夏天到了!這次夏天來勢洶洶，我還沒減肥好整個不太想面對

雖然之前有減了5公斤，不過每次的減重就像夢一般....維持個幾周就增加回來了

不想要肥肉見人，但又沒太多時間運動的話怎麼辦呢??

 

我來到在永和的佳利安美生館--竹林分店

因為離家近，所以來這邊變瘦體驗看看

先諮詢了解一下自己適合的課程，然後會先填個問卷

另外因為我選擇的是美體有關的課，所以可以檢測身體的數值
有體重、BMI、體脂肪、肌肉量、骨頭質量、內臟脂肪、基礎代謝、體內年齡等等

當然數值總是殘酷的，讓你想跑也跑不掉....

 

美容師推薦我做一個他們夏日的組合課程，針對促進循環加速以及強力爆汗的甩脂課程

 

 館內有提供多個保管櫃，都有配給專屬鑰匙

不怕東西不見

 

 

接著美容師領我走到後方，那邊有能量室跟換衣間

換衣間的對面就是休息座位，客人SPA完後可以來到這邊梳妝休息

 

佳利安美生館還有貼心的準備梳子/吹風機喔~

棉花棒等等都也有，讓人可以好好在這邊梳妝打扮一下

 

接著要先沐浴清潔身體，才能開始做療程

館內設有提供兩個淋浴間，裡面有提供沐浴乳/洗髮乳/潤髮

也有提供新的浴帽跟小丁丁

 

我這次選擇的主要是針對提高基礎代謝來強化甩脂

透過電流所散發出的節奏，讓身體自己做被動式的運動

還真的是懶人版的躺著就能做運動

面板上會顯示流量數據，也有我目前的身體狀況資料

 

除了這個有趣的儀器之外，還利用塑膜和紅外線包覆幫我強化爆汗

整個過程中也不能睡著，一開始暖烘烘的我就有點想睡覺...

但是美容師會在旁邊陪著你，拼命跟你聊天

到後期我其實也熱到睡不了了哈哈哈哈~~熱到不行!!!

等時間到了終於有一種解脫感....

汗流真的很多，算是成效顯著!

我的代謝率提高200!!

美容師說，做這種會提高的代謝率能夠維持72小時，在這時段如果外加運動的話  減肥是事半功倍喔!

    

美容師有提醒我通常這種課程 (透過長期消脂的話很推薦)，最好當做保養身體一樣多來多做

畢竟減肥都是需要持之以恆的

這課程讓身體充分流汗，排除身體不必要的廢物很過癮!

 

再沖一次澡、坐下來好好想用課程結束後的冰涼甜點，很幸福~

 

 

 

佳利安美生館

官網：http://www.charismaspau.com

FB: https://www.facebook.com/charismaspau/

永和竹林店
地址：新北市永和區竹林路214號2樓
預約專線：02-2922-4127

 

以上是我個人體驗後的感受，但是每個人的體質不一樣未必會像我這麼有感

真的有心想嘗試的人還是會建議先做好諮詢哦