【育兒】 ▌baby發燒、咳嗽、流鼻水，你來吧！花媽我不怕你了！！！！

by 小花生與女兒奴

女兒小花生一歲以前是木木小花親手帶，我也一直親餵母乳至五個月，加上六個月以前有母體抗體保護本就不易感冒，所以一歲以前幾乎可以說沒有在感冒的。我就開始天真的以為「看來我的孩子是個很強壯的孩子呢！」的想法....
但孩子一歲以後，因要回歸職場，所以我們搬至婆家住，除了照顧者新增加了大人四位，家裡也有其他的大小孩(正在上幼稚園)，接下來的日子，小花生可以說一個月至少生病一次，有時候一個月會生病二次，甚至生一次病就好久好久才會好。我嘗試過了各種網路說法、各種不同的直銷產品，小花生還是常常生病.....即便勤洗手，也叫其他大人小孩下班放學回家都要洗手及更衣，洗手更不是只是單純洗手掌，指甲手臂也要洗乾淨，如果可以當然是先洗澡，若不方便也希望能換一件乾淨的居家服。但就算已經大費周張的了，小花生依舊還是每個月最少感冒一次，每次家裡有人咳一聲，當媽的我就緊張個半死.....
但自從我改變了一些作法...........小花生現在已經不需要看醫生了，我實在太開心了！原來只要有心，每個媽媽都是超人！

【育兒】 ▌baby發燒、咳嗽、流鼻水，你來吧！花媽我不怕你了！！！！
▌燉煮日期：2019年2月21日
(圖 / 文潘大肚．木木小花 / 內容為個人觀感僅供參考，請參考文章日期。)

女兒小花生一歲以前是木木小花親手帶，我也一直親餵母乳至五個月，加上六個月以前有母體抗體保護本就不易感冒，所以一歲以前幾乎可以說沒有在感冒的。我就開始天真的以為「看來我的孩子是個很強壯的孩子呢！」的想法....
但孩子一歲以後，因要回歸職場，所以我們搬至婆家住，除了照顧者新增加了大人四位，家裡也有其他的大小孩(正在上幼稚園)，接下來的日子，小花生可以說一個月至少生病一次，有時候一個月會生病二次，甚至生一次病就好久好久才會好。
我嘗試過了各種網路說法、各種不同的直銷產品，小花生還是常常生病.....
包括：葡萄王的995樟汁、康貝兒益生茵、六鵬益生菌、美安蘆薈汁、美安汽泡水...我都大手筆大手筆的買來給小花生保健用；即便勤洗手，也叫其他大人小孩下班放學回家都要洗手及更衣，洗手更不是只是單純洗手掌，指甲手臂也要洗乾淨，如果可以當然是先洗澡，若不方便也希望能換一件乾淨的居家服。但就算已經大費周張的了，小花生依舊還是每個月最少感冒一次，每次家裡有人咳一聲，當媽的我就緊張個半死.....

在2y4m以前，
小花生因為感冒鼻涕逆流已經住過二次院，
有在發肉我的粉絲，最常問我的一句就是「小花生怎麼常常在生病?」
同樣的問題，我也問過不同的醫生，
但不同的醫生幾乎都異口同聲告訴我：「這是正常的！」、「長大了免疫力就好了！」

甚至有醫生對我說：「其實小孩會發燒反應是好的」
這些我都清楚，
因為發燒是人體發炎反應所造成的現象，是身體發出的警訊。
適度的發燒是對身體有利的，所以並不需要積極退燒，以免混淆醫師對病情的判斷！

最後醫生就會說：「媽媽不需過度緊張」.............
但，當媽的不只是緊張！更是勞累啊！
因為只要小花生一發燒，我大約就心裡有數我可能需要3-4無法好好入睡，
加上我是職業婦女啊！這樣真的很折磨人啊啊啊啊啊啊啊啊～～

在小花生2y的時候，
我們帶她去日本玩的最後一天，她還發燒不斷的嘔吐。
回國以後，
就這樣從2018年10月一直不間斷的感冒到2018年12月，
這中間看過不同的醫生應該有十次，
包括各家的小兒科、忠孝醫院、台大醫院.....
這中間還吃了4-5的抗生素，
還因為吃了抗生素的關係引起急性蕁麻疹....
當媽的都知道，抗生素能不吃就不吃，
因為抗生素的副作用抗生素能殺死危害人體的細菌，但也可能影響有益於人體的細菌。
吃了抗生素以後，就是一個療程，不能自行斷藥，否則就會有抗藥性，反而害了孩子。
但有時候抗生素又非常重要，如果病情已經達到一個危險，做父母的要相信醫師的專業要趕快吃抗生素不要耽誤病情。
我的家庭醫師有跟我提及過，
就比如說，剛開始的鼻涕可能是白色的，這時是初階的感冒還不需要吃抗生素，
但如果變成黃色的，那就是病毒了
(所有感冒都是病毒引起，不是細菌，一般酒精殺的也是細菌不是病毒，酒精是殺不死病毒的！)
可是如果變成綠色的，那就是細菌了，如果是細菌就必需趕快用抗生素去殺死它了！

在小花生(1y7m)那時咳嗽了一個月都沒有好轉....
從一開始的只是流鼻水+乾咳，
看了醫生吃了藥後，病情又開始改變...
變成咳的時候有痰聲，鼻水也變鼻涕再慢慢轉而黃色黏稠鼻涕...
就這樣陸陸續續看了四次醫生，咳了二個多拜以後...
第三個禮拜開始居然變成肺炎 (花媽大哭)

這中間花媽平均每三日就煮一次「蘋果洋蔥水」；
以及「鹽烤橘子」給小腮紅食補；
天天「益生菌」，但是咳嗽還是不止，絲毫沒有改善....

病情變成肺炎住院以後，醫生開了抗生素開始有排痰，
baby排痰就是用咳的方式咳到吐痰

即便出院以後，還是一直咳的很誇張，尤其是每天早晨起來咳的特別嚴重...
感覺五臟六腑都要咳出來了 (哭哭)

以上，一年多來，
小花生的各式各樣生病狀況我都遇過，
小花生更是已經吃藥吃成習慣（好心疼）
她完全不害怕吃藥這件事，甚至可以自己餵自己吃餵（才一歲多的孩子啊.....）
每次看她吃藥雖然我都會誇她「好勇敢」，但心裡總是好不捨.....

所以我真的覺得我很需要寫這分的分享文造福更多跟我同樣狀況的媽咪，

就在2018年12月底以後，我改變了一些作法，
這中間雖然小花生也有發燒、咳嗽、流鼻水反應，
但.......................在一開始初階我就立即做了一些生活上的改變。
我............已經很久沒有帶小花看醫生啦！！！！！！！！！！！！！
（尖叫歡呼）

為了孩子，每個媽媽都是超人！

好了！
跟我有一樣困擾的媽媽請這樣跟我一起做～
如果可以，哪個一環節都不要落掉！
一定要剋服我們的惰性

① 咳嗽

只要當我聽見小花生有「咳嗽」一聲時，
我就會燉以下幾道湯給小花生吃

❶ 水梨 + 老薑 + 紅棗 + 枸杞 + 冰糖
❷ 水梨 + 老薑 + 少許蜂蜜
❸ 排骨白蘿蔔湯

看似很不怎麼樣的料理，對「咳嗽」真的超有辦法的！！！
我自己喉嚨癢癢的時候，我也會立刻煮來跟小花生一起吃，我自己吃了也覺得效果超好，完全不需要看醫生～
我也煮過給潘先生喝過，一開始他有點排斥覺得我在亂搞，但喝了幾次以後他說其實滿好喝的。

可以的話，我自己是平常白天請婆婆幫我煮 ❸排骨白蘿蔔湯
然後我下班的時候，回家第一件事就是先煮 ❶水梨 + 老薑 + 紅棗 + 枸杞 + 冰糖，給小花生喝。
光看字面可能會覺得好像很可怕小孩不能接受，
紅棗它本身甜甜的，小花生非常喜歡，加上水梨本身就甜，其實整碗湯很好喝。
怎麼煮稍後再教大家～

至於效果如何？

如果一開始喉嚨癢癢的就立馬煮，可能吃1~2次，喉嚨的問題就好了！
但你已經是咳到不行的狀況，那就．需．要．天．天．煮，不能懶！
我自己喉嚨不舒服的時候試過，吃的瞬間其實就有感覺喉嚨比較舒服一些些。

之前早期我都是用 ❷水梨 + 老薑 + 少許蜂蜜，
但小花生沒有很愛加蜂蜜的味道。可能被稀釋了吧～
我自己也覺得 ❶水梨 + 老薑 + 紅棗 + 枸杞 + 冰糖，好像效果比較好。

這邊教大家怎麼挑水梨？
挑水梨是選越重越好，表示水份比較多，我自己也覺得重一點的水梨也比較甜，
我婆婆甚至覺得水梨那麼甜就不需要加冰糖了吧
但其實冰糖的效果是去火，所以我還是會偷偷加上一點點的冰糖。

我婆婆說老薑不能晚上煮，說白吃吃老薑對身體有益，但晚上吃的話就會變像砒霜。
聽的我嚇死了！我就上網查了一下，還真的有此一說～

所以假日的時候，煮法順序我就會改變：
我則是中午的時候燉 ❶水梨 + 老薑 + 紅棗 + 枸杞 + 冰糖，
晚餐的時候改讓小花生喝 ❸排骨白蘿蔔湯

至於 ❸排骨白蘿蔔湯，可以治咳，這件事是我媽跟我說的，
我本來以為我媽說騙我的，她很得意說她自己感冒都用這招，
還反問我「妳不覺得妳很少感冒就是因為我老是煮這道給妳吃嗎？」
此話一說還是真的耶！
我自小就很少感冒～
於是我上網查，還真的讓我查到白蔔湯治咳這件事！！

❷水梨 + 老薑 + 少許蜂蜜食譜分享：

食材：
　　　✔ 水梨一顆
　　　✔ 老薑
　　　✔ 少許蜂蜜

冬天的水梨一顆大約落在70~80元左右。
夏天的水梨一顆可能會到130~180元，嚇死人！

作法：
⓵ 一整顆的水梨去削皮去中間的籽。
⓶ 用孢刀把水梨削成泥，連同中間硬硬的梗也一同削。

⓷ 然後把老薑切片，老薑要放多少看個人，我自己是盡可能舖滿滿的。
⓸ 把老薑用菜刀側面拍打，讓老薑入味。
⓹ 整碗放入電鍋，外鍋放一杯水量即可。
⓺ 約蒸三十分鐘差不多就會起鍋，起鍋後再加入少許蜂蜜。因水梨本身就有甜味，蜂蜜可不用太多。
之前在網路上看到：
若是一歲以下的baby，則不能加蜂蜜喔！

② 流鼻水

流鼻水最令爸媽們害怕的，不外乎就是逆流這件事！
之前小花生就是因為鼻涕逆流的關係所以變成肺炎，
所以小孩流鼻水真的不能輕忽！

小孩的鼻涕又黏，每每帶去給醫生吸鼻涕的時候，好像要了小花生的命一樣....(暈)
為了不讓肺炎事件再次發生，
婆婆教了小花生自己蹭鼻涕這一招「❶自己蹭鼻涕」，超療癒的啦！
我常常帶小花生出門跟姊妹聚會時，就叫小花生表演這招才藝給阿姨們看，
嚇的阿姨們花容失色XDDDDDDDD
說「這是哪門子的才藝啦！」

但身為媽媽一定能體會為何療癒，因為孩子的鼻涕如果出不來，就有得受了！
最好所有鼻涕蹭光光～～～～

如果有鼻涕！
別無法他，就一定要想辦法一定的時間讓鼻涕蹭出來，
建議最好是洗澡的時候蹭！
在蒸氣的幫助下，可以蹭出來的鼻涕會比平常的量更多更容易喔！
反正一定要想辦法誘拐小孩把鼻涕蹭出來！！！

還有小孩在哭過以後的鼻涕也超多，在這時候也一定要想辦法蹭乾淨~

❷留意鼻塞
除了流鼻涕很可怕需要定時去留意小孩有沒有鼻涕之外，就是看有沒有鼻塞！
之前我帶小花生去台大就診的時候，當時小花生鼻塞，醫師有開這瓶通鼻給我們，
後來只要小花生鼻塞，我就會幫她用這個通鼻，
我知道通鼻的網路爭議很大，因為有人說這很容易傷鼻膜～
但如果鼻塞不管也不行！
鼻子無法呼吸半夜睡覺只能用嘴呼吸，小孩一樣的是痛苦的...
所以在通鼻塞的過程，我會跟小花生協議好，
讓小花生自己決定「自己勇敢按下去通一次，還是媽媽來?」
通常小花生都會選擇要自己通一次，因為面對通鼻這件事小孩的內心需要很大的勇氣去剋服啊！
我們不能強迫小孩這件事，一定要讓小孩有一些心理準備。

但如果小花生無法委協時，我也不會逼她，
我則會說：「那沒關係，如果妳不敢自己通，那外套穿一穿，媽媽帶妳去給醫生通」XDDDDD (什麼啦！根本就是威脅嘛)
然後小花生就會非常緊張地說：「我不要找醫生通，我自己會」

為了避免傷鼻膜，通常一次我只會噴一下，最多二下。
然後等待一些時間，大約小孩站起來動一動過個5~10秒，就會自己哈啾哈啾把鼻涕噴出來一些些。

③ 發燒

其實發燒不是壞事，反而是好事。
因為發燒是人體發炎反應所造成的現象，是身體發出的警訊。
適度的發燒是對身體有利的，所以並不需要積極退燒，以免混淆醫師對病情的判斷！

之前我常常在媽媽社團裡面看到許多媽媽對於「發燒」的不了解
我想....我這個每個月都在跑醫院的媽媽，或許可以分享我的經驗給大家參考

＊ 38度就是發燒了。
＊ 38度發燒不用急著吃退燒藥，但是如果是38.5就要吃紅色的藥水(醫院給的藥水)；
　如果發燒39度以上就要吃紫黑色的藥水(藥性較強)；
　而甘草咳嗽藥水是藥性更強的效水，通常是給大人吃的，不建議給baby吃。
〔前陣子不是還有新聞說因為小孩吃了甘草咳嗽藥水進而昏迷事件嗎...〕

＊許多阿公阿嬤都喜歡在家裡噸很多藥了，但就算是藥也是會有日期限制的！(暗示我家長輩)
所以藥水打開後，記得在瓶身備註開瓶的日期，而保存方法不用冰起來常溫即可。

＊而過期的藥水處理方式不能直接倒入廚餘或是水槽喔！否則會造成大環境的汙染！
我自己通常都是倒在用過的尿布。

＊我自己的家庭醫生是跟我說，藥水的吃法，是小孩體重的一半，比如小孩體重10kg，那麼藥水則是吃5cc。

＊吃了藥以後，要過一個小時之後量耳溫才是最正確的！
因為吃了藥要等藥效發揮，並不是吃了藥馬上量耳溫就會有降溫的效果
(這時父母要鎮定不要自己一直窮緊張，過來人提醒XD)。

＊吃一次退燒藥，藥效可以維持4到6小時，但是媽媽要自己密集的觀察！
比如說，目前已經吃了紅色的藥水，但是過了一個小時還沒有降溫，反而高燒到39度，
那就可以塞肛劑（肛劑也需要發燒到39度以上才可以使用，不然怕反而太降溫或腹瀉）。

＊ baby很喜歡半夜發燒，有時候一燒就是連續三天，
但是如果燒過超過三天，那媽媽一定要有警覺心，一定要帶〝再〞去給醫生檢查找病因。

＊發燒不可怕，發燒是給予的身體警訊，
很多父母的觀念以為發燒急著退燒即可，但應該是要找出病因才是最重要的！

當了媽媽以後，覺得知識就是力量！

並不是要每個人都自己當醫生，但了解這些藥水特性也是保護孩子的一種！

只要發燒38.5度以上，就直接抱去看醫生吧！

另外分享給大家一些我自己得到的新觀念
1）發燒並不是不好的現象，請新手爸媽不要太擔心。
2）躺冰枕或退熱貼並不是讓小孩子退燒，但這些可以讓他們比較舒服一點。
3）小孩發燒38.5度時，可以拿溫毛巾幫他擦全身跟泡澡。
4）但若是已經高燒不止，那泡澡或是躺冰枕並不是立即退燒的行為。
5）太過高燒時會有嘴唇發紫、四肢冰冷發抖、打寒顫，那是因為大腦體溫調節中樞覺得頭太燒了，所以會自己錯誤的調節關係(花媽就常被這點嚇到)，當打寒顫的時候，可以適度的保暖，但要要特別注意寒顫的時間結束以後會發高燒，這時候就不要再保暖了，而是適度換上寬鬆吸汗的衣物。

6）發燒需要補充大量的水份，若baby不喝，也可以去藥房買小朋友專用的電解質水給baby喝。
7）最最最最最最重要的一點，小孩發燒，不．可．以．穿．太．多！
空調保持在24度左右，適當的保暖，被子可以蓋肚子就好了。針對第七點，我不得不小抱怨一下。
----------------------以下公婆請不要看XDDDDD
因為之前醫生有提及，住院期間的小花生，若超過24小時沒有再發燒，那麼就可以出院觀查囉～
開始退燒後的第一天，表現非常好的退燒24小時了，這中間潘女兒奴和花媽交班交接給阿公阿嬤幫忙照顧，
後來回醫院時，護士卻說:「今天量了二次，小花生都又發燒到38度了！」
花媽真是天崩地裂啊，想說是不是病情惡化，怎麼已經退燒24小時又再度高燒...
一進病房後，才發現小花生被包的像小粽子XDDDD
兩頰紅滾滾的，醫院空調也從原本的19度，變成送風26度空調....
最後我把空調調回正常，把粽子脫去後，護士再來量體溫時，體溫瞬間變37度....
所以說...........「阿公阿嬤覺得冷」差點出不了院啊啊啊啊啊啊

以上是高燒時候所需要的注意事項，
(也是我照顧小花生發燒以來的所有經驗談，遠目)
自2018年12月後我改變了幾個作法，現在我完全不怕小花生發燒了～

接下來我要說的是當我發現小花生的體溫為37.7以上(快接近高燒時) ~38.5度時，
我會有以下幾個動作，

第一、一查覺孩子好像快發燒了，我時不時會摸孩子的腋下，通常腋下很燙的時候，八九不離時就是發燒了。

第二、我會立馬抓小花生去泡澡，除了降體溫，我也想要讓她保持身體舒適，發燒的孩子要多休息，泡過澡以後也會更好眠。

第三、一洗完澡以後，我會幫小花生擦精油。

這精油是我這二個月才接觸的，是好朋友自己用過以後很推薦才推薦我的。
這中間我試過小花生發燒過二次，分別一燒都是燒三天。
我都是用精油幫她推，後來就降溫了~
平均的溫度都是在37.7~38.5，就沒有再燒上去了！

這中間有時候我會讓小花生喝一點點美安的蘆薈汁，但因為蘆薈汁我怕太寒，所以我只會加一點點再用溫水稀釋給小花生喝。

小花生從2018年9月底一直生病三個月，咳了三個月，鼻涕鼻水也幾近流了三個月，
看了十幾次醫生，換了五家醫院，吃了四五次的抗生素，
中間起了急性蕁麻診，
一直都看不好.....

從2018年12月底開始，
所有狀況一起來的時候，
我就先帶小花生去泡澡→擦精油→三餐點心就改吃燉梨子和排骨白蘿蔔湯→三不五時就逼小花生蹭鼻涕

再也不用吃退藥燒，也不用吃抗生素，
我也好久沒有讓小花生吃益生茵，
小花生現在非常健康，已經二個多月快三個月沒有帶她去看醫生了，好像一場夢一樣~

小花生很健康的這二個多月，家中還分別有二位大人都有得到A型流感及B型流感。
家中的大小孩去幼稚園回來也有感冒二次，
除了得流感的二位大人我有逼他們要戴口罩要隔離之外，
從幼稚園回來感冒的大小孩我也沒有逼她一定要洗手、戴口罩了。

因為我發現，
女兒小花生的自身免疫力變好了！

所以只要「發燒」、「咳嗽」、「流鼻水」一次來，我也不怕了！

以上，是木木小花媽咪的育兒咳嗽食譜寶典
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《Your best friend will never let you do stupid things, because he will be with you together》
我們沒有美麗帥氣的外表，但我們彼此是穿搭競敵中的最大假想敵，在彼此眼中是最完美的大藝術家。
我們沒有雄厚華麗的背景，但我們倚賴信仰彼此，靠自己雙手打拼為自己負責人生感到驕傲。
我想，人生最美好的事物，就是可以愛上自已最好的好朋友
ㄧ起面對生命可貴，挑戰低調又不平凡的生活，享受冒險旅行裡那戒不掉的癮⋯
#也許我們都不是最好的 #但是我們擁有彼此
這是一個關於《愛拍照的購物男孩 X 愛旅行的吃貨女孩 X 愛笑的天使嬰兒》的故事❤

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