說我維持每天生活精氣神的來源保健食品佔很大部分可是一點都不誇張。小時候爸媽忙於工作沒時間照顧我們，小學下課去安親班、國中後去補習班、大學也住校，所以我吃外食的資歷可是非常資深的。

身為護理人員的嬤嬤知道我們這樣會營養不足但職業婦女的它忙到分身乏術，所以在我們很小的時候就開始讓我補充保健食品，好補足平常飲食無法攝取足夠的營養素。久而久之這也變成我養護自己的習慣，上網除了逛街買衣服看包包，也一大部分都在隨時關注著保健食品的動向，因為我不允許本人保健食品櫃有空缺的時刻，那會讓我非常焦慮。

 

  或許我真的太堅持了，為減少自己忘記補充的次數，大罐的我會放家裡，像up2You 這樣小包裝的包包跟公司我都會放，而且有夾鏈袋設計放包包裏頭不怕灑也不怕潮濕。

 

 up2You蠻特別的地方是，他們是以自然醫學為基礎，所以除了產品裡頭作到了成份的添加重量足以趨動身體起作用外，所使用的原料，有來自天然材料從植物、礦物等來萃取、也有經酵母發酵而成的。為的就是這樣人體的吸收率會比食用合成來的高，也能更有效為人體所用。產品種類雖不多，但都是針對我們現代人都很需要的訴求去設計，而我自己則挑了 維他命B群加酵母鋅+法國玫瑰櫻桃C鐵膠囊+法國番紅花循利複方膠囊 這三款來照顧自己，也是我的保健基本盤。

 

 ♦ 維他命B群加酵母鋅

其實我蠻還挑維他命B群的，那種合成製作的錠狀B群大不僅大顆到沒在客氣，而且吃了之後真的很常直接反胃想把它挖出來吐掉，所以我真的很需要像up2You這樣無味道的B群啊!!!不然喝雞精既貴又麻煩

 

所以up2You的 維他命B群加酵母鋅設計我很喜歡，膠囊大多數都會掩蓋掉成分的味道，即使沒有做超小顆依舊好食用不會卡喉嚨。

比起雞精，維他命B群加酵母鋅對於每天都跟打仗般標出門5分鐘吃完早餐的我來說方便很多，就算出門忘記吃，放一包在公司櫃子裡也OK! 食用到目前為止，想要維持至少80%好精神、不想要到了下午昏昏欲睡的願望算是有做到吧?! 因為我的確到大幅減少喝咖啡的量，晚上入睡也不會那麼困難，白天該清醒時狀況是好的，夜晚入睡也不會有失眠狀況出現。讓我能充分利用時間在上班時間好好上班，下班徹底放鬆不用再花時間掛心上班的事。

 

 ♦法國玫瑰櫻桃C鐵膠囊

平常固定就有膠原蛋白習慣，但維生素C不是每個品牌都會添加而且維生素c是水溶性的營養成分，所以我大部都還是會另外再補充。

 

這款裡面有維生素C、玫瑰多酚跟鐵，完全就是一種補足女性基本該有的好氣色元素。

雖然現在美顏相機跟濾鏡已經設計到可以像你天生就這麼美一樣自然，但我這種每天要面對客人的工作，是不能躲在濾鏡後的，所以養出美顏是我們必備的基本功。

 

 

 ♦法國番紅花循利複方膠囊 

這個在市面上比較少看到類似的產品，但因為官網上寫說如果有以下狀況出現就可以開始吃:

因為循環不好導致手腳冰冷、頭昏腦脹、精神不濟，甚至經期來都會固定疼痛難耐

這....不就是在說我嗎????  是為了量身打造的???

 不知道從什麼時候開始，身體循環越來越差，可能跟變老也有關係吧~~一開始只有每個月固定經痛，但到這一兩年連夏天即使身體熱得要死都會手腳冰冷，除了有開始吃中藥調體質之外，我也會多加補充一些保健食品。

會這樣放心搭配食用(但有間隔時間喔~)是因為up2You成分都是使用自然界來的植物、礦物等來萃取、發酵，甚至膠囊也是使用ˋ植物性膠囊充填，不使用錠狀，所以身體既容易吸收同時也達到該有的保健。

 

每包都是一個月的量，以上三款尤其是針對女性的部分當然不會立即這麼快有感，他們又不是藥品。而且我們這些外在環境與壓力還有不良習慣對身體造成的影響也不是一天兩天的事。但至少對於平常飲食時間本來就不正常、蔬菜水果攝取量更是不足的我來說，他們讓我方便維持生活與工作上的平衡，沒有生病沒有任何大的不舒服病症出現，該衝的時候衝刺，該休息的時候也能好好休息，我想只要多給身體一點時間，會得到反饋的。

如果對於人工化學所合成的保健食品會擔心的人，可以試試up2You家喔!

 

♦up2YOU 官網

這麼方便好攜帶的健康小物，現在還有滿千折百的活動喔!

折扣碼：up2you  ，活動期間：8/20～11/20

有需要的朋友盡管拿去用喔^^