Melody：「沒有人一覺醒來，狀態都很好，想追求好膚質，後天努力肯定是要的。」妝感越透，自然看起來年輕，除了這些，身為姐的她還有這些小提點，教你像她一樣美！

保養做足，底妝放淡就很「減齡」

Melody早上出門前的保養，會做足清潔、保濕、防曬、美白。沒有工作的話，不喜歡化妝，只要擦個隔離霜就出門，和化妝比起，其實保養工夫更為重要，一個女生的底子打好，只要擦隔離霜就能出門，妝容畫得越透，看起來就很年輕。

眉毛不能細，寬寬的更有氣質

當了姐，彩妝方面得追求質感。她對眉毛很重視，外出可以不上底妝，眉毛一定要畫。她會先用眉筆填滿眉毛空隙，再刷上染眉膏搭配髮色。不喜歡將眉毛拔細，也不愛角度，喜歡自然寬寬的柔和眉。她說，漂亮的眉毛可以決定第一眼印象，也能讓自己看起來更有精神。

偏愛天天可擦的自然紅色

因為Melody唇色並不深，挑選唇彩時，一定會選擇帶點紅的自然色。比起鮮豔色，她更愛可以天天都能塗抹又沒負擔的自然色，喜歡帶點紅，但也不可以太粉，因為太粉會讓自己沒有氣色。

電眼的秘訣在於「種睫毛」

她有種睫毛的習慣，因為這樣眼妝就可以快速帶過，只要畫好眉毛和唇色就可以出門。如果今天需要更有神，會拉一點點眼線來強調眼神。秉持妝越淡、越年輕的精神，與其濃妝，倒不如把膚況養好，只要把眉毛、睫毛、唇色搞定，五官自然就變立體。

瘦身沒有捷徑，一定要吃「乾淨」的食物

她分享，變瘦真的沒有其他方法，就是兩個原則，吃「乾淨」食物搭配運動。所謂的乾淨是吃食物的原型，不吃雜的東西，澱粉是澱粉、水果是水果、蛋白質歸蛋白質，盡量少碰加工的食物。當然偶爾也會吃甜點、蘿蔔糕或是年糕等危險食物，這時候就得靠營養師幫她調整其他蛋白質、水果、澱粉等份量。長期找營養師幫忙規劃，營養師更誇她現在的數據都很好，讓她可以開心吃、隨便吃。

Photo Credit：Melody時尚媽咪FB

 

 

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