17

SEP

2021

【食譜分享】5道素食氣炸鍋食譜分享

by yoki

Karalla-2 (27).jpg

PS：避免食品黏鍋底的狀況，氣炸鍋建議事先預熱

YOKI媽18歲開始就開始吃蛋奶素，所以這次分享了四道素食氣炸鍋食譜(之後會持續更新)
素食料理區
✔️第一道 : 氣炸素料鹹酥雞
第一次 溫度:200度，時間:12分鐘
第二次 溫度:180度，時間:10分鐘
食材素甜不辣、素煙燻鮭魚、素魚、素煙燻豆皮

Karalla-2 (20).jpg

Karalla-2 (21).jpg

烤完上色很均勻哦，灑上胡椒鹽，口感完全輸外面賣的素食鹹酥雞
用氣炸鍋整個少油、少鹽更健康！
長輩吃了無負擔~
Karalla-2 (19).jpg

Karalla-2 (18).jpg

✔️第二道 : 氣炸焗烤玉米筍

溫度:180度，時間:15分鐘
食材玉米筍、起司

Karalla-2 (17).jpg

Karalla-2 (16).jpg

打開看起來乾乾的，想說會不會失敗
但吃起來意外合拍~~
玉米筍內部還充滿juice 感
Karalla-2 (14).jpg
 
✔️第三道 : 素食健康 pizza

預熱200度 / 10分鐘
溫度： 150度，時間 ： 8分鐘
食材吐司、番茄醬、起司、玉米筍、花椰菜、玉米粒
(花椰菜先水煮過)

Karalla-2 (13).jpg

Karalla-2 (12).jpg

邊邊脆脆像餅乾一樣~非常美味

Karalla-2 (10).jpg

✔️第4道 氣炸薯條
溫度：200度，時間：12分鐘

Karalla-2 (1).jpg

✔️第五道 氣炸貝果 : 溫度180度，時間：5-8分鐘
【查理布朗】新口味水嫩貝果 (16).jpg
外層酥脆 、內層Q軟 有夠好吃~

241427130_4756516374366674_7967109732908132794_n.jpg

【查理布朗】新口味水嫩貝果 (5).jpg

 

79085108_555663522012557_841062245617106944_n.jpg

76182912_2811114255781759_5336283272261402624_n.jpg

yoki
11 人追蹤

文章：351 則

人氣：528752 人

廣告