12

MAY

2017

在台灣,想要曬黑其實沒有很難

只要在夏天不擦防曬出去曬個太陽

短短幾小時甚至幾分鐘,馬上黑的有感

 

但如果想美白可就沒有這麼容易

往往需要花上好幾個天甚至是好幾個禮拜才會變白

更不用說好多人很努力在美白,但其實都在做白工

 

而且其實也不是皮膚白就一定好

健康膚色給人陽光充滿活力的印象

也是許多明星藝人追尋的完美膚色

總之不管是哪種膚色只要均勻有自信都很好看

 


而Tim雖然沒有特別要求自己的肌膚一定要很白

但是絕對不能接受膚色不均跟斑斑點點

所以保養上也一定不能忽略以下NG迷思

 

【以為防曬有擦就好

會造成黑色素增生最主要的原因就是紫外線

所以想美白的話一定要先把防曬做好

但防曬絕對不是有擦就好這麼簡單

首先擦的量一定要夠,而且也要記得要補擦

不然就算擦到SPF100 PA++++的防曬係數效果也是有限

防曬要怎麼擦可以看一下之前的文章

別再說擦防曬沒有效了!!

 

【美白沒耐心,對肌膚太小氣】

肌膚代謝需要28天的時間

隨著年紀的增長代謝也會越變越慢

所以要有點耐心,給肌膚多一點的時間

通常需要1個月左右的時間才比較能看出效果

並且一瓶30ml的美白精華也要在一個月左右用完

不然美白效果可是會大打折扣的喔~

保養品多久要使用完可以看一下之前的文章

先別急著囤貨!妳知道一罐保養品能用多久嗎?

 

白天不能擦美白】

其實目前衛福部核准的13種美白成分

沒有一個是不能白天使用的,所以早晚都能擦

會有這樣的疑慮最主要是因為有些美白產品

會添加微量的酸類成分,幫助肌膚代謝黑色素

好處是能讓消費者使用後明顯有明亮白皙的感覺

同時也能讓肌膚更光滑細緻,但如果白天沒有做好防曬的話

有可能會造成肌膚脆弱發炎,導致黑色素增生

因此只要做好防曬其實早晚都可以擦(擦美白本來就要擦防曬)

 


除了要避免上述的NG美白迷思之外

針對自己的膚質用對美白方式也很重要

 

敏感肌膚美白】

敏感肌天生肌膚防禦力較低,加上美白產品比較容易造成肌膚刺激

因此敏感肌若想美白可千萬別忽略了保濕滋潤的重要性

挑選美白產品時也要避免酸類或酵素等會代謝角質的成分

同時可以從吃開始保養,相對也是比較溫和安全的方式

例如:芭樂、草莓、柑橘、奇異果、青椒和花椰菜等

都是富含豐富的維他命C,除了能美白之外也能協助肌膚膠原蛋白的合成

另外像是堅果類、綠色蔬菜、豆類和魚肉等

也富含豐富的維他命E,能幫助肌膚細胞達到抗氧化抗衰老蠟黃等功效

 

乾性肌膚美白】

而乾性肌膚因為肌膚同時缺少油分和水分

所以在美白的同時也不能忘記補充肌膚的滋潤

但因為市面上的美白產品通常質地偏向清爽劑型

因此建議不用整套都用美白產品,以美白精華加上滋潤的面霜就好

另外也可以跟敏感肌膚一樣從吃開始保養,內外兼具這樣保養會更有效

 

油性肌膚美白】

油性肌挑選美白產品基本上沒有太多地雷

只要是合法廠商並符合衛福部法規標準的產品都可以

但Tim會建議油性肌膚可以適當搭配酸類保養成分

適當酸類不但可以加速代謝肌膚表面的黑色素之外

同時也能改善肌膚粗糙和預防粉刺痘痘的產生

像是親脂性的杏仁酸就非常推薦給油性肌膚使用

另外在使用化妝水時也別忘了可以搭配化妝棉

以小螺旋狀的方式擦拭全臉,尤其是鼻翼兩側和T字部位

(化妝棉怎麼用可以參考之前文章;化妝棉怎麼「選」、怎麼「用」好重要!)

簡單一片化妝棉就可以使肌膚更光滑細緻

最後就是美白產品也不一定要整套使用

因為油性肌膚本身就容易出油了

如果覺得乳液or面霜夏天用太滋潤就跳過它吧~

 

痘痘肌膚美白】

基本上痘痘肌的美白基跟油性肌美白差不多

但要給大家一個觀念就是只要肌膚發炎就容易產生黑色素沉澱

所以要避免外力壓迫到長痘痘的部位造成發炎更加嚴重

因此在使用化妝水時要不要搭配化妝棉就要自己斟酌唷~

當然淡化發炎痘痘所留下來的色素沉澱(痘印)是一大課題

可以利用傳明酸抗發炎和抑制酪胺酸酶活性的特性

在紅腫發炎痘要消下去轉變成暗紅色痘印時塗抹傳明酸美白產品

能有效減少發炎後所造成的黑色素沉澱(痘印)

但如果已經錯過這段黃金時間變成深紫色的痘印的話

建議就要用維他命C會比較有效

 

混合肌膚美白】

混合肌因為同時出現兩種的膚況

所以夏季美白要注重雙頰保濕和避免T字過度滋潤

但因為美白系列產品通常質地較水潤清爽

所以在炎熱的夏天就算要整套使用也不用怕負擔

當然混合肌也可以跟油性肌一樣使用酸類保養化妝棉

但要記住的是混合肌畢竟還是有雙頰較乾燥的問題

所以當使用酸類保養後發現有越來越乾或是泛紅脫皮現象時

就要先暫停任何含有酸類或酵素成分的產品唷~

另外想知道混合肌怎麼保養的話可以看一下之前的文章

混合肌簡單保養!!

 


最後Tim也提供一個美白的加分方法

就是可以先用美白精華液全臉打底,最後在敷上一片面膜

這樣的好處是可以藉由面膜密閉加壓的原理,讓美白精華液吸收效果加倍

如果近期有重要的約會或是場合,可以用這個辦法急救

想知道其它更多的美容保養之訊的話

歡迎加入Tim老師粉絲團:https://www.facebook.com/timworld331/

 

美膚調理專家Tim
48 人追蹤

文章:50

人氣:564577