去年底生病後，我把健身房會員退掉了

醫生是希望我休養到二月後再運動，我是肺呼吸的問題

沒想到過完年後，老公怕我想運動還要騎機車出門

說決定訂了一台飛輪車，讓我在家輕鬆就可運動健身

這讓我欣喜若狂，老公的老闆騎飛輪就是瘦十幾公斤

運動半年瘦十幾公斤耶，讓人好生羨慕呀！

這次的家裡寵兒，就是這台BH的H915A鑄鐵飛輪車，超高CP值

 

H915A鑄鐵飛輪車

尺寸：108X55X129(cm)

傳動系統：鏈條

煞車系統：飛輪專用羊毛氈煞車墊片

阻力調整：手動無段式調整

螢幕顯示：5.5公分 LCD面板

機台重量：38.6KG  飛輪重量：15KG

製造地：台灣 保固：全機保固兩年 

使用多層液體防鏽烤漆處理 

採用防鏽處理，並以多層液體烤漆，達到高防鏽並產生晶亮的烤漆質感 

 BH歐洲健身器材-歐洲百年品牌：致力於專業運動健身器材製造 

 

去年夏天，我還是青春洋溢的老少女

你們看去海邊穿比基尼，還有漂亮的腰身

難道未婚的身材會比較好嗎？？？（大誤）

 

去台南旅遊，當時男友就是現在的老公

隨便幫我拍的照片

下巴都有漂亮的角度，當時就真的沒這麼肥滋滋呀！

 

今年初跟好友合照，我在他旁邊簡直就比較腫

但他166公分，我156公分耶

我去年肺炎後，醫生叫我休養不要運動，因為呼吸會痛

健身房退了，修養完體重飆到快63公斤

 

三月去東京蜜月，去蜜月當然會吃美食呀

回國就胖了一圈，哈哈哈

不過出國真的難免，東京食物太好吃了

 

但出國前，我們夢寐以求的飛輪寶貝 ＃H915A鑄鐵飛輪車

送到我家了，感謝專機的專業技師扛上四樓

你們看，它真的～非～常～美

我租屋的空間十坪，最討厭的是他是長型的空間

但H915A鑄鐵飛輪車一樣可以克服

 

雖然我們的公寓是翻修過後的

BH的技師說，這地是不平整的喔

但沒關係，這台飛輪的底座可以克服此狀況

有水平調整旋鈕，你就可以自行調整

坐在上面騎飛輪，好穩的啦（鼓掌）

 

水平調整旋鈕-克服地平問題

便捷移動輪設計-女生也可輕鬆在空間搬移

水壺架-運動中讓你順手拿即刻補充水分

 

老公說BH的H915A鑄鐵飛輪車好美

叫我美美的跟他合照給大家看

哈哈哈，有沒有這麼搞笑的夫妻

放心，其他很多張照片都是真實在運動拍的

而且，騎飛輪真的很飆汗，連我不容易流汗的，十分鐘都滿身大汗

雙向圓周三段式曲柄結構

 三段式曲柄結構搭配進口高精密SKF軸承，達到順暢無衝擊的運動軌跡，

不讓您的腿部關節受到任何衝擊

 

蛋型電子錶

 5.5公分 LCD面板

顯示：時間/速度/距離/卡路里/速轉

 

一體式無段阻力調節及緊急剎車旋鈕

整合式阻力調節及緊急剎車設置於同一旋鈕

左右旋轉時可進行細微的阻力調整，直接按(下)壓可進行剎車停止動作

 

飛輪15公斤的重量

連我這剛大病初癒的女子，騎起來是沒有負擔的

而且可以隨時調整騎時的強度

低噪音鍊條傳動設計

採用飛輪車專用低噪音鍊條，降低傳動音，即使您的踩踏油門全開，踩踏較傳統鍊條更加順暢 

鍊條傳動設計-飛輪車專用低噪音鍊條

- 低噪音鍊條傳動設計

- 鍊條傳動 加大飛輪慣性

 

BH家的產品真的是工藝級的

老公之前住新莊

他家附近就有BH的門市，所以偷偷在去BH訂這台給我

BH家的產品全系列產品均符合歐盟CE認證與歐洲最嚴格之健身器材EN957規範

很值得讓人信賴

 

雙向安全踏板

可以依照你腳的大小調整鬆緊度 

 

每次大家去健身房，飛輪都是要排隊的項目耶

家裡有一台飛輪車，就我與老公獨享了，呵呵

對我來說，踏板的部分可以依照自己來調整，是貼心安全的設計

鞋都要依照自己的腳大小來挑選了，運動器材也是如此

 

水壺架

一般的水壺都可以裝上喔，運動時喝水很重要

記得要時時補充水分

 

剛開始的使用注意：

先踏一隻腳呈現90度，然後臀部與椅墊同高

 

便利調整　四向座椅設計

用旋轉的條動即可，讓女生都能立即調整上手

 

買BH的車輪車，BH還有獨家的飛輪車健身全攻略，可以提供課程教學

有了這本，簡直就是飛輪的葵花寶典

 

 

除了書籍，還有兩份專屬的飛輪DVD

讓你在家用影片，享受健身房個人化教練的教學品質

 

 

美型座墊，坐起來很符合人體工學，屁股真的不會痛耶

我騎起來的心得就是屁屁不疼>///<

 

 

競賽用把手＋衝刺騎姿護肘

百年品牌的思維就是把經驗結合實用

綜合三鐵運動選手在比賽可能採用的多樣化姿勢設計，乘騎姿勢調整更加輕鬆

因為我騎這台握把手真的很順手，整個過程都沒有負擔感

 

 

你們瞧，十坪大的空間角落

就是我個人的健身空間，再放適合運動聽的音樂，家就是健身房

 

 

我有一個人妻朋友剛生完，他因為搬家健身房就只能一個月去幾天

真的太燒每月的費用了，真的嫁人後去健身房不太容易

加上還有上班，下班也很少時間可以趕健身房

不過他有上過幾堂飛輪課，說像是騎車爬山路的動作

這可是鍛鍊腹部的好訓練耶，太誘人了，這樣的握法就是衝刺心肺訓練

 

為了我的健康、為了要回到標準的尺寸

每天規律騎飛輪40分鐘到一小時，一個月後的你就不一樣了

我希望瘦到連老公都認不出我了（大笑）

 

完全平衡，雙前叉前飛輪專用幾何

雙前叉的機身設計，有效將飛輪放置於車身中心線

取得完美的平衡，提供使用者順暢的踩踏經驗

標題說我瘦了很多，我四月初尋麻疹很嚴重

病況持續三週需要休養

我緩和的騎飛輪，然後真的認真記錄體重的時候

我兩週快三週就有下降4公斤的成效，飛輪你真的太神猛了（跪拜） 

 

真的騎飛輪會越騎越有成就感

我現在強度也慢慢加強

記得運段前後你們也要記得熱身跟拉筋，才不會運動傷害

現在我家爬四樓，我之前都很喘，現在一口氣爬上去都沒問題了

 

每騎快十分鐘，我就會喝一次水

去年我有去女性健身中心，那兒的教練就會常叮嚀大家喝水

不過騎飛輪太爆汗了，適時補充水分對瘦身更好喔

 

我現在超愛這樣流汗的感覺

覺得身上的新陳代謝都因為運動變好了

連穿一週的牛仔褲，因為運動都可以一週後腰圍變鬆

 

我有一個國中老師得癌症

年初拜訪他的時候，他說人真的要運動

把身上的需要代謝的物質，利用汗水排除

他雖然癌症第四期，但是控制住後，他都會固定每天運動

而且運動都可以維持心情更樂觀

也有電影表達過憂鬱症者，對抗憂鬱症後期靠運動，有明顯的改善

 

騎飛輪真的是可以讓心肺功能達到很棒的運動項目

有氧的運動持續之下，全身都可以變瘦

我朋友說我連手都沒這麼粗了～是女生朋友說的（大笑）

 

夏天還想穿回比基尼，肚子的小肚肉可要鍛鍊

就讓我用衝刺型心肺訓練

還有專業的飛輪動作一同訓練我的腰部

會不會年底我就會有腹肌呀，好期待

現在最主要就是讓身上的指數下降，體脂、內臟脂肪下降最重要

 

 

現在沒有這麼胖胖了

連出門都敢穿背心式的運動服了，跟蜜月回國的照片差很多吧

 

 

希望可以快點回到去年夏天的我，與這飛輪車一起努力

在家運動真的省下我好多時間，而且也不怕有噪音會影響鄰居，超低音量的

  

 

H915A鑄鐵飛輪車真的讓我好愛與它相處

我先生買的這禮物，也是為我的健康著想

人說：要活就要動！

沒錯，我想要繼續健康活下去，運動就是必然的

有了BH的飛輪，真的不要擔心你瘦不下來，只怕你不去使用它

愛情、事業、健康都兼具的生活，才是最美滿的

謝謝BH，讓老公覺得我胖胖有再瘦回去中～重點更健康了

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 產品資訊

 BH鑄鐵飛輪車INFO：https://goo.gl/yyqcwL

 那裡購買：https://goo.gl/cGEAPY

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