13
AUG
2017
【3C】Fitbit時尚、生活、運動的私人管家,全天候 全方位的身體的監控好助手
這幾年在3C進步飛快的年代，越來越多生活中的品項
都紛紛與手機APP做連結，給我們生活中帶來更多的便利性
很多事情都不用開電腦，手機就能搞定了呢！
還有近期運動風氣的盛行，運動智慧手錶也是各家廠牌主打的
今天就要來針對Fitbit的這個智能運動手錶品牌來做介紹
以及實際體驗過後的分享
給大家在運動的時候，能有更多的樂趣！
甚至是透過Fitbit來改善飲食、睡眠來達到更好的生活品質
給生活中帶來更多的挑戰，來強化自己
其實Fitbit在全球穿戴裝置市佔率目前是第一的！
在實際穿戴後的這個一月來他帶給我們生活上的便利性
真的是毋庸置疑！
透過藍芽連結，準確地把所有運動、睡眠、心率…等資料同步到手機裡
(藍芽配對)
(可以與多過200多種以上IOS, Android, Windows等機型做配對，數據都會同步唷!滿貼心的~)
而且APP系統也會自動做出每周、每月平均值來判定健康級別(很厲害)
還有對日常生活中的飲食控制、體重追蹤、日常飲水，都可以自己每天記錄在APP上
系統也會把長時間的數據做成一個簡單易懂的分析報表給你看!
PS: Fitbit也會定期寄email(你申請登入的帳號)
來告訴你這周達成了甚麼樣的運動、生活目標，以及是否有進步
Fitbit官網:https://www.fitbit.com/tw
相機美人: https://goo.gl/mPT2Ad
這次體驗的機型有三種，就先由入門款到高階款來介紹差異性
也會順便在文末做出比較跟差異性來提供大家做參考XP
PS:外盒包裝的小貼心，有附上量手腕的尺寸依據
Fitbit Alta HR:
這款應該是這次裡面體驗下來外型最輕巧，且變化度最高的款式
號稱Fitbit至今最纖巧帶心率監測功能的智慧型運動手環
雖然小且輕巧，但是裡面的功能性對一般運動
生活上的資訊追蹤來說算是非常夠用了!
但別看它雖然小，可是集合了很多厲害的功能呢
就艾波來說，她覺得這樣的大小非常適合她(女生好像都不太喜歡厚重)
下面也為女性粉絲歸納出艾波喜歡的功能
˙步數、卡洛里、行走距離計算功能
(它裡面有自動運動辨識SmartTrack，可判別10種運動模式，也可自行設定及編輯運動，
SmartTrack 識別持續至少 15 分鐘的運動。 您可以將此設定降至 10 分鐘)
除了PurePulse連續心率追蹤，在運動的時候也會判定你是從事甚麼類型
結束之後會把資料存在手錶，等到下次藍芽連接APP的時候
告訴你那一次運動裡面的平均心律、燃燒多少卡洛里、達到甚麼樣的運動目標
˙走動提醒
而且每天上班坐太久，手錶還有震動提醒走動一下(可以透過APP開/關此功能)
手錶屏幕會顯示問她要不要散步，滿逗趣
對於長時間久坐的上班族，來說這點應該是大家都需要的
PS:在每天達到設定目標的步數(預設是1萬步，可由APP後台更改)
手錶會震動放煙火來鼓勵你唷!是個增加動機不錯的設計XD
˙自動睡眠追蹤與睡眠追蹤
(它記錄的資料會藉由藍芽傳輸到Fitbit APP)
睡覺的睡眠監測也可以讓她知道每晚睡覺的數據，同時因為具備心率監測功能，
可以更深度地測量到深眠、淺眠、REM等各種睡眠階段，以了解是否有達到自己想要的睡眠品質
同樣的所有數據都會有每周、每月的平均值，可以讓使用者們做比較
PS:這款應該是裡面電池續航力最好的款式，長達7天
˙多種可變換的皮質、金屬錶帶
這點應該是艾波最喜歡的吧!XD
而且拆裝真的非常簡單，只要按下錶帶銜接的快釦就完成了!
(一秒變時尚!不是難事)
不只是運動的好夥伴，更是時尚的單品!
出門配穿搭運動手錶也是可以很時尚的
Fitbit Charge 2:
接下來要介紹的款式，更為進階了!
除了基本的PurePluse連續心率追蹤、來電通知簡訊行事曆提醒、睡眠監測都有
還多了呼吸練習功能(放鬆)
比起剛剛介紹那隻，大螢幕的OLED顯示螢幕，讓所有資訊可以擠進去XP
(同時能檢視的東西更多了)
這邊要特別就紹的功能是
˙多運動追蹤與連結GPS
對於運動上的數據追蹤分類更多，也多出了GPS追蹤功能
像是我實際的去做重量訓練，切換到重訓模式
長按左鍵就會開始計時，直到運動結束時
記錄下本次運動的心跳、燃燒的卡洛里，並傳送到APP裡
會顯心率示峰值、以及有氧運動級別
路跑的話，也是直接長按左邊按鍵開啟功能!
不過這邊要開啟GPS功能的話必須與手機的藍芽做連結
接下來就盡情地跑吧，結束的時候按下同一顆按鈕
手錶面會顯示，平均1K配速、心跳平均值、峰值、已燃燒卡洛里
不過等資料傳送到APP之後顯示的畫面就更詳細一些!
也會看到妳所跑的路線
所以比起Alta HR來的更偏向運動一些，在運動的樂趣上更多了點!
而且，在完成每次運動之後可以透過內建的APP附上自己完成的數據
分享到社群軟體唷!
Fitbit Blaze:
最後要介紹的這隻Blaze，應該是本篇文章裡功能最齊全的一款
他也是最吸引我的一款，有著觸控式大螢幕
搭配智慧型手機通知，所有資訊都可以在介面一目了然
PS:還可以透過螢幕來接電話、切換音樂等
(在第二頁可以快速檢視今天所走運動的各項詳細資訊)
智慧型手機通知可以透過APP來設定要與那些軟體做連結開啟螢幕通知
當有訊息、來電的時候，手表也會震動提醒你(很貼心)
Blaze不只有前面款式的功能、GPS運動追蹤等等，還多了螢幕鍛鍊指導Fitstar
讓你隨時隨地都可以運動!透過螢幕指導教學跟著做也能達到運動效果
不過我個人更喜歡走向戶外，去路跑，去騎腳踏車、等更高強度的運動
更具有挑戰性!還有太陽的陪伴
跟手機做連結之後，腳踏車模式顯示的數據可多了!
真的很強大~~行駛距離、速度、平均速度、心跳、卡洛里消耗
結束運動按下done所有數據都會傳送到app裡做紀錄!
而這款也是有提供很多種不同錶帶可以替換，而且替換很簡單
直接把中央主機往推開即可!
各種不同錶帶可以配不同風格的穿搭
專業運動的生活裡也可以很時尚的呢!
也給我的生活中帶來很多的便利性~
但是Blaze要拆下主機來充電，與前面兩種款式不同
前面兩種機型都是用夾子扣住即可，Blaze就要拔下主機扣在充電座裡
結論總整理:
就三隻手錶上我個人認為，如果是喜歡運動又需要時尚穿搭的女性
真的非常推薦Alta HR這隻手錶!
因為它的錶帶變化度來的比其他款式更為高一些
如果你是純粹喜歡運動，也需要監測運動詳細數據的愛好者，我會推薦Charge2
最後，你是熱愛運動又跟我一樣有強迫症
想要連結著智慧型手機通知掌控一切資訊的人，也想要在運動生活裡充滿時尚的態度!
當然就是推薦全方位的Blaze
不過不管是選哪一種機型，我個人認為對於生活上的各種運動、睡眠、飲食、各項數據的分析
都是可以作為一個參考依據，來調整使用者的生活，達到更好的目標!
希望給大家挑選運動智慧型手錶的時候多一個好的建議!
Fitbit官網:https://www.fitbit.com/tw
相機美人: https://goo.gl/mPT2Ad
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