最近因為全世界疫情的關係，大家都特別重視身體健康，

除了該做的防疫之外，要維持健康的身體，保持好的生活習慣、運動、均衡飲食及充足睡眠非常重要。

 

這次要體驗的是食用非常方便的HAC機能性口含錠

有時候日常生活沒辦法達到均衡的飲食，尤其是外食族，要攝取平常比較少攝取的營養素更為困難，

HAC機能性口含錠可以讓你很輕鬆的補充缺少的營養素。

 

我這次的體驗品是HAC啤酒酵母錠及HAC葉酸+鐵口含錠，

啤酒酵母我比較陌生，查了一下才知道，啤酒酵母可以調節生理機能並促進新陳代謝，是一種保健食品，

可作為日常的營養補充（如果跟我一樣好奇啤酒酵母是什麼可以估狗一下，還蠻多介紹）

葉酸跟鐵質相信女性都不陌生，葉酸跟鐵有助於正常紅血球的形成，能養顏美容，

葉酸對於胎兒的發育也很重要，我懷孕時補充了不少葉酸跟鐵質，對女性的各種時期來說都很重要！

撕開包裝打開夾鏈袋後，看看這兩種營養食品的樣子，

 

啤酒酵母是小小的圓形顆粒，說明中指示可以口嚼或溫水配食，

口嚼吃起來有淡淡的麥味，不難吃但我覺得喝水用吞的比較適合XD

啤酒酵母建議一天吃1~4顆，由於顆粒蠻小的，就算一次吞四顆我覺得也不困難

 

葉酸跟鐵則是可以很輕鬆吃的口含錠，蔓越莓口味吃起來淡淡的酸甜，有蔓越莓的香氣，

就像吃糖果一樣的美味好吃，帶在身上要記得一天不要吃太多阿！不小心真的會吃太多XD

 

雖然食物中都有這些營養素，但是要均衡攝取比較困難，這樣的營養食品夾鏈袋隨身補充好方便，

上班或外出時也能輕鬆補充，每天1~4錠輕保養，維持良好的身體機能才能增加保護力，保持身體健康！

可以與辦公室、好朋友一同分享～

 

有興趣請看：

HAC啤酒酵母錠30日份http://shop.cosmed.com.tw/SalePage/Index/5821401

HAC葉酸+鐵口含錠30日份（蔓越莓口味）http://shop.cosmed.com.tw/SalePage/Index/5795604