22
APR
2021
每個生氣背後都有原因,靜心探索將會更愛自己|醒醒吧女孩們
星期一下午,孩子放學後,帶著孩子去上感覺統合課程,
停入停車場,小捲先下車,我一邊叮嚀著他,一邊帶小Q下車
我:[小捲,這裡是停車場,不能亂跑,要在線後面等媽媽」
這時一輛車準備停車,正在倒車(停入下方X的位置)
(位置示意:X_口(我的車與X車之間沒有車,我正在帶小孩下車))
小捲在線上跑跳,越來越靠近X車
我大聲的說:[小捲過來,有車子要停車危險!到媽媽這裡來!]
小捲玩得開心,越來越靠近車子,已超出媽媽心裡的安全界線
我整個爆炸!如河東獅吼般大吼!並跑過去抓小孩過來!
我這個時候已如火山爆發,大吼的音量應該停車場外的對街也能聽到吧...
糟糕,我好像有點斷片,記不得我大吼什麼了(罵太多)
簡述:
我:告訴我這裡是哪裡!!!
小捲:停車場
我:我剛說你要站在哪裡!!
小捲:線後面
我:為什麼要站在線後面!!!
小捲:因為危險,會被車撞倒
我:那你在幹嘛!!!
小捲:我在停車場亂跑
我:那下次要怎麼做!!!
小捲:要站在線後面
我轉頭問小Q:在停車場要站在哪裡
小Q:媽媽旁邊!
(疑,怎麼打起來,我雖然爆炸,好像還在理智內?不!我已經超級炸!)
(小捲你都知道嘛!也有聽到呀!到底在幹嘛!!!)
進入櫃檯後,媽媽我還是很生氣!無法氣消
我轉頭又問小捲:媽媽在生氣什麼?!你做錯什麼事?!(以下,媽媽陷入憤怒迴圈,很囉唆但還是想再次提醒)
小捲:我在停車場亂跑
我:那下次該怎麼做!
小捲:不要亂跑,在媽媽旁邊
小捲去上課了,我還是無法氣消,整個身體非常的緊繃
我想著我所學習的育兒知識與自我成長知識
想著羅寶鴻老師分享自己的冰山經驗
努力讓自己冷靜並思考,為什麼我會這麼生氣
我聽著羅寶鴻老師的靜心練習,希望讓自己冷靜
一個理論是,我們生氣是生氣小時候的自己、不被接納的自己、自己討厭自己的部分
一個理論是,我們生氣是因為我們的恐懼
我問自己,
我是生氣孩子亂跑嗎?
我是生氣孩子不聽我的話嗎?
我是生氣這樣很危險嗎?
(以上好像是,但又好像不夠戳中要點?)
那我是害怕嗎?我害怕什麼?
突然間,心很強烈的震了一下,我的反應有點大
我,找到問題了...
我害怕孩子受傷,我害怕失去我最愛的孩子,我有非常深且非常大的恐懼感
而這著深沉的恐懼,在於我曾失去了我最愛的父親,是我無法承受的傷痛
我失去我最愛也最愛我的那個重要的人
而現在對孩子的愛,更深,深到可以換取自己的生命來換
我無法承擔孩子有任何的差錯
我也跟阿捲(老公)假設性的說過,如果失去孩子,我可能真的走不出來
我發現憤怒後面的問題了,是懼怕
再來的課題,就是我要去面對這份懼怕
不要讓這個緊張與壓力讓孩子來承擔
孩子下課了,我很認真地捧著孩子的臉跟孩子說
我:寶貝呀,你知道你在停車場亂跑媽媽為什麼這麼生氣嗎?(怎麼又再問?)
小捲:因為危險
我:因為媽媽很害怕,害怕你被車撞到受傷,你也有可能就去找天父爸爸了,媽媽會很傷心很傷心,媽媽不想要你受傷,媽媽會很難過
你也害怕媽媽受傷或不見了對不對
小捲:看起來有點哽咽地說「對」
我:媽媽太兇了,媽媽是太害怕了,媽媽兇不對,對不起,請原諒媽媽好嗎?
小捲:沒關係,我原諒妳,妳再加油就好了!好嗎?
我:好的!媽媽會加油的!媽媽好愛你!
我可愛的孩子呀,你怎麼這麼貼心,媽媽慚愧
媽媽會更加油,用更多的愛來溫暖我們的關係
愛,讓我們更加靠近,也能一路愛到底
這故事分享給女孩們,每個生氣背後可能都有原因
靜下心來了解自己、安慰自己、愛自己
再出發,我們將更有力量!
女孩,我們一起加油,這育兒的路上不簡單,有愛就有奇蹟!好夥伴一起努力!
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真摯邀請你來當好夥伴,讓我們一起加油❤️
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