做好這幾件事，Enjoy summer!!

 

身為一個保養老師，擁有完美好膚質是千萬必備的；

身為一個陽光男孩，夏天享受陽光也是不可或缺的。

大家應該都知道紫外線絕對是好膚質的頭號殺手，不僅會造成曬傷、曬老、曬黑，還有可能造成體內自由基增加，導致許多的疾病產生，難道從此就要見光死嗎?

不怕~不怕~今年夏天，如果你也想要享受陽光，你可以跟著Hero這樣做~~~

☉ 曬太陽前

▌全身上下會照射到太陽的部位都要塗抹防曬產品，而且量一定要足夠(全臉大約1~2個新台幣50元硬幣大小的量)

☉ 曬太陽中

▌如果有流汗、玩水或是擦拭肌膚都有可能使防曬劑脫落，所以一定要記得補擦防曬產品，若沒有以上動作基本上2~3小時補擦一次即可；另外，陽傘、帽子也都是很好的遮陽用具

▌眼睛的防護也很重要，所以一定要記得戴太陽眼鏡(還可以更有型)

☉ 曬太陽後

▌經過一整天的日光浴，若是覺得肌膚有發燙的狀況，可以使用蘆薈膠、保濕凍膜等補水的凝膠產品厚敷在肌膚上10~20分鐘後洗淨，可以降敷溫、補水與鎮靜肌膚

▌若是不想擁有小麥膚色想要白皙的人也可以使用美白的精華液，減少黑色素形成的機會

雖然紫外線很可怕，但只要跟著Hero這樣做，今年夏天你也可以好好的Enjoy summer!!

---

鎖定Hero老師FB粉絲專頁: https://www.facebook.com/herocossuperman/

鎖定Hero老師痞客邦: http://hero1989.pixnet.net/blog

鎖定Hero老師styleMe: https://styleme.pixnet.net/authors/hero1989