我很懶，這句話說了很多遍，當好友帶著瓶瓶罐罐旅行，

我還是只習慣早晚擦乳液，單純因為怕皮膚乾燥，

也不喜歡化妝，所以好友起來化妝的時候，我還能貪睡半小時，

由於工作的關係，需要上山下海到處旅行，

曬太陽是家常便飯，如果曬得好看也就算了，

問題是網路上那種曬到古銅色或小麥色的皮膚也與我無緣，

每次曬完有時都白一塊、黑一塊，看起來髒髒的，

或是明明就睡很飽，但因為肌膚暗沉，

讓身邊好友總是問為什麼看起來這麼累?

(心裡的OS是因為你們這麼問，讓我心很累QQ)

 

 

 

既然不喜歡在臉上塗太多瓶瓶罐罐，

不如就帶著吃的保養品，那就是膠原蛋白跑天下，

雖然說膠原蛋白可以透過均衡攝取蛋白質獲得，

例如奶、蛋、魚、肉、豆，但並不是全部都能被人體吸收，

而且營養均衡這四個字說起來容易，做起來其實還滿難的，

尤其像我們這種外食族，吃的都是精緻食物烹調，

往往吸收蛋白質的同時，也攝取了很高的熱量，

所以提煉出精華且低熱量的膠原蛋白粉，就會是很好的選擇，

 

 

最近吃的這一款好而優bioplus 膠原蛋白，

是由魚皮萃取，而且是國際認證的養殖魚場，

並由法國百年大廠提取無汙染的魚膠原蛋白，裡面含有18種胺基酸，

胺基酸是什麼?如果把身體比喻為農場，

那維他命C就是農夫，而胺基酸就是種子，

有了維他命C跟胺基酸的作用，才會產生膠原蛋白，

所以平常除了膠原蛋白之外，也要記得補充維他命C喔!

在網路上看到，飽含維他命C的水果是芭樂，

在吃膠原蛋白的同時，也別忘了一天一芭樂喔!

話說好而優bioplus 膠原蛋白吃起來沒有腥味，

我選了蜂蜜口味，有淡淡的甜香，而且溶解很快，

不會在嘴裡黏黏糊糊難以吞嚥，

 

 

 

上面成分也很簡單，

只有膠原蛋白、即溶蜂蜜粉，

沒有添加甜味劑、防腐劑，真的是純到不能再純了，

看到只有這兩種成分時，我還不敢相信的在瓶身翻看半天，

又上網看介紹，確定沒問題，才放心，

畢竟吃進身體裡，需要謹慎一點才行。

 

 

吃法有2種，直接食用，一天最多2湯匙，

或是倒進開水或牛奶裡，溫度不要超過50度，

 

 

【注意事項】:
1. 本產品為食品，如有疾病、服用抗生素患者、

孕婦、幼兒，請先諮詢醫師或藥師之意見。

2. 孩童服用時，需家長陪同。

3. 本產品含有魚類及其製品，不適合其過敏體質者食用。

 

 

就像首張封面圖的文字那樣，

狀態好的時候，追求完美，狀態不好的時候，就追求完整吧!

女人不管到了什麼年紀都要好好愛自己喔~共勉

 

 

好而優bioplus 膠原蛋白 官網(購買)連結 粉絲團連結

 

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