我的睡眠一直沒什麼大問題，常常以為是因為累的關係，倒頭就睡

睡眠時間也很短，通常一天睡5個小時已經是常態.

最近認識一位做床墊的朋友wento，知道我這個狀況就一直邀請我去參觀他們店，

他們店名很特別，叫做【床枕e專家】，更是全台灣數一數二的床墊製造工廠

在店裡看了很多影片讓我嘖嘖稱奇，

剛好看到經常上電視的專業整脊師 李伍滄，人稱伍哥的老師也在，就說一定要來測試一下，畢竟來了怎麼可以錯過這個機會!! 

伍哥先跟我說明並且檢測我的脊椎問題，才發現原來我的問題可不小啊！！

你看上面其中一張照片就是幫我處理過的驚人情況

伍哥曾受邀去很多電視節目宣導及示範關於枕頭的重要性

你們按＞＞＞ 這裡＜＜＜就可以看到很多影片

我去的員林店就位在「台76」員林交流道下，麥當勞隔壁省道上

很多人都是因為＂進來吧！否則咱們都睡不好＂這句話就走進來了，

可見現代人的睡眠問題真的很多

我有好幾個朋友也是都要依靠藥物才能入睡的

除了睡不著的問題之外，還有的人睡覺會打呼、容易落枕、怎麼都睡不飽、、、等等琳瑯滿目的問題

而其實，這都跟我們的脊椎有很大的關係

先給你看看兩個影片就知道

（好啦好啦！我知道應該有人又要說我跟佩甄長得很像了）

床枕e專家 已經多次受邀去許多健康類電視節目

包括姊姊當家、元氣加油站、好物94狂還有美鳳有約

以往我都是買很好的枕頭以及床墊

因為我覺得人的一天有８個小時，也就是一天有１／３的時間都在床上，

所以買好一點的寢具讓睡眠品質好，生活也會更有活力啊～～

但是親身體驗後才知道，原來不是貴就一定好啊！

床墊跟枕頭就跟我們選擇另一半一樣，不是他帥他有錢、她身材好她漂亮就是速配，一切還是要適合最重要！！

 

在選擇適合的枕頭之前，

伍哥先做脊椎的講解，說真的他講得很清楚，我卻還是馬上忘光，不然你自己去聽聽看你有沒有比我厲害好了！！

 

介紹大約一分鐘，伍哥就幫我調整脊椎的問題

過程中好多劈哩啪啦的聲音，然後就通體舒暢

最後再來個刮痧＋拔罐，

天啊，原來我已經這麼嚴重了

 

工商廣告＞＞＞員林店每月一次的整脊日，歡迎攜伴參加
三月時間:3月21日
時間:中午10點~晚上10點
地點:員林市中山路一段328號

以前也曾經去整脊過，但脊椎還是會隨著我們睡覺姿勢以及愛翹腳等等不良姿勢而慢慢移位

最後還可能會壓迫到神經，導致手麻腳冰冷的問題

還有可能像一個廣告一樣＂失火了不是不想跑，是腳麻怎麼跑！＂

 

後來伍哥說測試我用的枕頭跟床墊是不是適合

在選床墊的時候，有些老一輩的人會說睡硬一點比較好

年輕人會說睡軟一點比較好

而床枕e專家的床墊分成6.5、7、7.5、8、8.5、9　一共六種硬度

你來實際測試就會知道適合哪一種硬度

床枕e專家的床墊很特別的是他們可以依照夫妻不同的體型做成夫妻床

比如老公的體重在８５公斤，建議睡８.５的硬度

但老婆是５５公斤，適合睡７的硬度

如果要兩個人都好睡，就可以用訂做的方式，

一邊是８.５，另一邊是7，非常人性化

 

枕頭也分成好幾種高度，並且半公分就做一個區分

就像前面在影片中看到的測試一樣

差0.5就差很多囉~

我覺得我的床睡起來的感覺差不多在7的硬度，剛剛好

但是枕頭一定要換，不然最近我的淺眠問題真的很困擾！！

所以就先帶了一顆枕頭回家啦！

 

想起前陣子有次住飯店，隔天起床發現我的整隻左手是麻的，還持續了將近４個小時

當時嚇一大跳，還以為左手發生了什麼事＠＠

現在寫分享的當下想起這件事，覺得應該就是跟床或枕頭有關

不然不會認床的我怎麼可能會有手麻的情況呢！

 

這幾天換了床枕e專家的枕頭，

雖然我的睡眠時間還是很少，

但是卻非常熟睡，不會因為外面有救護車經過而被吵醒的情況　（對，我家是救護車必經之路）

 

還有一個很特別的改善情況，我問過也說有可能是換枕頭有關，

就是最近我的思緒比靜清楚，記憶力更好，不會老是忘東忘西的。

這也像我常跟你們說的，我們應該要找的另一半，不是那個最帥最有錢最幽默的男人

而是不管你如何，他都把你放在心上的人一樣，只有最適合你的才是最好的！！

 

最後當然要給你們一個好康啦！

畢竟是自己朋友的店，能Ａ我就盡量幫你們Ａ

一般來說，賣場是已經非常特價的了，

但如果你們想購買，報淇姊的名字或是有加入我的粉絲團可以再打八折喔

我的粉絲團在這＞＞＞　https://www.facebook.com/kisblog75

 

頸椎健診專家在店時間：每星期四～六
員林店每月一次的整脊日，歡迎攜伴參加
三月時間:3月21日
時間:中午10點~晚上10點
地點:員林市中山路一段328號

 

作者：葉淇淇。單親獨立的自由工作者

親子天下，BabyHome等網站簽約作者。

 

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