（本篇文章與菈楽合作，文末抽獎！）

 

這年頭，當女孩子真的滿不容易的！

進得了廚房上的了廳堂，

長袖善舞還要內外兼具，

思想要有深度，

在職場上要有專業，

要美，要漂亮，

最好還有穠纖合度的身材，

blah-blah-blah...

 

只能說當女孩子也是滿辛苦的，

有時候只覺得生活好累，

漂亮的衣服要花錢買，

只好更努力賺錢，

但像我的工作類型，賺錢...就要常常盯著電腦，

一整天工作都離不開電腦，

下班後如果還要寫部落格或是接一些設計的外包案，

就真的從早到晚眼睛離不開螢幕，

眼睛超時上班，

使用的久，老化得更快，

照鏡子看見自己的眼睛，

心情真的很難美麗，

如果想擦一些特殊保養品，就只好賺更多錢來買...

完全陷入了一個惡性循環之中！

從現在開始，更愛自己一點吧，

想要人前如水出芙蓉，

人後，暗地裡要昏天暗地的忙也要忙得聰明漂亮，不著痕跡，

人生就這樣一次，一下就過去，

還在放任自己被生活摧殘嗎？

我們還可以選擇更有效的方式幫身體補充營養！

 

先給菈楽的包裝視覺一百個讚！

設計得極美，

摸到實品時腦袋先想到『這個很可以送禮，女孩子一定馬上被收服』

包裝印刷也非常有質感，小地方的加工也很精緻，

光是包裝就能感受這個品牌的用心。

 

不只包裝精緻用心，膠囊的設計更讓我超喜歡的，

早就討厭好幾顆藥丸一起吞的人生，

或是吞麻煩又味道很重的粉末類型，

膠囊可以將多種成分集中在一粒膠囊之中，

好帶好吞，在忙碌的日常生活中，

能夠方便的補充營養，才是會讓我天天養成習慣的好方法，

不然可能因為覺得麻煩有時候會懶得吃，

或是分成太多顆藥，

一忙就真的一忙亂忘記要帶出門吃了！

剪開盒子裡的包裝後，就會看到膠囊跟你say hello，

膠囊本人：葉黃素是芥末黃色，冰晶野玫瑰就是粉嫩的粉色，

 

配色的到底是誰！！出來！！

我要頒獎給他！！！！！！！

終於不是那種看了就覺得很難吃的配色！！！！

 

之前去美國聽說保健品很可以買，

就買了兩盒銀寶Ｘ存給我家兩老，

只能說這個牌子可能仗著自己是大品牌，

有效就好，設計不想做的很漂亮！但真的就很醜欸！

我的話說不定覺得太醜就兩天打魚三天曬網的吃嘖嘖

 

但這種願意做得很漂亮的啊，

說真的，我每天吃的意願都提高超多，

每天願意吃的保健品續航力才持久啊，因為看了心情也很好，

所以是的我們就是膚淺的少女，

拜託廠商都研發這種路線來攻陷我們的荷包吧～～～～

看到營養品有可愛的配色就覺得心情好不行嗎？

（感覺每天吃這個補充營養，少女心都要準備起飛、飛起來了哈哈哈）

一片有10顆，一盒內有一包，一包有三片，共30顆，

用量部分， 每款營養品包裝上指示是說一天可以吃1~2顆，

我是通常一天只補充一顆，

除非是覺得自己操勞過度時才會早晚各吞一顆ＸＤ

（內心拉警報『要老了要老了啊啊啊快救我』）

所以一盒大概可以吃一個月左右沒有問題～

除了少女心的外表外，內在也是很重要的！

 

 

Laler菈楽 琥珀葉黃素亮曈膠囊

首先聊聊葉黃素，

因為3c產品越來越便利，

我們的生活早已離不開螢幕的摧殘，

除了像我這樣上班要一直盯著電腦的人之外，

無論通勤下班，或是用餐時間，甚至睡前追韓劇，一整天累積眼睛遭受藍光侵害，

而且當我發文的當下其實也在消耗我珍貴的視力啊！！！！

眼睛身為靈魂之窗這樣重要的器官，更要多多的照顧與保養，

每日幫眼睛補充營養可不能輕忽。

 

菈楽的『琥珀葉黃素亮瞳曈囊』，

精心嚴選了日本專利游離型葉黃素，

因為有高純度所以可以加強吸收，

一顆中也完整具備了5大類胡蘿蔔素，

哪五大呢？你能想到的其實都有噢：

花青素、葉黃素、蝦紅素、玉米黃素、Ｂ胡蘿蔔素，

葉黃素取自金盞花，內含20%玉米黃素，

而『專利游離型葉黃素』的分子量比一般脂化型葉黃素小1/2，

讓人體更加好吸收，

進而補充每日受到3C產品傷害所需要的營養素，

另外，媽媽從小都會逼你吃的紅蘿蔔，綠花椰菜等等，

也都在小小一顆膠囊裡囉，

輕鬆就能讓你吞下，迅速補充眼睛所需的能量，舒緩疲勞，

另外有：

小米草（又稱明亮草）『可補充需要的維他命』、

山桑子萃取『富含15種花青素，是歐洲飛行員首選營養』、

紅藻萃取『富含蝦紅素，加強循環』、

完整的營養成分，全方照顧，明亮清晰！ 

而澳洲醫學研究也證實，

攝取足量的葉黃素及玉米黃素能降低40%白內障罹患率！

（研究來源可以點我了解）

 

我自己吃過一盒的感覺：

我是沒有近視的人，

一直覺得自己眼睛與視力很好，也以為會一直好下去，

但經歷高中三年與大學四年的設計人生，

開始工作後，有時太忙碌盯著螢幕太久，

或是一連好幾天得修照片與趕稿後，

眼睛偶爾會出現對焦困難的問題，

也因為用眼過度，覺得眼周老化的比較快，

補充葉黃素後，即使也是一整天的用眼，

看東西都還是很清晰，

雖然我的例子有點極端，

至少這方面對我來說是有感覺到差異的，

眼睛的保健我覺得平常比較少能具體說明，

但這樣操勞又很怕哪一天突然沒有預兆就瞎掉（抖）

所以補充葉黃素對我來說是不可或缺的營養素之一！

 

對我來說，

每天長時間用眼如果是工作需求，

既然已經是不能改變的習慣，

只好加強保養，加強護理，

讓眼睛陪我們看更多人生中的風景囉！

 

 

 

 

Laler菈楽 冰晶野玫瑰素顏膠囊

好的，

接下來要介紹愛美女性最關心＆喜歡的『吃的保養品』類型！

女孩子要水噹噹，要變漂亮，

每天要吃好多水果，還要喝好多水，最好再搭配補充一些膠原蛋白，

光想就好麻煩！

每天早上七手八腳化妝，

上班崩潰就很忙了誰有空在那邊有閒情逸致削水果啦～～～

這時就很感謝菈楽，素顏膠囊讓美肌來源輕鬆簡單就能攝取！

 

首先有二大專利萃取(野玫瑰、山茶花)：富含玫瑰多酚及山茶皂素，幫助提亮潤澤，

精選北美蔓越莓：採用低溫濃縮、凍晶乾燥技術，保留完整機能多酚營養素，

卡姆果萃取、膠原蛋白粉、穀胱甘肽：強力膠原蛋白補充因子，增添彈力！
 

穀 胱 甘 肽 -

穀胱甘肽最近超夯！但很多人連名字都念不好，他到底是什麼呢？

原來穀胱甘肽是萃取自圓酵母,

由三種胺基酸所構成的三胜肽：甘胺酸(glycine)、麩胺酸(glutamic acid)、半胱胺酸 (cysteine)

為抗氧化系統的樞紐,與維他命C、維他命E共為體內重要的青春代謝因子，

幫助提亮、增添光彩！

 

專 利 山 茶 花 萃 取 -

- 日本專利萃取，富含「山茶皂素」及維他命C，可刺激增生膠原蛋白、玻尿酸,提高水分含量 ！

- 幫助增加新成代謝，達到潤膚美顏的效果！ 

 

專 利 野 玫 瑰 花 瓣 萃 取 (RP60 ) -

- 萃取自野生種玫瑰花辦，

   22萬片花瓣才可製成1kg的玫瑰花瓣抽出物，含沒食子丹寧與多酚類，幫助提升透亮感！

- 富含玫瑰多酚與維生素C，可促進膠原形成、提升鐵質吸收，幫助養顏美容、紅潤好氣色！

-不是玫瑰都這樣好， RP60的抗氧化能力比一般玫瑰花萃取高達5-6倍（也比維生素C高20%、更是維生素E的12倍） 

- 透亮效果媲美熊果素，成分更天然、溫和

卡 姆 果 萃 取 -

- 取自原產地生機莊園，與日本Mercado東京農大技術合作，由秘魯國家首席農業顧問鈴木 孝幸先生技術指導。 

- 天然物中維生素C含量第一，日本研究證實其含量是檸檬的56倍,有效促進膠原蛋白形成。 

 

蔓 越 莓 萃 取 -

- 精選北美寒冷濕地以自然農法栽植之高含量前花青素的蔓越莓品種,運用溫和專利萃取製程，

採用低溫濃縮及凍晶乾燥技術，保留蔓越莓漿果中所含機能多酚物質

- 實驗證實，蔓越莓中的A型花青素具有降低私密處不適。

美國婦產科期刊研究更指出2份蔓越莓膠囊相當於 28盎司的蔓越莓汁，

顯見膠囊較果汁更具效果，

其原因應為濃度較高，更易人體吸收利用。

( 研究來源01請點我 ) ( 研究來源02請點我 )

 

 

 

關於素顏膠囊我的使用心得：

大家都年輕過，

以前會仗著年輕揮霍青春，

隨著年齡增長，脫離青春期，

代謝變慢了，偶爾亂吃東西偶爾晚睡一天，

暗沈就找上了你然後就不走了，

雖然我自己算白肉底，

但曬到太陽還是會黑的！還是會黑的！！！！

以前即使沒特別美白，

可能一個月左右就代謝回來正常的膚色了，

但現在可能已經用溫和的美白保養品加強曬黑的部位，

還是復原速度超慢，可能一季都回不來（掩面）

回台中有乖乖每天服用一顆，

去海邊外拍沒擦防曬小曬10分鐘左右，

幸好晚上回家沒有明顯變黑出現曬痕，

也有用蘆薈產品外擦，

曬的痕跡隔天就消退了。

 

膚況方面，

大概就是清完粉刺後退紅的速度吧，

以前大約會持續泛紅個三天，

現在加上我新使用了藍銅保養品，

退紅修護雙管齊下，

隔天就退紅很多了！

 

最後就是我覺得最重要的，關於私密處保養的部分，

雖然因為社會風氣，好像總會不好意思聊太多，

但女孩子應該多重視自己特殊的護理與保養！！！

我曾經某一年因為膀胱感染，積水與發炎住院一週，

最嚴重的三天高燒與低溫交叉出現，差點就死掉了，

住院期間一直打抗生素滅菌，手上血管都快不夠用了，

女孩子有時候穿太緊的衣服，夏天高溫悶熱就容易滋生細菌，

如果加上憋尿，沒有定期代謝掉，

或者其實只是無辜去游泳玩水，

都有可能有細菌感染的風險，夏天這個病菌的溫床更是容易一不小心就中招了，

除了注意清潔之外，

從飲食中攝取蔓越莓中的A型花青素也能達到降低大腸桿菌附著，

加強婦科的自我免疫與防禦能力確實相當重要的一環！

從小女孩到輕熟女其實都要注意呢，別輕忽了～～～～

 

以上就是我兩款LALER菈楽保健食品的使用心得！

 

 

現在已經不是女孩子在家煮飯帶小孩的年紀，

除了要十八般武藝樣樣精通，

要上山下海要秀外慧中，

要漂亮健康還要賺錢養自己，

靠自己太辛苦太難了啊啊啊～

 

 

輕鬆膠囊配水一口吞，

不用手忙腳亂準備一堆蔬果逼自己攝取，

有保健食品幫我們準備打理營養的補充，

明天才會看得更清楚，

讓自己狀態更好，才能走得更多更遠。

好的，花了很多時間整理今天的文章內容，

有許多成分與功效也是藉由這次機會了解，

希望大家都能吃到真的對身體好的東西！

 

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LALER菈楽官網：http://laler.com.tw/

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