突然發現好一陣子沒紀錄文章了，就用這篇開啟續筆好了

 

一如往常的，在我們家每天都在上演Running Rice(中譯：奔跑吧！飯飯！）的戲碼。中午的時候餵公子吃飯甚至是已經餵到氣急攻心的程度😑

在靜下心之後，腦海裡浮現了一句話：

#放過自己吧。

母愛有時候真的會逼得自己內傷，掐著自己也侷限住孩子，有時候我想，隨著時間久了，我們是不是就會成為那種『為了家庭犧牲奉獻、失去自己』的母親？
然後對孩子來說，我這樣的犧牲奉獻就成了讓他被親情綁架的惡性因果了？

我聽過太多周邊的媽媽朋友，哭訴自己為家庭付出失去自己，難過自己變的不漂亮、變得不開心，每天以幫老公小孩準備食衣住行為人生目標，生活在小孩都上學了之後頓失重心

其實與其選擇讓自己現在情緒裡繼續朝著犧牲奉獻的路走，我們或許還可以選擇『#放過自己』，讓”媽媽”這個角色的的未來有不一樣的可能

最近讀了『我不只是媽媽，還是我自己』這本書。每天花十分鐘自我修復課程幫自己療傷，分一點愛還給自己，給自己一點鼓勵、肯定和讚美、讓疲憊的心靈有一點喘息的空間，找回原本屬於自己的笑容和自信。透過情緒釋放建立一個好的循環，也讓孩子在快樂的親子關係中成長

我相信知道如何善待自己的媽媽，也會知道如何讓孩子做自己，我想成為那種能夠給予孩子更多發展空間的媽媽。

請試著給自己更多的機會和空間，不要讓自己 “只是個媽媽”，比起成為一個成功的媽媽，更重要的是活得美麗的自己。

畢竟我們以前活的這麼認真
又不只是為了要生小孩，你說是吧？

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『我不只是媽媽，我還是我自己』
妮可.克拉克 著 / 楊雯祺 譯 / 方言文化
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