不管是剛剛哭過或是單純沒睡好，最常害自己被眾人識破something wrong的就是眼周浮腫的問題囉!

這幾天Allen剛剛搬家，每天都整理到好晚，結果隔天上班眼睛腫到嚇死人，想說應該有人也因此困擾吧，就寫了這篇!

不想被自己的眼睛出賣，今天這篇就送給大家吧

 

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眼皮脂肪和肌肉都很薄，比其他部位更容易水腫，所以很容易有泡泡眼警報

除了看起來沒精神、衰衰的之外，更反映不同的身體狀況

 

▍體液滯留

可能沒有墊枕頭、喝太多水、剛哭過、熬夜甚至月事都有可能造成泡泡眼

➤解決方式➤➤

1. 枕頭高度要適中

2. 睡前一小時減少喝水

3. 冰敷幫助組織收縮，改善泡泡的情形

 

▍過敏

飲食或外用產品都可能導致過敏，比如有些人吃到貝類會腫起來、隱形眼鏡戴太久或是擦了高濃度酸類都有可能造成過敏

➤解決方式➤➤

1. 飲食過敏一定要趕快就醫，趕緊吃藥控制，嚴重甚至要打針

2. 冰敷緩解紅腫熱痛的不適感

 

▍細菌、病毒感染

可能是針眼，或是其他皮膚疾病蔓延到眼周，像是泡疹、異位性皮膚炎等等

伴隨著乾燥、搔癢感，會一直揉眼睛結果反而越來越嚴重

➤解決方式➤➤

1. 就醫、使用抗生素治療

2. 嚴重化膿的話要開刀

3. 保持良好衛生習慣(眼罩不要亂丟，話筒要洗乾淨)

 

▍脂肪堆積

隨著年紀增長，支撐眼球的肌肉會鬆弛，眼球往下掉，把原本做為緩衝區的脂肪向外擠出，就是眼袋

如果已經不幸擠出，保養品很難使得上力，大多針對小細紋及暗沉有所作用

可別以為擠出只是比較不好看，隨著肌肉位移，不僅更容易酸澀還可能會睫毛倒插

一但脂肪被推出來，就只能靠外力來移除，比如脂肪轉移手術

所以我們才一直強調預防勝於治療!

像我個人都會觀察我爸媽有皺紋的位置，加強抗老精華用量，表情也要很注意

不然就是會老得快~

➤解決方式➤➤

1. 諮詢醫生，靠手術拯救

2. 配合按摩、使用眼膜等外力，慢慢讓脂肪回去一點

3. 熱敷、冰敷交替，解緩眼壓

 

▍疾病

腎臟疾病、甲狀腺機能疾病都有可能導致~

要是突然覺得很酸痛、狂流淚等等現在，一定要趕快就醫

服用藥物或是手術切除都可以改善

 

看到最後，是不是很希望自己只是單純的沒睡好，或是剛好鳳體微恙

同時再度重申一點，覺得身體哪裡怪怪的、皮膚有狀況就去看醫生，不要亂看網路讒言~

可別以為眼袋只是看起來不好看，其實反應了很多身體狀況的呀!

 

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參考資料

《愛美萬萬歲》---眼睛浮腫如何處理（82）

《華人健康網》---睡醒眼睛浮腫！4個快速補救法

《長春》---眼袋 擦什麼都沒效？

《書田眼科》---眼部浮腫，5大身體警訊