Kat 愛逛藥妝店，看著架子上琳琅滿目的酵素產品，發現這類市場挺大的．．．

原來不少女姓都有買酵素食用的習慣，〝維持體態是每個女人都要應付的課題〞

月初會接受「 uka麴酵素 」邀約，是因為知道接下來勢必得面對三餐加消夜，振興卷報復性不客氣的怒吃一波飲食模式．．．

另外，還有碰上我家攝影長工很難得很難得的連休，我們一定免不了各大餐廳報到~

放縱的結果必然就是體重毫無羞恥心的飆高，剛好能搭上小小酵素來做個測試！

 

這次體驗來自日本 nicorio的「 uka 麴酵素 」官網  https://bit.ly/3i9ROtl

最厲害的地方就是它是「活、酵、素！」

把七種穀物（ 大麥，小米，高粱，稗子、黍、黑米，米 ）的酵素濃縮在一顆錠裡，成分富含維生素B1、B2、葉酸與礦物質鋅、鐵、鎂．．．

利用350年日本傳統技法，搭配米麴菌在無菌的環境下低溫發酵，讓酵素「 暫時休眠 」以保留酵素的活性～

結合難消性糊精，麥芽糖醇（甜味劑）酒粕發酵物（ 乳酸、酵母菌 ），微結晶纖維素，硬脂酸鈣，二氧化矽。

感覺上添加物的含量比例不怎麼高的感覺，所以包裝上成分種類標示上蠻簡單的，不像許多國內品牌成分都一大串看不完降～

 

不過光是米麴，就含有超過100種對於消化代謝有益的酵素，而來自穀物的膳食纖維更能強化腸胃的蠕動！

運用其他商品少有的「耐解蛋白」，以獨家的技術把活酵素（ 生酵素 )給包起來．．．

讓酵素錠在吃進去前呈現休眠狀態，食用進身體時，藉由身體的溫度與水分再次活化它裡面的酵素！

這種蛋白質本身不易被分解，因此能讓酵素順利通過胃酸，有效抵達小腸發揮作用，號稱有幫助維持輕盈體態、精力充沛的效果！

也就是為什麼「uka麴酵素」比市面上多數的酵素更加有感～～

 

順便講解一下，為了能更加完整地攝取酵素，建議最好挑選，在製造過程中未經高溫加熱加工的「生酵素」商品比較好～

因為適當的加溫可以提升酵素作用的速率，一旦超過上限48度以上，酵素就會失去活性，遭到破壞！

 

鋁箔密封夾鏈包裝袋上有明確標示成分,食用方法、容量、產地、進口商．．．等等

 

一袋 93錠（ 約一個月份 ）

熱量部分一份量才3.5大卡完全不會造成身體負擔～

 

錠狀顆粒size小好吞服，就很保健食品的味道，沒有怪異之處，無苦味，一袋只要幾百元價格合理．．．

 

本身極少接觸酵素類保健食品．．．五根手指數得出來，此次嘗試用uka麴酵素營養補給的方式，來補充自己缺少的部分！

一天吃3錠，沒有限制時間，按照每天早、午、晚餐時食用，像我大多整天只吃兩餐，就會選擇某一餐吞兩錠，搭配不熱的白開水～

 

上班族、3C族的煩惱～久坐少動之身型越坐越寬！

看著自己的下身（ 腰腹、屁股、大腿 ）也日趨粗胖、橫向發展不說．．．

像我這種幾乎天天外食＋無博弈，油膩每天累積，飲食不夠均衡健康，蔬菜、水果攝取不足，導致腸胃沒有那麼順暢，自然蹲廁所成日常～

加上好友間婦女們聚會，餐桌上少不了高熱量酒食，即使明明也沒有嗑很多，一天才吃兩餐，甚至有時一日僅一餐，體重數字也毫無任何減少的起色！

後來才了解除了基礎代謝下降，體內的酵素也會從20歲開始就會漸漸減少，到了50歲的時候更是只剩下一半．．．

久而久之身體中的廢棄物不斷儲存，一台活生生人體移動式水肥車成形，不僅身材曲線漸崩壞，還影響到氣色、臉部皮膚也變得暗沉無光澤．．．囧

 

隨身攜帶「 uka麴酵素 」連續吃了數天．．．

食用後不會有肚子絞痛不適的感覺，也沒有動輒要直奔廁所解放的衝動～

通常我都是深夜睡前沐浴當下，或隔天早上起床後肚子會覺得有一點點咕嚕咕嚕feel

解放的當下不會有很誇張的那種火山岩漿噴射的排空感，效果還蠻溫和的，身體狀況穩定，自然解放，形狀完整！

所以這款上班族在外食用相對保險

 

一日3錠的酵素量，相當於足量紅蘿蔔、小黃瓜、或白蘿蔔可攝取的酵素量，詳細數字可以參考官網的介紹 https://bit.ly/3i9ROtl

讓體內做一個排除廢物的效果，養成要每日好好代謝的習慣，長期補充，使身體清爽、健康，我人也許會跟著越來越有活力，拉長偽少女的時效～

 

當然我也很清楚，要想減重成功的秘訣就是少吃垃圾食物，減少食量，養成正確的飲食習慣，再搭配多攝取一些纖維素的食材．．．

加上適當〝輕〞運動的方式，姐年紀大了，筋骨比較不堪激烈的運動～

不過餐前吃uka麴酵素，是幫助我們擺脫失控堆積，促進消化代謝以及調節生理機能的輔助食品，能稍微減緩進食的壓力跟罪惡感！

 

汗水與淚水流淌中的兩週來之小小成績．．．（ 還是肥的可以 ）

前幾天回家路上，經過社區附近的類似那種代餐活力吧店面的門口，被店員妹妹拉進去聽推銷，我想她應該有被我滿滿的負面能量回答給嚇到．．．

她問我覺得自己體重與體型是大概是什麼等級，我回答：「 就是會擱淺沙灘的肥巨鯨魚全身充滿脂肪的死肥豬等級吧～」我就是這麼看待自己的～

anyway減肥是一條艱辛漫長的不歸路，而我還在路上！

 

「 uka麴酵素 」適合壓力大的上班族、銀髮族、肉食族、飲食不均衡的外食族、體重管理者等補充每日所需營養．．．

因為本身沒添加什麼特殊成分，因此即使懷孕、哺乳中也可食用，雖然它是食品不是藥物，但有過敏體質的人還是先確認內含的成分後再吃唷！

在官網訂購比較便宜，挑選時大家不妨依照自身預算，換算每日所需的成本，可以跟家人、好朋友、同事一起團購；或是選擇長期購買最划算～

這類保健食品必須持續食用一段時間感受才會比較順，因此大家不妨先以1～2個月為觀察期來嘗試看看．．．

想一想真的也不一定要吃那種貴鬆鬆，到1～2千元的品牌，個人是覺得若商品價格過於高昂，即使有再豐富的酵素種類，天天吃下來荷包反而比人還瘦得快

所以這個日本來的酵素只要幾百元的價位，我是可以接受！官網選購在這裡喲  https://bit.ly/3i9ROtl

 

本文為個人真實體驗心得，僅供參考，不等於宣稱具有療效，實際效果依每人體驗為主