25
JUL
2017
[ 保養 ] 往好肌邁進:請不要妥協現狀,突破無效保養!
我不是專業護膚人員,但關於美肌我小有研究而且也有點心得。
在面對來找我學習化妝的客人,大多數伴隨著肌膚困擾,她們共同之處在於知道保養的重要,卻不完全懂自己需要什麼。所以一直在無效保養中無限循環,乖乖擦了乳液和精華液...,可能還使用了護膚店推薦貴森森的安瓶或乳霜,得不到所期待的膚況,有可能還長了粉刺痘痘,然後就斷定自己屬於敏感肌,不再敢輕易嘗試沒用過的保養品。愈來愈多人買保養品的管道變成先在網路爬文、直接在網路購買,對!評價很重要,但那畢竟終究是別人的感受和喜好,我還是認為〝持續觀察自己是必須的〞,絕對不是買貴的護膚品、聽別人說你適合什麼就有效。
你問我:『該怎麼保養?』
我說:『先列出你的肌膚困擾。』
針對那些覺得困擾的地方著手解決,肌膚的狀況跟天氣一樣瞬息萬變,怎麼了解自己真正需要什麼,得靠自己慢慢地、不間斷地觀察,包含使用保養品前後、生理期、飲食睡眠、心情壓力等等,這些都和肌膚息息相關,了解自己肌膚的週期,紀錄或記下在肌膚狀態相對穩定時做了些什麼?用了什麼?吃了些什麼?或是睡眠品質是否提高?生活就會漸漸進入一個屬於自己的完美循環,知道什麼時候該做什麼,和不該做什麼,輕鬆掌控自己的美麗。說起來簡單,但執行起來卻有些難度,因為周遭環境有太多變因影響著我們,所以才要你先列出肌膚困擾,從觀察肌膚變化開始,把會導致這些困擾產生的因素一項一項揪出來,舉例來說,生理期前兩頰毛孔特別明顯,在前幾晚天天濕敷保濕化妝水,隔天毛孔得到改善也不易冒痘;連續三天早早就寢,早起觀察肌膚發現不僅飽滿還充滿健康光澤,那麼,生理期前濕敷和早睡早起,就可以列入你的美肌保養守則。若油性肌膚無法短時間內改變膚質特性,那麼可藉由飲食和保養品同步改善,如果發現使用某產品後早上出油狀況減緩,那麼就表示你的困擾正在得到改善。
『觀察自己』用意在更了解自己,除了觀察肌膚外觀,也藉此重新檢視生活,把不好的習慣趁早改掉,屏除那些傷害肌膚的事,不管是吃進肚裡的東西還是那些造成心理不必要的負擔(不好的壓力),最後要使肌膚因保養得到突破就會容易許多。
請不要就這樣輕易妥協現狀!(包括肌膚狀態和生活狀態)
有幾個值得大家一起檢討的保養習慣
1.保養品項匱乏,選擇極少。
一瓶化妝水、一瓶乳液、一瓶精華液、一瓶...,就說肌膚狀況瞬息萬變,一套保養品怎麼滿足肌膚需求?保養品分早晚、分季節、分膚況、還要看心情,你說用完再買、就得用完再開新的,我說這種模式下保養絕對事倍功半。
2.化妝保養環境和時間是關鍵。
最好的化妝保養環境是你感到舒適自在的,不會讓人有負擔。總是在匆忙的早上隨便擦擦抹抹,在狂飆汗的狹窄空間完妝,我敢說畫出來的妝一定不漂亮,不論化妝或保養都要在看得清楚肌膚的明亮地方,並準備好愉悅心情迎接他們。保養一事不是順便,它也該被列入每日大事中,在你的24小時中占有重要地位。保養的關鍵時間在清潔後,必須馬上給予肌膚滋潤。
3.學習痘痘粉刺(前中後期)的處理。
很多人擔心留疤,不敢自行處裡痘痘。我建議每個人都可以在美材行購買痘痘棒(擠痘專用),使用安全又簡單,可將已出現白頭的成熟痘子輕鬆處裡掉,如果真的不會,請交給專業,定期讓護膚師清理粉刺,否則陳年粉刺和痘痘都會在肌膚留下痕跡。前:預防痘痘生長、中:處理發炎膿包、後:痘痘傷口養護,備齊對付痘痘的特殊保養藥品。[ 保養 ] 目標是...痘痘絕緣美女!我的抗痘好物、遮痘技巧全公開~
4.歸納出一套自己的皮膚管理方式,肌膚需要什麼自己最清楚。
看到這裡,你應該清楚自己的肌膚困擾有哪些了吧?適合什麼保養品應該由自己判定,只有你最清楚自己的狀態,最後,請你再累都要好好把妝卸好卸乾淨,不要讓化妝成為破壞保養的元凶!期待大家有一套屬於自己的皮膚管理方式與我分享 [ 保養 ] 解惑:爛臉不藥而癒,利用半年把好肌膚找回來!