19

OCT

2018

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我是個很重朋友的人,常常好多邀約,

好朋友都知道我愛美食,每次約都是新的餐廳阿~~

我覺得又可以來寫很多很多很多的食記了

給你們看看我去了哪些地方吃吃喝喝

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這四間還只是冰山一角喔!!妳們就知道我有多重吃了~

其實經常吃大餐的我,最常感到頭痛的就是經常ㄣㄣ不順暢跟怕胖了,尤其是人到了中年,生活有壓力沒錯,但平常也有固定在運動,卻還是容易排便不順暢,一不順暢就容易囤積廢物,營養師說這樣也容易造成小腹變大以及形成肥胖的原因,因為新陳代謝整個變差了@@ 那也有可能就是腸子已經開始老化了,要調整食物的比重、水分增多、加上適當運動,基本上就可以改善,但對於飲食部分較難控制的人,比如外食族或是學生該怎麼辦呢?

不用擔心!其實維持理想體態,有兩個很重要的原則,1.選在對的時間點吃東西2.搭配保健食品和運動輔助,我最近就是跟緊流行「不挨餓斷食法」加上這個蔬暢輕飲就是我還能持續聚餐不斷的好方法

 

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說到蔬暢輕飲一定要先來說說代言人鍾麗緹

上個月我去台北做美容,在忠孝SOGO旁就有人在發【蔬暢輕飲】的試用包,我看到是鍾麗緹代言的馬上要了2包,為什麼?因為她可是我非常非常欣賞的女星阿!

她在【人魚傳說】裡性感的表現就讓我非常驚艷,之後更主演過多部熱門影視作品,去年與小自己13歲的小鮮肉帥哥張倫碩完婚,過著甜蜜幸福的生活。

說真的,對於她的身材及保養,我真的佩服的五體投地,48歲還能有凹凸的身材跟青春的臉蛋,靠的就是不挨餓斷食法

不挨餓斷食法(間歇性斷食法)的重點就是一天當中的24小時內,你有8小時可以選擇健康的食物一直吃,剩餘的16個小時必須處於空腹狀態!聽起來好像很難執行,但事實上扣掉8小時的睡眠,你只要再空腹8小時即可!

鍾麗緹說他在飢餓時,補上一包蔬暢輕飲,一包即飽,能輕鬆度過需要空腹的時間呢!

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有嘗試過間歇性斷食法的人就知道,執行起來常常感覺很餓@@尤其是看到別人吃東西的時候,如果肚子又剛好處於空腹狀態的話,你根本很難管住嘴@@但後來我追隨鍾麗緹的方式,真的可以改叫不挨餓斷食法了!真的一包蔬暢輕飲就很飽!

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而有了這個【蔬暢輕飲】就不用擔心了,因為它的成分含有超級藤黃果讓我們可以不挨餓斷食!

超級藤黃果可以有效的抑制食慾增加飽足感,所以就算吃得很豐盛,也不用擔心變臃腫,尤其秋季總讓人食慾大增@@不好好控制,我的身材......

我通常都是午餐前以及晚餐前30分鐘各食用一包,因為已經感到飽足,那一餐就不會吃太多了。

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除了可以增加飽足感的超級藤黃果之外,

蔬暢輕飲還含有另外三個超級厲害的成分,

並且還有多項美國的專利認證

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另外這三個厲害的成分

其中之一就是有順暢之王稱號的>>>奇異果酵素

 

這是100%的生物技術萃取,幫助腸道蠕動,就不會ㄣㄣ不順囉

我常常帶著孩子外出旅行,最難受的就是會認馬桶>在外面都沒有辦法大號的意思,而回到家後就可能因為太乾燥而上不出來,但是前兩天外出旅遊卻沒有這個問題,竟然在外面也上的出來,真是太神奇了︿︿

還有一個成分是>非洲芒果籽

 

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第四個成分是可以提升代謝力的>血橙萃取物

血橙含有獨特的花青素結構,可以促進代謝.

有了這四大成分,這包蔬暢輕飲真的非常有機會讓我更窈窕啦^^

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蔬暢輕飲的食用簡單又方便,

一盒有10包,每一包有20ml ,它的包裝就像女人都很想擁有的腰身曲線

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上方有一個易撕切口,因為是植物萃取,所以有些沉澱物質是正常的,食用前先搖一搖讓它與水分相融,可以在午晚餐前30分鐘各食用一包,或是睡前來一包,隔天早上醒來會有感順暢喔,一天就是食用兩包這樣多食無益.

如果擔心忘記餐前吃的話,餐後吃一樣是可以幫助代謝的,不用太擔心喔~

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常常在說我自己是個中年少女,因為就算到了中年,也還是很希望能夠擁有少女般的肌膚與身材,

這個蔬暢輕飲的出現,讓我10天以來的ㄣㄣ更順暢,原來以前真的是一肚子大便😡😡😡😪😪😪

現在就連肌膚的狀態也好了很多,

之前不上妝會比較暗沉些,都不大好意思出門,

現在可以只擦防曬就出門,因為肌膚有光澤感,不會再那麼暗沉啦!

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蔬暢輕飲是天然加工萃取的保健食品,不是藥品,所以不會引起副作用,但是孕婦及哺乳期的媽咪建議先不要食用,想要輕盈漂亮的話要等停餵再來食用,如果有疑問還是詢問醫師更加妥當喔!

想要試試看的寶寶們,現在蔬暢輕飲有大優惠喔^^

快去看看賣場連結>>> https://goo.gl/oh4CvU

 

 

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葉淇淇
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