在西方的習俗裡，六月是最適合結婚的季節。穿上美美的婚紗，除了臉蛋，美胸保養也是很重要的！從沐浴按摩開始，3步驟美胸每天五分鐘一次到位。

洗澡搭配美胸刷

洗澡時的溫熱水能促進全身血液循環，也是最好的按摩時機，洗澡時可以大配這樣的美胸刷，特殊的凹朝能貼合胸型進行按摩，他的刷毛非常的柔軟不傷肌膚，就連baby也能使用，平時洗澡我也會針對胸部進行按摩，幫我兒子咖哩洗澡有時也會幫他刷刷身體，按摩一下咖哩很喜歡！

除了使用刷毛的部分幫胸部做8字型按摩，也幫助胸部肌膚與胸口這一塊，溫和的清潔去角質，也能有效減少痘痘生成，另外也可以利用刷柄的部分進行淋巴按摩，大家可以參考這幾張按摩教學

  

 

 

胸部專用乳液

 洗澡後擦拭身體乳液，胸部不妨可以參考胸部專用的乳霜，記得塗抹時要避開BB點。我選的這一瓶是PALMERS 帕瑪氏美胸緊緻霜，含有可可脂與維他命E維持胸部皮膚的滋潤度，彈力蛋白能協助緊緻胸部肌膚，塗抹時也能利用手順帶按摩，效果會更好！

改善下垂→托高：

從乳房正下方根部往胸口方向，由下往上用手掌按摩托高，重複做5至15下。

改善外擴→更集中：

將右手掌放在左乳房腋下處，由左往乳溝中心滑，左手放在左腋下，由左往乳溝中心滑，左右手輪流交替此動作，可做5-15伺候換右乳房。

 

定期敷胸膜

現在市面上有許多的胸膜可以選擇，可以定期使用胸膜，讓乳房的肌膚更保濕Q彈。（Pure as Fior高濃縮玻尿酸彈力豐盈胸膜）ˊ