這陣子即使天天在家，但就是比之前還要累阿哈哈哈

白天要照顧一家子、氣老公、吼孩子(嗯?)，晚上還要熬自由捨不得睡覺，雖然也才居家了2個月，但我已覺得體力相當耗盡!

轉頭看著孩子吃著我幫他們準備的營養補充品，驚覺那我自己呢?

 

好像也該補一下了吧~~~

 

 

 

從維他命B群開始補充算是蠻直覺的想法，畢竟大家都知道維他命B群(Vitamin B-complex)，是調節生理機能、健康維持很重要的元素

柏諦生技的紅妍維他命B群+甘胺酸亞鐵，嚴選法國Lallemand維他命B群，裡面就包含10種維生素、9種礦物質、18種氨基酸，

還加上了來自聯合國推薦的世界頂級專利甘胺酸亞鐵、11種東方草本萃取，一次輕鬆幫我們補上足夠的營養素!

 

柏諦生技在台灣已經有38年的歷史了!

透過標準化、科學化的方式，逐漸開創出屬於東方的MIT全方位中西合併漢方保健、保養品牌。

 

 

 

柏諦生技紅妍維他命B群+鐵一袋有30粒裝，是貼心的夾鍊袋設計，小巧包裝不管攜帶/保存都很方便，

不要小看這個紅妍維他命B群，來自法國百年歷史大廠Lallemand公司原料的純天然萃取的酵母B群，

無添加、沒有化學合成，人體吸收率還高達80%!

 

 

 

而鐵對於我們女生來說很重要，每個月基本都經期會流失的嘛，加上我每天都會喝上幾杯咖啡，常常一站起來好像快要暈倒~~~

我就是看中成分中的甘胺酸亞鐵比起一般的鐵還更能被身體有效吸收，特別需要就特別喜歡!

 

 

 

 

 

建議每天早午餐後食用，搭配溫水一天2粒即可，最多不要超過3粒啦，

膠囊狀的設計，淡淡的酵母味道，但請放心沒有什麼鐵的怪異味，接受度大大提高，

更棒的是這個膠囊是HPMC植物膠囊，穩定性高不容易變質，來自陸地或海洋植物，採用物理方法提煉而來，

會被排出體外，就連素食者也能安心食用吶。

 

 

 

 

 

如果你也是咖啡/茶類的重症患者，再建議要相隔2小時左右再食用才不會影響吸收率呢。

 

 

 

現在我會每天撥出一點時間好好照顧自己，可能是多保養了一點、再多保健了一些，

大概是看過親人生病過的後遺症吧! 不管有什麼夢想，總是要身體健康才能實現嘛

這樣綜合B群+鐵的維他命對我來說就是很足夠的日常保健，尤其是生理期或是孕婦都更適合補充維他命B群、鐵，

希望照顧好其他人後面對鏡子中的自己也能是氣色紅潤、元氣滿滿的樣子!

 

 

 

 

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柏諦生技官網：https://bertiebio.co/j6LZG

柏諦生技FB：https://bertiebio.co/BpEeu

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