16

MAY

2019

 

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沒想到有一天我也會變成愛上運動的女子!

而且運動真的會上癮,很期待每周都去運動的日子。

 

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我的手臂經過冬天的摧殘之下實在肥美到不行,想一想夏天快要來了,到底該如何見人啊!

於是我就參加了社區的運動課程, 一周兩次,有氧拳擊和肌力雕塑,

尤其我發現肌力雕塑有一些動作平常晚上在家也能自己做,而且會讓你很有感!

教練還說在家可以加上一點重量,像是小磅數的啞鈴效果會更好!

 

這次就要來分享一組很厲害的啞鈴

MOVE IT BEAT 智能運動啞鈴,不只是一般啞鈴,它非常的精緻而且很有高科技的感覺!

 

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外型上很有質感,沒有一般啞鈴的粗曠,反而很流線而且小巧可愛,一組內有2隻裝,每隻0.5kg,重量大小都特別適合女孩子啊!

色系是柔和的馬卡龍色系,有蒂芬妮綠、貴族紫和型男灰!

 

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盒內除了啞鈴還有說明書、傳輸線以及一張VIP會員卡。

 

更特別的就是它有內建一個感應器,透過這個感應器可以結合手機app,記錄你每次的鍛鍊、計算消耗的卡路里,

 

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是不是超棒,一般你拿啞鈴、拿礦泉水在家裡舉阿舉的,哪裡知道你消耗了多少熱量呢!

但這組智能啞鈴完全幫你記錄下來了,我覺得這點真的超棒的阿~~~

看到數字就會想運動的更勤快呀。

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使用方式也超簡單,一開始先把感應器拿下來,就是這顆小小黑黑的,

一開始使用建議要先充電,充滿了再上啊!

 

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接著可以去下載【MOVE IT 】的app,下載後使用藍芽和啞鈴進行連線,

 

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app裡面超精彩,你可以輸入基本的身體指數資料,然後設定想要瘦身的目標、公斤數、運動強度,

 

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你就會知道這樣每天要運動多久、以及要運動幾天可以稍微看到效果,

是不是超有科技感的!

 

app裡更厲害的就是它有非常多的課程你可以跟著做,

 

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現在購買這個智能啞鈴,還有贈送台灣獨家的12個月VIP會員資格!

 

除了免費的課程,其他VIP的課程你都可以看!!!

當然~~你要先註冊VIP的帳號,不然我一開始也傻傻地想說為什麼VIP課程不能用呀~~~~

手機註冊步驟可以來這邊看<< 請點選我 >>

 

畫面會教你動作要怎麼做,感應器要握在右手端、握的時候要注意鏡面的那面要朝上,

我覺得這個入門的還不錯耶,大概四組動作、然後會進行循環,

 

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做完之後手臂是蠻有感的耶~~真的會痠啊!

 

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課程超多,除了基本入門款,還有動感一點的爵士、啦啦隊阿~~~哈哈哈超熱情的,

仿佛真的好像在跳舞那樣,

 

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每種課程時間都不算長,大約2-3分鐘那種,所以你做起來不會覺得過於負擔、但又能有酸感,

 

如果沒有搭配課程也能夠做一些很基本的瘦手臂運動,隨時隨地在家就能舉起來!

 

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運動是需要一點意志力的,但看著這兩隻智慧啞鈴覺得實在太可愛,

光是拿著就覺得心情很好呀~~~課程又這麼多,每天運動的都很心甘情願!

雖然我的居家健身才剛開始,但有兩隻可愛的智能啞鈴一定要持續下去呀~~~~~~~~

 

如果你也在搜尋好用又好看的居家健身器材,超推薦這個【MOVE IT BEAT】智能運動啞鈴

 

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瑞秋X妮娜
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