想要預防在孕期身體賀爾蒙的改變很難控制

    比較可行的方法就是減少其他誘因讓肝斑不容易被誘發

    以皮膚預防保養來說 - 防曬還是最有效的方式

 

    

   

    留心以上十點之後再搭配上規律的作息與睡眠

    減少生活中無謂的壓力以及適當攝取具有抗氧化效力的新鮮食材

    就可以恭喜各位當位美麗漂亮的孕媽咪了!