25

APR

2018

www.cheers090.com  

 

之前吃過酵素之後,才發現我非常需要它

不僅是啟動代謝力、促進排便之外

更喜歡那種 "吃了太多美食身體很笨重的油膩負擔感" 被消除了

不過我得說個良心話,它可以幫助代謝和排便

可不是吃了就能減肥,然後在攝取更多熱量說減肥沒效@@

是你在正常攝取熱量下(標準的熱量範圍),它幫你提升身體每況愈下的代謝力

各位美女朋友們要記得啊~~~

 

這次的有酵青汁適合30~45歲的上班族女性

尤其是長期小腹便便、久坐上班壓力大的朋友們

(也是在說我啊~~~只是我換在家裡工作壓力也頗大><)

 

透過補充營養酵素來增進排毒和保養身體是必須要有的!

為了實驗它,以下的文章記錄我十幾天的飲食生活

來看看090的試用報告吧!

     

有酵青汁

 

酵素百百種,這款的特別之處是

添加日本北海道專利大麥若葉(純淨未使用農藥)、12種漢方精華

090分了好幾包給朋友們試喝,大家都不約而同注意到漢方精華這部分

我也對漢方精華非常感興趣,感覺能補氣養身很不錯~

 

成分:

12種青翠蔬菜成分,纖維加倍

12種漢方精華,養氣補身

236種生酵素,補充滿滿的營養

(詳細成分請參考官網)

 

適用族群:

針對30~45歲的上班族女性

對於身材不滿意、長期便秘、久坐上班的問題

利用酵素保養身體、促進代謝!

(像我就是超級久坐,常趕文章坐著連續好幾個小時@@)

 

 

效果:

啟動代謝能量,膳食纖促進腸胃蠕動

增加飽足感、加強重點打擊!

特別是1100日熟成醞釀出完熟度100%的酵素

豐富植化素(天然的維他命),促進新陳代謝~

 

 

倒出來粉末的樣子,可看出些許纖維

 

使用方法:

搭配120~150毫升的水 (水溫不要超過40度唷!)

攪拌飲用即可。

建議餐前使用效果更加

(有特殊狀況、體質的人,要先看好使用說明在使用喔!)

 

攪拌完,可以發現杯中有肉眼可見的大纖維分子

清掃腸子裡的髒東西就拜託你了~~

 

喝起來的感覺:

舌尖會感覺到大分子纖維,聞起來像在喝鳳梨汁

一點點甜味,它的纖維是可以直接吞下去可接受的範圍

後來我就把它當美容飲料喝很容易入口!

使用什麼產品之前,090都會保持一種心態

那就是:「太好啦!喝下去我又要變美了!😍」

心態保持正面積極,開開心心地迎接新事物的挑戰!

的確喝下去有幫助,保持開心效果更加乘~~

把喝酵素當作生活小確幸看待,只要能變美都令人雀躍!

 

PS:開心的人不容易變老,雖然工作很累但也保持盡量保持愉悅心情喔!

 

 

剛好趁著來日本玩,也把有酵青汁包帶上

有時候趕行程會忙到沒時間喝,至少晚上睡覺前我會養成習慣喝它

在溫泉旅館穿著和服喝酵素感覺又更有feel~😍

 

 

 

現在來看我亂七八糟的飲食生活@@

從4/4開始記錄起每日食物

 

090的個人狀況:

常常久坐打電腦,一天喝水大概2000cc

每天大概12點多睡覺,不常運動不愛吃菜

(效果因個人而異,提供參考^^)

 

 

4/4

早餐:減肥代餐 中餐:泰國泡麵 下午點心:小雞蛋糕 晚餐:芝心披薩

前陣子太忙,導致壓力大想亂吃

我其實食量不大都只吃一點點,然後量不夠多所以常便秘

早餐我自己都喝減肥代餐,也是增加營養素的產品

接著午餐老母沒空煮,桌上有個泰國泡麵我就拿來吃了!

 

下午想說補償我吃這麼少的心態,吃了一個小雞蛋糕(東京買回來的伴手禮)

晚餐又被哥哥慫恿吃個人芝心披薩,我好愛芝心無法抵擋

吃了個人披薩的一半(兩小片),接著睡前才喝酵素!

(有些時間我忘記拍喝酵素照片,不好意思啊~)

雖然一天下來吃的量不多,但睡覺時感覺腸胃一直咕嚕咕嚕

隔天也有排便,但是因為我吃的東西太少所以只有一點點~

       

4/5

早餐:減肥代餐 中餐:家裡煮 晚餐:十全排骨 宵夜:滷味

這天好像家裡拜拜,老母煮得很豐盛😁

中餐我吃了一碗飯和配菜,屬於正常的進食量

接著晚上太無聊,跟著哥哥們去士林夜市走走順便吃十全排骨

又買滷味回家再吃一次@@

會肥都是我哥害的,一天到晚問我要吃什麼><

酵素給他灌下去,讓我安心許多!哈哈哈哈

然後隔天也有排便,是很自然舒服的排出來,Yes!

       

4/6

早餐:減肥代餐 中餐:家裡煮 晚餐:減肥代餐

前幾天吃得太誇張,這天要好好收斂一下

不知道為何這天中午又在辦桌,也是吃了一碗飯+配菜

(像一個便當的量)

這一天下來吃的不夠量,所以隔天沒排便@@

吃夠食物量也是排便很重要的一環啊~~~

       

4/7

早餐:減肥代餐+牛奶穀片 中餐:家裡煮 下午點心:小雞蛋糕、KitKat抹茶巧克力

這天我吃得有點誇張,減肥積怨已久大爆發XD

早餐喝完代餐照理說就不吃了,卻忍不住吃costco買來的北海道穀片(超好吃,讚!)

中餐吃櫻花蝦炒飯一碗

下午想說要寫文章,來個甜食撫慰心靈順便逗逗我家的法鬥

東京買來的KitKat抹茶巧克力也試試看好不好吃XD

 

4/7這天我是下午喝酵素

 

傍晚點心:蝦子幾尾、泰國零食、巧克力一片

爸爸老家那邊寄來很多海鮮

所以家中大廚又在煮,下午來幾尾新鮮蝦子吃

然後這天因為是連假的關係,家人相約去中山北路東南亞商店

發現裡面寶物還真多~大採購一番!

心心念念的泰國10元酸辣杯麵這邊也有賣!!

當天回家晚餐立馬煮泰國泡麵加海鮮,超好吃的😍

下午也吃了幾顆泰國零食(不知道什麼豆子) 和 巧克力

接著我朋友下班順道來我家拿東西

又煮了一大碗海鮮拉麵來吃(我跟朋友一人一碗,海鮮多到滿出來)

今天實在太罪惡了!!!!

然後隔天排便超漂亮,因為吃的很多XD

       

4/8

早餐:減肥代餐 中餐:家裡煮 晚餐:IKEA牛肉醬熱狗

其實我平常都只吃中餐,早晚餐都用減肥代餐代替

還要拍照不能太肥啊~~~

不過當心理壓力太大時我還是會吃東西補償自己

偶爾補償就好不要天天補償喔!會肥死XD

隔天也有排便,還有一點黏黏的@@(排宿便)

         

4/9

早餐:減肥代餐 中餐:家裡煮麵 下午茶:一點點雞排、Costco試吃小東西

中餐吃貢丸海鮮麵,表妹公公分送的新竹貢丸(人也太好客,好吃!)

下午吃一點點萬惡之首的雞排

(這種東西我很少吃,一年可能只吃幾口而已)

為了剷除雞排的油膩負重感,趕快喝酵素!

晚上開車去Costco採買,順便試吃

他們牛角麵包試吃也太大方了吧@@

隔天排便一點點,因為吃的量不夠多

       

4/10

早餐:減肥代餐 中餐:家裡煮 晚餐:牛肉麵

因為是日本行前幾天,要先把工作弄好忙翻了~~~

最近又剛好改名字,得跑戶政事務所、外交館換護照等等

事情太多所以沒吃什麼東西,中餐也吃少少的飯

不過最開心的是男朋友終於有空可以約會😍

晚上一起看電影和吃牛肉飯,開心~~

酵素是睡前喝的!隔天也有排便!

       

4/11

早餐:減肥代餐 中餐:家裡煮 晚餐:減肥代餐

這天是忙到完全沒時間吃飯,中餐簡單吃一吃而已

其他時間都在忙!

吃的量太少,隔天沒排便哭哭@@

       

4/12

早餐:減肥代餐+牛奶穀片 中餐:家裡煮 晚餐:減肥代餐

這天早上去拿護照,下午趕去行程說明會

還有一堆工作還沒完成,也是隨便吃一吃

隔天排便一點點。

     

4/13忘了紀錄XD

   

4/14

早餐:麥當勞豬肉滿福堡套餐+飛機餐 晚餐:壽司

這天開始我的日本金澤之旅!!

一大早7:10到機場,怕會餓先吃了麥當勞早餐(而且機場東西很貴)

接著飛機餐大概是10:30左右吃,只有吃一半左右

到小松機場大約日本時間下午一點半

起身前往飯店安置,吃晚餐時間大概五點多

晚餐吃了兩家我最愛的壽司😍

超爽的~~~~

睡前喝的酵素,隔天排便非常順暢!

在外面上廁所也不會讓別人等太久的這種順暢😁

       

4/15

早餐:日式定食 中餐:烤海鮮大餐 晚餐:居酒屋

這天從早飽到晚,每餐都有米飯

如果平常吃這麼多鐵定會肥,不過來日本每天活動量大倒還好

民宿管家做的早餐真是太美味,濃濃日式風格開始一早美好心情😍

中餐大吃烤海鮮,也是飽到不行

到了晚餐居酒屋胃快裝不下了啦XD

跟同行的艾咪晚上一起喝酵素,隔天也是順暢無比~~

 (而且都沒有吃大餐的負擔感,酵素都幫我消除了!)

       

4/16

早餐:西式早餐 中餐:飛驒牛套餐 下午點心:飛驒牛肉串、抹茶冰淇淋 晚餐:味增拉麵

090覺得自己好幸運可以參加這個日本團!

瞧我每天都吃好爽,而且都是挑選過的推薦美食~~

以上圖片的份量我全吃光光😍

晚上回民宿跟艾咪一起喝酵素,隔天也是順暢到不行!

零負擔感真好~~

       

4/17

早餐:三明治配咖啡 中餐:蕎麥麵 晚餐:燒肉放題

這天是去黑部立山,所以早餐在新幹線上吃個簡單的三明治

中餐是炸蝦蕎麥麵(炸蝦吃不完),也偷吃幾口朋友的咖哩飯

晚餐燒肉放題,吃到一半都呆滯了(因為太飽XD)

還有這天有泡溫泉,晚上睡前喝酵素,

隔天一整天都是神清氣爽,走一整天腿不腫排便超順暢!

 (推薦一定要來日本泡湯,跟美容食品一起雙管齊下好舒服~~)

         

以上是我的實驗效果,也分幾包給朋友們喝

 

朋友A的感想:

放假在家中餐隨便煮個泡麵吃,晚上跟我一起去大賣場購物順便吃壽司

後來感覺皮膚癢癢的,也有點腹瀉

喝完酵素後感覺舒服許多,整個人變清爽!

 (個人效果,因人而異僅供參考😉)

 

朋友B、C、E的感想:

他們都是跟我一起去日本的友人

朋友B容易水腫,他說喝完酵素感覺負擔變小

而且隔天神清氣爽,小腿也不腫脹,排便也變順~

(出國玩都會忘記喝水,可以正常排便很值得開心!)

 

朋友C平常腸胃較敏感,她在睡前只喝半包

隔天也是排便超順暢,不是肚子絞痛而是很順的排泄!

感覺很舒服!

 

朋友E跟我一樣平常容易便秘,

卻在出國喝水很少的期間(我是平常至少有喝1500cc,但比平常少)也能順利排便!

(注:還是得注意多喝水,酵素要水才能作用啊~)

 

 

以上是090的飲食日記和友人的實驗報告!

為了工作不得在充滿壓力和忙碌步調的環境打拼,文明病也伴隨而來

記得用美容酵素補充營養,增加代謝力

擺脫小腹人,讓我們持續清爽漂亮每一天~~

 

090的個人狀況:

常常久坐打電腦,一天喝水大概2000cc

每天大概12點多睡覺,不常運動不愛吃菜

(效果因個人而異,提供參考^^)

 

 

 

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有酵青汁 由統欣生技提供試用

 

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