平常愛吃美食的人又能輕鬆維持身材，

一直是我努力追求的呀～（我想不只是我吧）

吃美食對我來說是生活的舒壓，

享受人生的一種方式！

隨著年紀增長代謝也變差，

又愛吃的下場就是身材快速往橫的發展。

最近聽到日本最新睡眠代謝法，

原來好的睡眠也能提升代謝和體脂肪！！

我吃了好一陣子的產品今天來分享一下

IVENOR 夜塑崩 

聽到產品名稱就知道內容啦！！

夜寢啟動 加倍激發 ！你的代謝力！

日本首創生理時鐘睡眠代謝法！！

日本權威認證醫生提出了「生理時鐘睡眠瘦身術」，

在《生理時鐘睡眠瘦身術》ㄧ書裡提到，

人體要遵從生理時鐘原則，

因為睡眠的時候會分泌「生長激素」的賀爾蒙，

是減肥的得力助手，所以又被稱「瘦身賀爾蒙」，

主要為身體消除疲勞、分解脂肪。

睡眠時間縮短或是淺眠時，生長激素分泌量就會減少約70%

專家指出如果每晚能有正確睡眠，

一個晚上就可以分解300卡路里的脂肪，

是ㄧ碗半白飯份量，

如果沒有好的睡眠時間，例如失眠、淺眠、睡太少，

一個晚上就可以殘留200卡路里未被分解。

所以有好的睡眠品質，

除了隔天上班有精神、思緒清晰，

更能消耗多餘卡路里耶！！

現代人工作壓力大、煩惱多，

睡眠品質不好的人也越來越多呀！

我也是屬於容易淺眠的人，

工作多又壓力大時，

真的一整夜翻來覆去睡不著是常發生的事。

睡不好隔天精神差、氣色差，

做起事來效率也不好。

所以當我認識到IVENOR夜塑崩，

產品訴求完全是我一直想改善的問題！

能改善失眠，發揮日本的睡眠代謝法，

睡覺同時幫助代謝。

當睡眠品質改善，適度減輕壓力，

收心好睡，能深度睡眠時，

就能有效激發代謝力啊！！

IVENOR夜塑崩裡面含有日本專利五味子、專利辣木葉、標靶二型纖維。

專利五味子-常做中藥材使用，經實驗證實具有幫助深層睡眠 之效。可增加熟睡狀態、更容易入眠。

專業辣木葉-有奇蹟之樹之稱，富含有 90 多種以上營業素， 去有多種酶成份，可以加強激發提升代謝力。

在睡眠途中增加5倍瘦身激素的激發量

標靶松谷纖維-「水溶性纖維」可幫助消化、促進腸胃蠕動。

IVENOR夜塑崩能激發「瘦身激素」5倍代謝，有效「淨化排汙」！

全系列產品皆通過 SGS 國際檢驗合格認證，

可以放心的食用喔！

一盒裡面有60顆，

小小膠囊包裝很方便攜帶跟分裝！

我都是睡前一小時吃3顆IVENOR夜塑崩，

吃了好一陣子，

睡眠狀況真的好很多，

一躺下去就睡到不醒人事的感覺真好！！

一覺好眠的天亮～～～

因為IVENOR夜塑崩有標靶纖維，

早上排便也很順暢不卡卡！

真的很誇張不騙你！

這是我吃9天夜塑崩的效果～～～

從51.7到50.6公斤，

睡前吃3顆～～～不過我一個禮拜會運動2天，做簡單的瑜伽運動。

我的身高168公分，我要努力瘦回48公斤

看到這張照片，

左邊肚子放鬆時，小腹凸出的樣子好可怕啊！

之後的照片可以看到是不是差很多呢～～～

窈窕的身材真的穿什麼衣服都好看呀！！

當身材變好，人變美了，

做什麼事都會充滿自信和信心喔！！

 

愛吃美食全紀錄～～～

我平常很愛吃各種美食，

要能這麼愛吃又要維持身材，

真的是需要花很多心力去維持的啊！

讓我們一起努力～朝理想中的身材邁進！

分享我平時減肥分享我平時減肥小撇步，

水一定要多喝，戒甜食含糖飲料，

一週運動至少3次每次半小時，

我喜歡做核心肌群訓練和瑜伽拉筋，

搭配睡前夜塑崩～

睡不好、容易失眠、想增加代謝、排便不順的人，

真的可以試試IVENOR夜塑崩喔！

購買網址; https://bit.ly/2S8BkpH