16

JAN

2018

Happy Eat

說到吃!我打從出生就是一位貪吃鬼~

據說我嬰兒時期每兩個小時就要喝一次奶,娜媽深怕這樣不正常還抱著我去問醫師

醫師說,嬰兒要吃就讓他吃沒關係(在此謝謝醫生叔叔喔

上了幼稚園我也依舊很愛吃,前幾天跟娜哥聊到讀幼稚園的事,我發現我對幼稚園印象只有:點心好好吃(笑倒)

即使到了現在3X歲,我還是非常非常的愛吃!而且愛吃就算了,還非常能吃...

吃到我的姐妹看著我說:你這樣讓我想到千千進食....(我有這麼誇張嗎?)

但是身為愛美的女子,美食與體重真的時常在拔河~

這幾個月很忙,忙著工作也忙著玩,運動量真的也減少許多))但食量並沒有因此減少啊(掩面)

加上過了30歲,代謝真的逐年下降啊>< 我食量又不小,到底該怎麼在美食與體態之間取的平衡呢?

Happy Eat生薑酵母胜肽膠囊

Happy Eat生薑酵母胜肽膠囊

最近收到這個邀約讓我眼睛為之一亮!!

因為最近太貪吃到腸胃出問題...還去看了肝膽腸胃科

醫生說我腸子都脹氣,加上我那陣子排便也不是太順讓我覺得事情大條了!(我原本是一個蹲下去就有感覺的超順暢之人)

看到Happy Eat產品介紹是採用薑與酵母這兩種傳統的食材,擁有豐富的膳食纖維,也能有飽足感

加上平常我就很討厭吃薑....所以覺得Happy Eat生薑酵母胜肽膠囊實在太適合我了~

Happy Eat生薑酵母胜肽膠囊

Happy Eat生薑酵母胜肽膠囊裡頭有:

酵母胜肽

生薑萃取

綜合蔬莓果酵素

高良月桃萃取

香蕉皮萃取

各成份分別有著什麼作用,大家可以自己問問Google大神唷

我只能說都是對身體頗有幫助的成份唷~

Happy Eat生薑酵母胜肽膠囊

一盒有60顆,一天2顆,大約是1個月份

Happy Eat生薑酵母胜肽膠囊

原本以為會有生薑味,沒想到卻是淡淡莓果味耶

有認真follow我部落格的人,應該會發現這是我第一次接這類的產品

其實我就是看中它的成份,都是人體所需的~

可能有人會覺得那直接吃天然食材不就好了!不過...像我就是不敢吃薑也不喜歡吃水果的人

要我直接補充應該是要我命吧(苦笑)很慶幸時代的進步讓我們有了這些補充品可以隨時補充身體所需

 

大家最好奇的應該是Happy Eat要怎麼吃吧?

建議用法是餐後搭配冷水或者溫開水食用

那我就來分享我的方法吧!

Happy Eat生薑酵母胜肽膠囊

冬天到,每個人一定免不了相揪三五好友去吃薑母鴨補身一下

薑母鴨的熱量大家都知道非常高,而我又是一個非常愛喝熱湯的人

這一餐吃下來真的不敢去想熱量.....

所以我會在大餐後吃一顆Happy Eat生薑酵母胜肽膠囊~

(所謂的大餐就是熱量比較高的食物XDD)

Happy Eat生薑酵母胜肽膠囊

再來就是一年四季想到都要來一下的下午茶甜食兒

蛋糕甜點這類的食物,說真的蠻容易脹氣也不是這麼好消化

對於原本腸胃就比較不好的人也不建議多食

Happy Eat生薑酵母胜肽膠囊

所以這時我會在吃完下午茶後吃一顆Happy Eat生薑酵母胜肽膠囊再搭配大量溫開水

因為擁有豐富膳食纖維~可以說是非常適合我目前的狀態啊!

再加上有香蕉皮萃取,所以吃完真的會有飽足感!

但又不是那種會讓你完全不想吃飯的(這種我會覺得太OVER過了頭)(我覺得不行)

Happy Eat可以說是恰到好處,尤其是大餐在晚餐的朋友更適合來一顆呀~

或者是有吃宵夜習慣想戒卻戒不掉的人也蠻建議吃吃看的~

不過記得還是要持之以恆,這並不是吃一兩顆就能有感覺的!

Happy Eat生薑酵母胜肽膠囊 

雖然冬天變胖可以穿厚大衣藏住肥肚

不過高雄的天氣沒有這麼適合穿厚大衣,大部份時候我還是穿這樣的針織衫+大衣+圍巾就夠了~

而貼身針織衫真的是考驗肚子的時刻了.....><

Happy Eat生薑酵母胜肽膠囊  

最近的大吃大喝加宵夜全部開turbo沒在客氣

來說一下我一日飲食清單吧:

【早餐】豬排蛋吐司+熱鮮奶茶

【中餐】鍋燒意麵

【晚餐】奶油菲力豬肉飯+小菜

【宵夜】炸湯圓+4顆肉丸

宵夜吃完後立刻吞一顆Happy Eat生薑酵母胜肽膠囊XDD

隔天起床的肚子好險沒有變肥肚,就是像照片這樣,要感謝Happy Eat生薑酵母胜肽膠囊幫了大忙呀~

肚子輕盈,走起路來真的也輕飄飄許多呢!!!

Happy Eat生薑酵母胜肽膠囊 

另外要小小提醒一下,一天最多不要超過兩顆

因為吃多對身體沒有好處,也不代表你的代謝會提升更多喔!

再分享小撇步:偶爾下午嘴饞時,我也會吃一顆按耐一下腸胃與大腦XD 這樣子晚餐才不會爆衝吃很多

以下是我的生活與Happy Eat 生薑酵母胜肽膠囊,來看看吧!

詳情請看☞https://goo.gl/nmd6d2

 

以上♥

 

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