以前飛的時候就一直覺得日本組員的皮膚都好好

走在日本街頭遇到的日本人們普遍的肌膚狀態都很好

どうして？！

實在是太想知道日本人的保養秘訣了

前陣子住東京的時候時不時就逛藥妝店

逛了非常非常多家藥妝店以後

發現除了外在擦的保養品以外

其實日本人也很注重吃的保養

不曉得大家有沒有發現酵素這種東西在日本藥妝店超熱賣！！

大家可能會疑惑

酵素跟肌膚狀態有什麼關聯？！

其實關聯性超大啊～

愛美的女孩兒一定要知道這個觀念

只要腸道健康

肌膚狀況就會好

我們的腸道裡有七成以上的人體免疫細胞

如果腸道不健康

不但肌膚狀況會容易不好

身體也很容易出問題

我之前的蕁麻疹很常復發

吃了非常多種西藥也都是治標不治本

其實身體真的很誠實的

平常疏於保養馬上就會反應出各種症狀

開始注意生活作息和注意到很容易被忽略的腸道健康以後

蕁麻疹和過敏就很少復發了耶！

而且現代人普遍都飲食、生活作息不正常

外食、經常應酬、大餐、壓力大消化功能不好等等

體質容易呈現酸性

就會容易生病

尤其我之前當空服員的時候大病小病不斷

卻一直找不出原因

從那時候就開始注意到腸道健康的議題

也很多同事推薦我開始接觸酵素

今天要來分享最近愛用的MIT好物

是前中國醫藥學院院長和藥學博士研發的

 A’DIMA 阿蒂瑪「青梅酵素」

市售的酵素有百百種

這個酵素最特別的地方就是它結合了青梅

我記得以前吃完大餐我奶奶很愛拿出青梅給我們吃

說可以幫助消化

古老的智慧不是說假的阿

富含有機酸的青梅除了可以改善腸胃功能、還能促進新陳代謝

青梅屬於鹼性食物

長期吃可以幫助調節身體的酸鹼平衡

因為青梅含有檸檬酸

可以幫助減緩壓力、消除疲勞

是大自然送給人類的天然食品

除此之外A’DIMA 阿蒂瑪「青梅酵素」

還含有難消化性麥芽糊精

它是一種膳食纖維

功用是幫助調整腸道作用

所以它也是日本保健食品很普遍用的素材

這盒還添加了黃豆發酵萃取物和半乳寡糖

用來幫助分解消化食物

透過刺激腸道益菌的成長增加腸道益菌活性

可能是因為這樣

覺得腸道也順暢了許多耶

另外還有一個值得一提的芽孢乳酸菌

也是用來幫助消化食物和改善腸道功能

尤其芽孢乳酸菌是一種可以通過胃酸、膽鹽直達腸道的益生菌

(要知道有些保健食品是無法耐胃酸的喔)

這些成份光是用聽就覺得腸道很健康了

除了成份以外

我知道有些人可能會擔心口感的問題

這一點完全不需要擔心

口感吃起來就是酸酸鹹鹹比較淡的梅子粉

沒有奇怪味道

很好入口、很溫和

可以天天使用

我自己是一天空腹一包

有時大餐吃比較多

晚上覺得好像有點難消化就會晚上回家再吃一包

而且它沒什麼限制

基本上是闔家歡～全家人腸胃的好朋友

而且我喜歡它的包裝

超方便攜帶

一早出門放兩包在化妝包裡

搭配冷或溫開水(40度以下)

要照顧腸道健康其實很容易

一天1-2包就夠了

如果你跟我以前一樣

經常過敏、腸胃炎、感冒大小病不斷

卻不知道原因

推薦 A’DIMA 阿蒂瑪「青梅酵素」讓你試試

(當然生病一定要看醫生，這個是平日保養)

保養真的很重要

平常花一點點心思

就可以減少很多去看醫生吃藥的機會

認真吃一段時間好好保養、調整體質

除了身體會變輕盈、健康以外

肌膚也會跟著好喔！！

官網

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<本文與A’DIMA 阿蒂瑪「青梅酵素」試用分享>