嗨，我是MIU

在現代人忙碌的生活步調中

適時獲取睡眠，是讓身體回復活力的調節

我是屬於很重睡眠的族群，只要睡眠品質不好

就會影響我隔天的作業狀態

加上我自身又有鼻過敏體質，遇到空汙警報時

就是我睡不好的時候

 

你是屬於哪一派呢？

睡眠重時長 / 睡眠重質派

其實我一直以來都是睡眠重時派，有研究指出

女性睡眠時間要比男性睡眠時間長

是因為男女腦部構造不同，女性需要更多睡眠時間去整理淺意識的大腦思緒

在體會過睡眠重質前，我真的都覺得要睡飽睡足才是王道

以往假日男友叫我早起爬山時，我都會說：讓我多睡一點

但是只要睡眠質量好，睡得剛剛好

最好！

 

愛睡噴霧是由『愛睡國際』研發出的產品

是經由調香師以及芳療師所共同創立的調香公司

利用香氛的氣味，調和出最適合你的香味洗好

大家應該都知道某些香味可以放鬆，例如：薰衣草

愛睡國際做了多年的研究，調製出一款讓你更『愛睡』的睡眠香氛

愛睡噴霧是由許多精油調製而成

對我來說，香氛現在是不可或缺的生活存在

好的味道真的讓生活品質上升

對人類來說，五感對於大腦的刺激缺一不可

而嗅覺對大眾來說，更是最重要的一環

跟試管差不多大小

我覺得很方便攜帶，放在家也是方便

這樣的容量可以使用70晚

個人是覺得很夠用，睡前噴灑在枕頭上

好好聞的好香氛，伴我好好眠

利用芳香的調理，如同香水般有前中後味

​​​​​利用天然植物萃取出的精油調和後

噴灑在枕頭上，​​營造出舒適的睡眠香氛

讓睡覺也變成一件香香又時尚的事

前味：佛手柑、高山薰衣草

中味：花梨木、芳樟、洋甘菊、特級野薑花

後味：紅檜、乳香、廣藿香、雪松、岩蘭草

藉由不同香味調製而成的三段式香氛味

前味是陽光明媚的地中海調香味，利用香氛放鬆營造出好眠環境

中味則是花香味，女生都會喜歡的淡淡花香

後味延續中味花香後，帶來的是溫暖的木質香

讓睡眠變成一件香又有格調的交響曲

在原料的使用上

也是愛睡國際團隊研發很久

為了堅持自己產品的品質，愛睡噴霧有通過SGS認證

無重金屬、無塑化劑、無防腐劑

使用上讓消費者很安心

睡眠這件事，真的是許多人關心的事

睡得多不如睡得好

在這個季節交替的初春，鼻過敏的我幾乎是翻來覆去的

有時是因為氣溫、有時則是鼻過敏干擾

我往往都要翻個20-30分鐘才能入眠

這回我使用了愛睡噴霧，使用時間是一周

愛睡噴霧的香氛會在空氣中30-60分鐘

對我來說這個時間是很足夠的！

簡單噴灑在枕頭上、常用的小被被上頭

個人覺得香味是很中性的木質香居多，男女使用都很OK!

香味不刺鼻，是很舒服的薰衣草前調味

因為是天然植物精油萃取，聞起來很自然的舒香

* 1歲以下嬰幼兒、孕婦、授乳婦女不適用

對於我來說愛睡噴霧使用上很方便

在我的居家環境中噴灑即可，加上香氛味很宜人清新

在這樣的環境下，睡眠變成一件享受的事情

在木質調的香味中，緩慢的調整呼吸跟自己整天的思緒

讓我對睡眠這件事情，體會到重質比重量更好！

 

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我們下次見♡

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本篇文章是以我個人使用狀況作分享，供大家參考用

成分及內容皆為產品包裝或官網介紹，實際效果依每人使用後為主。