《不要和鯊魚接吻，但要和勇敢一起睡觉》（簡體）

《不要和鯊魚接吻，但要和勇敢一起睡覺》 （繁體）

My Year with Eleanor/Noelle Hancock 

推薦指數： ★★★★☆  

很多時候，恐懼的感受來自想象，當你行動了，卻比想象中可怕。

今天來介紹這本來自紐約女孩—— 諾埃艾兒•漢考克 Noelle Hancock  の

勇氣之書《不要和鯊魚接吻，但要和勇敢一起睡覺》。

書中記錄了作者跨出自己的勇敢故事，

她希望通過自身的故事激勵更多的人擺脫恐懼、勇敢地做更多的事。  

也許你會好奇，書名普通，怎麼會吸引我去買呢？

這本書最吸引我的地方不是書名，而是副標題 “每天做一件讓自己害怕的事”。

想到“害怕”這兩個字 ，可以歸為正面或負面。

還沒翻開來，還以為內容是雞湯文。

但是看完以後，發現這本書的幽默逗趣，讓人會心一笑。

快要30歲 卻沒有人生目標

作者當時是八卦媒體及部落格編輯，從前的她是個工作狂。

生活里除了工作之外沒有其他。當時她29歲，某一天她正和男友在沙灘上度假，

忽然接聽到朋友的來電，得知自己已被公司裁員的消息。

她覺得當下宛如從天堂跌入谷底， 這是的她陷入沉思，

替自己感到不值， 腦海中不停地回想，

每天為公司拼命地工作，換來的卻是到被公司無情地辭退。

她覺得自己什麼都不是，什麼都不會，沒有才華、人際關係也差、

對人生方向完全不明確， 快要30歲了，卻沒有什麼成就！

不善於社交 只會工作

作者不善於社交，甚至可說她有社交恐懼，面對公共場合，

經常因為害怕表達，而拒人於千里之外。不喜歡參與社交活動，

經常藉由工作拒絕參與任何活動，男友對此感到無解。

因男友是個優秀之人， 加上人緣佳，對此她感到非常自卑。

出外買東西，因怕丟臉而從不討價還價，

因美國羅斯福前總統夫人之 激勵她改變的動力

某一天在書店，她看到了 美國羅斯福前總統夫人——愛莉諾の作品，

她非常敬佩愛 莉諾 ， 其作品為她帶來生活上很多的啟發及思想，

無時無刻想起愛 莉諾在書中的經典之句。

愛莉諾的話激活了她沉睡已久的那股勇氣，

激勵她 下定決心勇敢地超越自己的恐懼。 

為了讓自己擺脫什麼都“恐懼”，她毅然決然替自己擬定了一個計劃，

就是在30歲之前的一年時間， 每天做至少一件“害怕的事”，

她想為自己做一次勇敢的決定，挑戰自己，遠離舒適圈。

她嘗試好多以往認為自己辦不到的事情，且還製作成成小影片！

如籠中觀鯊、高空跳傘、駕飛機、還爬了吉力馬札羅山！

..........

看完這本書，讓我對生命有了重新領悟， 

回想小時候害怕好多事情，但是長大 後完成了，卻發現其實沒什麼。

害怕只會阻礙我們進步， 別讓恐懼左右你的前行。

人生是自己的，與其讓生命生鏽，不如讓它發光發熱！    

附上 諾埃艾兒•漢考克 Noelle Hancock 的采訪

以及冒險之旅的片段。 

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作者簡介 諾埃艾兒•漢考克Noelle Hancock     曾擔任《紐約觀察者報》寫手、《美國週刊》娛樂版部落格創始人，也曾協助成立流行雜誌Page Six的網站，作品並刊載於《紐約郵報》、《滾石雜誌》、《GQ》、《柯夢波丹》，以及流行音樂雜誌《Blender》等報章雜誌上。 　　她在美國德州的休士頓出生長大，畢業於耶魯大學，現在和她的兩隻鸚鵡老天、斯圖亞定居於紐約曼哈頓。 *摘自書籍內作者簡介