嘴唇乾裂是冬天常見的唇部保養問題，除了乾裂之外還有就是唇紋的問題，這些問題看似只要塗抹一下護唇膏就能解決，但是該怎麼挑選護唇膏才能有效解決乾裂、脫屑甚至唇紋的問題呢。

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先了解嘴唇問題的原因

一般的唇部乾燥是因為嘴唇本身沒有皮脂腺，同時角質層也比較薄比較難讓嘴唇保持水分，加上冬季人體對於維生素與水分攝取的減少，就會影起乾裂。如果是嘴唇開始出現老化的唇紋，就代表嘴唇受到過度的日曬讓肌膚產生老化。嘴唇粗糙，主要是因為角質堆積，只需要適度的去除角質，最後如果是純色偏深，有可能是因為睡眠不足所導致的，所以先藉由了解自己的嘴唇問題，再來選擇適當的方式才有效。

嘴唇也一定要防曬

對於長期待在室外的人來說，挑選護唇膏時，一定要挑選有防曬成分的，因為嘴唇的皮膚薄，沒有辦法抵禦紫外線的傷害，所以防曬非常重要，加上長期曝曬下也會造成顏色變深等等的問題。

如何正確去角質

除了每日的唇膏護唇之外，每周可以進行三次去角質，一開始先用熱毛巾熱敷嘴唇周邊，再來用棉花棒輕輕地刷掉死皮，接著塗上厚厚的護唇膏，利用無名指繞圈按摩，最後敷上小塊保鮮膜再蓋上熱毛巾熱敷五分鐘，就可以完成了。

護唇膏如何選

在挑選護唇膏時盡量避免含有「薄荷醇」或「樟腦」成分的產品，因為它極有可能造成皮膚發炎，嘴唇甚至會更乾燥，更建議使用無香精、天然添加物的護唇膏，不僅能降低刺激肌膚的可能，還可以達到更好的護唇作用。至於有防曬功能的護唇膏也是從包裝上的SPF做挑選，如果不是太長時間待在戶外的人，可以挑選SPF25等級即可，同時對於嘴唇的刺激也比較小一點，但是如果使用有防曬功能的護唇膏時，晚上一定要做唇部卸妝，減少唇部的負擔。

 

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