減肥/瘦身真的是很多人終其一生都在忙碌的目標，特別是女生背負的壓力更大 

我們其實並不覺得瘦一定=好看，但無奈世界的審美觀就是這樣

在媒體的渲染下更是如此（嘆氣）而我們又默默地隨波逐流...

我們發現大家都在追求瘦身，特別是號稱短時間內就能立即見效的減肥方法是非常熱門的！

於是就誕生出了爛草莓的減肥/瘦身系列！ 

在這個系列裡，我們將會挑選江湖上號稱有效的減肥小撇步/偏方/運動來嘗試，

也就是把自己拿來做實驗啦！看看這些方法是不是如同其所說的一樣有效～

我們會盡量公平公正執行，但可能還是有無法避免掉的因素，還請大家諒解嚕

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第一隻影片我們就來瘦腰圍啦！要怎麼瘦呢？

那就是透過15分鐘不間斷地搖呼拉圈，看能不能成功瘦到腰圍。

基於素怡不會搖呼拉圈，就被這個實驗排除了。

（素怡表示，搖呼拉圈真的很困難，平均每搖1-2次呼拉圈就會掉去地上惹）

 

挑戰結果如何呢？點開影片來看就知道了 

在這裡還是要重申一下！我們並不鼓勵大家盲目地減肥，

或者是聽信傳言吃藥/絕食來瘦身～身材是一回事，健康更是另一回事！

而健康是更重要的呀！

不要嫌棄我們兩個老姊姊在嘮叨，希望大家都能以身體健康為優先喔～

你也有什麼瘦身的秘笈想要傳授給我們嗎？FB留言/IG@我們，讓我們知道吧～

讓想瘦的我們一起享瘦！

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我們下一次再見