自製酪梨抹醬好簡單！

愛死酪梨啦，營養價值高的酪梨不光只是口感滑順，連顏色也好療癒

一早起床完成了酪梨抹醬，連自己都覺得好佩服自己，讓家人早餐吃得美味又健康

自製的酪梨抹醬當天沒吃完，可以冷藏冰箱2-3天(建議盡早吃完)

酪梨單吃沒什麼味道，不過搭配一些些食材，就能成為餐桌上美味的佳餚

酪梨可以做成酪梨布丁牛奶、酪梨沙拉、搭配吐司、貝果也都好好吃

這篇就來分享堅果酪梨抹醬製作方式，超簡單～～相信我

 

準備的食材很簡單，只要四樣（當然大家也可以自由搭配，像是有些朋友會想做些大人鹹口味的，添加辣椒、番茄、大蒜也有一番滋味）

酪梨2顆(小)

檸檬半顆壓成汁

鹽少許

堅果(腰果/杏仁)少許

 

把所有食材放進調理機內打成泥就完成，因為我有放堅果，用食物調理機很方便可以打碎

(如果家中沒有調理機，可以用叉子將酪梨壓成泥，口感不變，只是稍微費時）

 

打成泥後，可以先試一下口味

基本上這樣就完成啦！！

萬用的酪梨抹醬製作方式真的很簡單

 

吃起來滑順又清爽，多了堅果更增添口感

 

早餐或下午茶都可以這樣吃

多準備鮪魚醬來做搭配，讓貝果更好吃！

這回我在全聯買到的生貝果，意外覺得柔軟好吃，不是那種硬梆梆吃起來很乾的貝果哦～

 

將貝果抹上自製的堅果酪梨醬、鮪魚，喜歡吃更豐富的食材自己再搭配（像是起司、番茄、太陽蛋都好適合）

 

簡單完成好吃的鮪魚酪梨貝果啦！！

一口咬下味道真的很迷人，鮪魚和酪梨好合拍，做成沙拉也很好吃

 

酪梨醬真的很萬用，像是搭配玉米片餅乾吃也很爽口

讓零食點心也可以增添營養美味！！

 

以上分享給大家

簡單的療癒系堅果酪梨抹醬，快動手做！！

 

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