中秋過後天氣轉涼，開始想吃些熱騰騰的美食，但很多人都有一樣的困擾「吃麻辣鍋就長痘」到底是為什麼呢？別再怪辣椒，吃的方式也很有關係！

#問題出在吃的方式

醫學報告指出，辣椒這種植物本身的成份是不會刺激痘痘生成，主要是「吃的方式」讓辣椒變成一個長痘痘的主因，比如說辣油，含有很高的油脂，就會長痘痘，另外辣通常會搭配高油高熱量食物一起食用，例如鹹酥雞、滷味加辣......等等。而麻辣鍋有些會加入辣油，本身以外，以下這兩個陷阱也是冒痘的主因！

 

#糖份

吃麻辣鍋的同時一定會搭配飲料、汽水，用餐結束可能會吃一些甜點，不知不覺中，這一餐你已經攝取過多的糖，過多的糖會讓身體、肌膚出現發炎反應

 

#環境

如果肌膚長時間靠近滾滾不斷沸騰麻辣鍋，竄起的高溫會促進皮脂分泌增加，出油量加大如果剛好遇上毛孔阻塞，就會引發痘痘粉刺問題。