因為疫情的關係，大家的生活型態都被迫改變，

連帶工作也受到影響，我自己則是從國外旅遊寫到國內旅遊，

再從國內旅遊寫到宅配美食，也因為久坐寫稿的關係，長期姿勢不良，

身體的筋都绷得很緊，再加上天氣炎熱，幾乎都開冷氣，

體內濕氣一直排不出去，造成體內循環代謝很差，

這不但會讓身體容易水腫，還會影響睡眠品質，動不動就長溼疹，

但這些都不是最令我困擾，對我來說，MC遲來才是最令我困擾的，

畢竟我已經快到不惑的年紀，這有可能表示更年期離我越來越近，

雖然朋友們都說是杞人憂天，不過上網查過確實是有受到環境或心理壓力影響，

導致40不到就迎接更年期的情況，所以每次生理期要來前我都有點像是備戰狀態，

生怕不小心喝到冰的，或是晚睡太累又讓自己遲來。

在網上看到了費思特SPA大直店的能量平衡舒眠釋壓1堂100分鐘，

知道課程可以釋放壓力，讓身體溫暖起來並促進循環，就覺得很心動，

剛好MC遲來2天，不想借助西醫，還是希望用自然的方法，迎接生理期，就決定預約體驗，

  

 

當天一到現場，按摩師先遞上養生迎賓茶，並解說這堂課會有哪些內容，

 

 

帶著我到更衣室，先是淋浴完，換上紙褲圍著圍巾，再到SPA間，

 

 

 

開始課程之前，按摩師送上三瓶精油的味道，分別是佛手柑、薄荷跟薰衣草，

讓我選擇一個喜歡的味道來聞，因為想要徹底紓解壓力，於是我選擇了薰衣草，

  

 

 

趴在按摩床後，按摩師先幫我把身體的筋鬆開，她一拉我就"哀"，

只見溫柔的按摩師緩緩地說"你的筋很緊耶!"

我心想，每天同一個坐姿這麼久，筋要不緊也難啊!

 

 

不過筋鬆開之後，確實比較舒服，再來就是背部針對穴位做深層的疏通，

按摩師諮詢時知道我的狀況後，有針對尾椎上方的八髎穴做加強，

她說這是針對婦科特別好的穴道，想當然她一按下去我就立刻開始飆高音，

真的是太酸痛啦!因為平常實在太少有機會按摩到那一塊了，

 

 

不過按完之後，感覺整個人就是放鬆下來，昏昏欲睡，

當然肩頸、手臂、跟大小腿都按了個遍，

 

 

 

 

接著翻到正面之後，除了按壓穴位舒緩之外，

按摩師還運用儀器，幫我做胸部開闊，

因為疫情的關係，所以會特別加強這部分，

 

 

在頭部紓壓的時候，我已經感受到周公的召喚，

當按摩師說開遠紅外線讓我躺著休息，我也只能發出"恩"的聲音之後，

就整個熟睡過去，遠紅線就是有燈在照，讓身體溫暖起來之後，

就會開始排汗，讓體內一些老廢的東西藉由汗水排出去，

 

  當按摩師來叫醒我的時候，大約過了20分鐘，但就真的是進入了熟睡狀態，

醒來精神真的比較好，本來剛進門時還是呵欠連連，現在連氣色也不一樣囉!

換好衣服離開前品嘗了甜點紫米粥再離開，

 

 

隔天果不其然，"MC"準時來報到啦~心中的大石也放下了， 決定每個月都來定期保養，

現在星和你有生活服務品牌聯合會，除了費思特SPA，也有其他的優質店家提供服務，

每一堂課原價都是3、4000元，現在一堂只要1100元，

可以趁這一波買起來，再趕快找時間去使用唷!

 

 

費思特SPA大直店 粉絲團連結

電話:02 2533 0869

地址:台北市中山區北安路630巷9弄23號1樓

  

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