JAN

2019

【牙套之路vol.3】正式開始戴隱適美Invisalign隱形牙套了。一天要戴22個小時以上喔!

by cuterosalind

燈燈~我的牙套人生在2018年底(聖誕節當天)正式展開了!!!!

自從在IG先曝光要戴牙套的事情

就有好多讀者已經先跟我敲碗牙套日記

別急別急，我是真的會寫啦

未來預計會有一年的時間都要戴牙套

覺得光戴牙套好像也是要跟你們分享一些心得

因為我身邊也有很多人對這個透明的隱形牙套滿好奇的

寫這篇文章的時候剛好是我開始戴隱適美的第十天

就來認真跟你們分享一下這十天來的心得

觀察一下周邊人的反應，都說隱形牙套真的看不出來

我自己也覺得算是很自然

不過一講話就破功，因為一開始還不習慣

所以講話呈現大舌頭的狀態，我老公就一直笑我....

為什麼我要戴牙套呢?

也可以回顧一下之前的文章喔

【牙套之路vol.1】我竟然要開始戴牙套了。先來個環境介紹-基隆君悅牙醫

【牙套之路vol.2】隱適美跟其他牙套有什麼不一樣呢?之預備心得簡單分享

牙套清潔好幫手〔OralB沖牙機〕

蘋果我其實沒有暴牙還是其它的牙齒很亂不整齊的問題

我最重要想要改善的點是"咬合不正"

簡單來說

就是最想要改善口腔形狀(把牙弓撐大)

還有錯咬和咬合不正的問題!!

所以我的狀況是不需要拔牙的喔

如果你有要拔牙等問題

就必須先處理好拔牙才能開始戴牙套

也可能會戴比較久每個人狀況不同懂了嗎?!

但我也是有點後悔怎麼這麼晚才來戴牙套.....

(我是因為下巴歪掉才開始正視我的咬合問題 )

開箱過一堆保養品、化妝品跟3C產品

沒想到我是第一次來開箱牙套

也是滿特別的一次開箱了啦

哈哈哈哈

其實隱適美就是照好3D圖把資料送去美國之後

診所就會收到全部做好的牙套了

它會從口腔形狀和牙齒排列看你要做幾副牙套

我的狀態就是要戴50幾副喔

照片是放牙套的盒子

牙套部分看診所一次給你幾副

像我因為一月初有事情無法回診

診所這次就給我兩副

一副從12\25戴到1\7號

一副從1\8號戴到1\21

一開始一副都要戴14天左右

後期好像會縮短到十天就換一副

所以這中間牙套保養就滿重要的

最好是不要戴著喝咖啡幹嘛

不然黃很快))我有一次偷懶發現的XD

我戴的是具有美國專利的「隱適美| Invisalign」喔

可以認明他們的小花標誌才是正品!!!

市面上也開始慢慢出現一些透明牙套

但我還是選擇有許多專利的隱適美比較安心

平常如果要吃飯喝東西就會先把牙套拆卸下來

放在盒子裡，也算是外出必備了

包包裡面要隨時準備著

護士還給我這個咬棒

主要是戴上牙套之後要固定用的

但她也說戴牙套的時候偶爾會感覺到痠軟或是癢

就可以靠咬棒來度過這個過渡期

再來還有一點很特別的就是

牙齒上要先黏豆豆(小米粒)

據說是這樣可以讓牙套增加附著力

牙套戴起來會比較緊，束縛感較重

而且會在牙套上面挖一個缺口

缺口的位置就是要在牙齒上裝可以勾橡皮筋的小掛勾

醫生說我還先不用勾橡皮筋，等過一陣子就要來勾

感覺會更不方便開口吃東西了

(真希望我能因此變瘦變苗條)

戴了十天的牙套已經有點黃哈哈哈哈(遮臉)

老實說這牙套一直跟著你甚至睡覺也都要戴著真的多少會有味道

所以我如果起床就會先把牙套泡在漱口水裡面

多一點清新的味道戴起來比較舒適

戴的方法就是先固定好位置

對好之後套上去的感覺

一開始我還不太會拆卸要花比較久的時間

不過戴了十天已經慢慢上手

拆的時候我會用大拇指摳內側的空隙

這樣就會很好拿下來~

戴好之後就是咬咬棒出現的timing!!!!

由左咬到右，由右咬到左

確認每一顆牙齒都有跟牙套密合

這才是咬棒存在最重要的理由啦!!!

還有如果過程你覺得牙齒痠軟或是癢癢的

感覺不舒服就可以隨時咬一下

突然有種寵物感(?)

(老實說我不知道咬棒有沒有專業名稱欸還是我再去問一下XD)

戴好牙套的樣子

其實真的看不太出來對吧!!

我本來還想說戴牙套應該會變瘦吧

結果也有在戴隱適美的護士跟我說

習慣了以後對生活上沒有什麼改變的地方

意思就是說也可以正常吃所以好像不一定會變瘦

可.....可惡 XDDDD

一天戴隱適美的時間至少22小時以上

老實說我自己真的開始戴了

就覺得時間控制上有點難度

因為吃飯完有時候還要喝個咖啡

偶爾再吃個下午茶，進食時間很久

這段時間就都不能戴牙套

或者出門參加活動的時候也是

果然隱適美是可以隨時拆下來的牙套

所以配合度什麼的很重要

如果沒有乖乖的戴，那是有可能進度會變比較慢的

所以現在我有叫老逼提醒我

如果我吃完飯忘了戴要趕快叫我去戴牙套XD

(我的倒微笑線好明顯阿)

(等戴完牙套我再來想想微笑線的問題QQ)

戴了十天簡單分享一下這幾天吃東西的狀態

喝咖啡也要拆牙套喝

吃東西也要拆牙套

最好是不要帶著吃東西

有一次嘗試戴牙套吃蛋糕

其實滿不舒服的

就是又有異物感又要進食的概念

那不要戴著喝咖啡是怕牙套變黃的速度太快

但如果喝水沒差啦~~~~因為只能喝水

反而會喝比較多水哈哈哈

第一天從診所拿到以後

我覺得戴著睡覺超不習慣

睡一睡睡不著把它拿下來

其實是不對的示範

後來幾天戴著牙套睡覺也慢慢OK

就是一個漸入佳境的感覺

(秘訣是把舌尖放在透明牙套上去習慣他的存在)

不過目前戴著牙套要微笑的時候

還是會有一個尷尬感就是了

因為忍不住會想要去包牙齦哈哈哈

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寫這篇文章應該又會有滿多私訊問我說

她的狀況如何到底要不要戴牙套等等的

老實說我也不是診所或是醫生護士等專業人員

遇到這種問題常常不知道要怎麼回答

而且價格每個人也都不會一樣喔

因為有的人可能要拔比較多牙齒有的人不用

光這個就會有價差了

所以我還是會跟你們說

到底需不需要戴牙套或者是費用多寡

還是實際張開嘴給醫生看看狀況

直接問專業的人員最準啦!

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最後還有隱適美的粉絲們

隱適美出了新的牙套盒

2/4~2/14號到隱適美FB粉絲團

會有贈送新牙套盒的活動

完成任務就可以獲得最新的牙套盒喔喔喔

那今天這篇隱適美牙套開箱文(?)

就先分享到這邊啦

之後也會繼續寫牙套日記的

感恩感恩