刻
現在比較好一點,客人越來越多,但是整間店只有5.6個座位
位置很少,生意超好,被看好是台北市拉麵店的黑馬!
飯後30分鐘,同樣乖乖直接吃夜美孅酵素
夜美孅酵素進行到第七天....
周末放假,跟老公一起在家看電視影集
晚餐吃很多,拿了一包夜美孅酵素在旁邊等候
不僅僅是味覺上的享受,身體上也得到愉悅的代謝跟美容滿足感
再介紹【夜食酵素】
夜食酵素跟夜美酵素是同一系列,在選購上多一種選擇
夜食酵素訴求是促進代謝,瞄準美食愛好者的飲食管理為出發
✓代謝成分包含:四大分解酵素+80種蔬果發酵精華+18種胺基酸
+藤黃果+鉻+泡菜乳酸菌
(夜美孅酵素除了一樣的代謝成分,還多了美容成分)
個人因為愛漂亮(女人嘛,愛漂亮天經地義)
如果兩者要選擇一種,我會優先選擇多了美容成分的夜美孅酵素!
夜食酵素打開來之後,也是粉末狀質地
但是味道不一樣!!它是百香果口味
成分添加的四大分解酵素(脂肪、澱粉、乳糖、蛋白質酵素)
+18種胺基酸,可以幫助消化分解、提升代謝;胺基酸則有幫助入睡之功效
藤黃果+鉻,藤黃果則是電視廣告上常常看見的明星成分,相信妳一定聽過
可以輔助飲食管理,鉻有助於維持醣類正常代謝
最有趣是,添加了泡菜乳酸菌
乳酸菌是對身體很好的東西,能改變細菌叢生態,同樣能幫助順暢
這些代謝成分的訴求都是,戰勝宵夜美食(很重要)!!
本篇結論
很多女人過了年紀之後,會忽視對自己外表形象的管理,
其實這是一種非常不好的心態
不小心走鐘後,自己照鏡子也會覺得顏值大大下降
不論如何,人生陪你最久的是自己,女人都應該好好保養自己
夜美孅酵素一小盒擺放在家
隨時提醒自己,晚餐後30分鐘食用一包
不像運動器材有場地和器材的限制,很難在家隨時隨地運動
而且都市房子的隔音差,晚上運動容易吵到鄰居抗議
我的想法是利用一些其他方式來填補,酵素算是一種輕鬆選擇!
夜美孅酵素是代謝+美容成分,跟一般酵素比較
幫助代謝又可以夜間養顏,又更方便了很多(這點真的很不錯)
現代人生活繁忙,尤其是職業婦女,太多事情要操勞
如果可以輕鬆一盒抵多盒,我自己也會心動考慮
又是莓果味道,女生都會喜歡的味道,吃到現在都很習慣也喜歡
如果問我;會不會繼續吃?
摸摸回答是;會(斬釘截鐵)
畢竟已經不年輕了,年過30歲後,很多事情都不能鐵齒
年齡不同吃一樣的東西,身體代謝消化反應就不一樣
再過幾年,自己也要40歲了,現在更需要加緊保養
而現在吃的保養方式很多,最重要是選擇有口碑的品牌
我的健康日記產品,老媽跟我之前也有吃過(真心不騙)
這次試吃同品牌的夜美孅酵素跟夜食酵素,真的也很不錯
尤其是味道(吃貨一定要提到最重要的味道)
每次吃完一包,都會很想再開一包...
但是要忍住啊,一天一包即可,過與不及,皆有失之
效果來說,目前才吃了七天,只能提供個人心得作為分享
最近覺得夜美孅幫助維持消化道機能,排便順暢了
睡覺比較安穩,不會半夜醒來的心情煩躁亂亂想
起床後發現,自己沒化妝也依然超級漂亮
只要底子好,素顏比化妝更好看!
(真的!老爺也發現,我最近狀態非常不錯~~)
而且…無論你想不想化妝,喜不喜歡化妝
透過良好的保養方式,睡得好,吃得好,健康生活作息
任何人都可以素顏更可愛,好看。真實,更好看。
在妳輕鬆的時刻或者不想迎合其他人眼光的時候,舒舒服服的做自己
最重要的是「自律」
只有自律的人才可以堅持下來,不要因為懶惰或疲憊而打亂節奏
不管是晚餐或宵夜,飯後30分鐘堅持一包夜美孅酵素
不僅可以幫助代謝,讓你一覺到天亮,還能每天讓你素顏美美的
相信透過長時間的堅持,你也可以成為讓他人羨慕的人
跟大家分享,這是我的生活哲學,唯有讓自己發光,對的人才能迎光而來:)
了解更多夜美孅酵素:http://www.myhealthdiary.com.tw/beautyEnzyme/
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本文皆為本人親自試用過後的體驗心得。產品成分及功效說明,引用商品或官網(含粉絲團)所載,不等於宣稱具有療效,每個人使用習慣、體質膚質不同,實際效果依每人體驗為主。