♥好想好想吃低熱量無油的辣炒年糕！

最好要有滿滿滿的泡菜才過癮啊～！

所以我直接殺到全聯～！

簡單兩樣東西

年糕（光州年糕條５９元）

標示很清楚

泡菜（新來源　韓式泡菜）１２８元

好啦

 

作法真是超級宇宙無敵的簡單！

水和年糕一起用小火煮～

要涼水就一起煮年糕
才不會爆開變成外面軟裡面生喔！

煮約３～５分鐘～

抓起年糕到入盤子～

在加入

泡菜～！

有沒有超簡單的啊

六分鐘就ＯＫ了～！

材料約２００元～可以吃個４～６次左右～！

棒棒～！

 

健康食譜系列

輕食主義 纖吃纖盈蒟蒻麵 ( • ̀ω•́ )減肥靠腦袋！不用節食也能控制熱量

( • ̀ω•́ )自己煮健康麻辣鍋~~高纖多疏食譜

( • ̀ω•́ )自己煮健康牛奶鍋~~高纖低油食譜　

♥健康料理+料理健康’♥健康真好 GENHO玄米油’♥不只可油炸~只要一點清湯更入味

( • ̀ω•́ )自己煮健康蔬菜麵~~高纖低油食譜

洗菜順便把MM巧克力洗一洗(*'▽'*)♪吃起來感覺更安心了~!

 

❤️小鸚鵡介紹文大約就到這邊了~

希望大家能有更深的認識喔^ ^

❤️理智消費~環保愛地球~! ❤️❤️

歡迎大家給我個讚讚或者推推喔~
如果留言的話小鸚鵡也會很開心的喔
 

按我訂閱

❤️點我YOUTUBE

https://www.youtube.com/watch?v=wNo5N1HfW0c&t=229s

❤️點我看短廣告

https://www.youtube.com/watch?v=S-TblCp51tI

❤️點我看IG

https://www.instagram.com/love520love520like/

 

            

頭銜:109不動產經紀人、國家高考護理師、國家普考護士、FG百大部落客、女人知己護理師專家認證、 style me風尚部落客、奇摩特約風格部落客

理智消費~環保愛地球~! 影片點此