最近大雄看了一些文獻研究，

發現針對膚質的說法有更清楚的分類，

在跟大家分享之前，

我想先澄清幾個過去常常聽到的錯誤觀念:

1.肌膚沒有代償性出油這回事，也就是說肌膚不會因為保濕度不好就出更多的油。

(以上出油是指皮脂腺分泌油脂)

2.長痘痘跟保濕度沒有絕對關係，長痘痘請用抗痘產品。

3.膚質不是固定的，肌膚出油跟保濕度會隨著環境溫度、年齡、生活作息而受到影響。

 

接著我們進入正題來討論膚質的分類，

以下是我看了一些研究文獻跟日本肌膚專家的書整理出來的心得，

第一步我們要做的是把出油跟保濕分開來討論，

肌膚分泌皮脂是來自毛孔的皮脂腺，

與汗水形成皮脂膜可以達到鎖水的作用，

但不會因為肌膚保濕度不好就分泌更多皮脂。

而肌膚保濕度是指角質層的保水能力，

影響的因素包含細胞排列的縝密度、保濕因子與細胞間脂質的多寡等。

所以當肌膚保濕度好時，

適度的分泌皮脂形成皮脂膜可以達到好的鎖水功效。

 

第二步根據出油量與保濕度區分出幾種膚質(如下圖)

1.油性肌-保濕度很好，而出油量也多。建議好好控油，乳液、乳霜、保養油等含油量高的產品非必要時不需使用，痘痘粉刺問題可能較容易發生，可以選擇抗痘產品搭配。

2.中性肌-保濕度很好，且出油量適中。基本上沒有什麼樣的肌膚狀況，基礎的保濕做好即可。

3.乾性肌-保濕度差，且出油量少。切忌補水、鎖水都要做到，不容易有痘痘困擾，但卻容易產生乾燥、脫皮、皺紋等問題。保養上除了保濕的化妝水、精華液之外，乳液、乳霜或保養油一定要好好使用。

4.出油型乾性肌-最神秘的一種膚質，保濕度差，但出油量卻高。過去常常被說外油內乾、內油外乾，長痘痘就被說是保濕做不好而「代償性出油」所致，但以上都是謬論，如今我們一起拋棄以前的錯誤說法；出油型乾性肌就是皮膚保濕度不好又容易出油，所以會有長痘痘又脫皮的狀況發生，請注意保養上請做好基本保濕但要選擇「無油或少油」的產品，例如化妝水、凝膠型精華液與凍膜這些含油量少的品項，而成分可以挑選玻尿酸、PCA-NA與NMF等比較適合，乳液、乳霜與保養油等同油性肌非必要時不需使用，清爽型的保濕產品是最好的選擇。

5.混合肌-臉上同時含有1.~4.其中兩種以上膚質，不同區域做不同的保養方式或調整用量即可，例如乾性肌區增加乳液用量，油性肌區減少或不用。

 

最後提醒大家，膚質的區分是幫助大家挑選到較適合產品的分類方式，而非有確切數據規定分泌多少油表示出油量高、保濕度多少是絕對好，主要是依造個人感受，最重要就是要幫助大家挑選到適合的產品，所以用完產品後「皮膚確實有變好」才是最重要的。