19

JAN

2017

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淇姐在北京有一個美女好友咪咪,

前兩天再微信朋友圈上看到她發了一張穿短裙的照片,

我馬上問她:北京不是5度嗎?妳穿這樣??

 

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咪咪:我不能因為冷就要一直躲在家裡呀!就算是冬天,你也不能老躲在被子裡吧!!

我:。。。無言~~

咪咪繼續說:其實很多女人不耐寒大多是因為體質不好,

平時不注意養身體,又不喜歡運動,

抵抗冷空氣的能力當然就差,

但是就算大雪來臨,我也想要過元氣滿滿的生活呀!!

我:養身體,你有什麼祕招?

咪咪:讓我傳授你幾招,包你冬天穿短裙也不怕冷。

 

這就來跟大家分享啦>>>

第一:多泡泡腳

對於手腳冰冷的姑娘,冬天一定要泡腳,最好還可以加入薑或花椒,

不僅可以迅速改善手腳冰冷狀況,還可以預防感冒。

(去年我家王阿良頭痛也是常常泡這個就好了)

  

第二:多喝紅棗湯或是玫瑰花茶

一定要熱的,並且平時盡量不要喝冰飲

 

第三:每天做至少20分鐘小運動

每天洗澡前跳繩10分鐘加上睡前倒踩腳踏車10分鐘,

像我常常一邊看影片一邊踩腳踏車也可以,

主要就是要讓血液循環,

再做1-200個卷腹運動來保持腹部緊緻,

這個動作在哪裡都能做,簡單又好上手,

大家看圖就知道~~

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最重要的是做完運動要趕快洗澡順便做保養,

因為運動出汗清潔後,毛孔都是打開的,

這時候做保養可是事半功倍呀!!

 

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說到事半功倍的保養,

說真的,我很羨慕那些有時間可以把自己保養得很好的女人,

就像好友咪咪跟小莉,都是那種很懂生活又很會保養的達人,

上星期去小莉家,看到她的化妝桌上琳瑯滿目、瓶瓶罐罐的保養品,

從頭髮到腳都是一套一套的,

讓我這個自詡很注重保養的媽媽都自嘆弗如,

 

說真的,有一套臉部的保養品,

讓我可以在晚上洗澡後好好的有半小時時間保養就很偷笑了,

孩子小的時候動不動就媽!媽!媽!的叫,

如果你以為孩子大了就會有自己的時間那就錯啦!!

因為孩子到了國中,我們更要關心他們的心理狀況,

每天要花時間陪他們讀書,

更要花時間陪他們談心,

所以自己的時間???

別傻了,等孩子高中、大學可能才會有吧!!

但是你的皮膚真的要等到年華失去才想保養嗎?

 

淇姐很注重保養跟護理,

除了選擇好的保養品之外,也定期會去做臉及醫美,

因為經常分享親子或是自我成長的文章,

所以粉絲有不少都是已婚媽媽,

收過很多留言說"自己以前還知道好好裝扮自己,

但生了孩子之後,真的成了徹頭徹尾的黃臉婆"

在這裡我要再次強調:

婚姻與顏質的高低並不成正比,一切取決於自己

 

我身邊也有很多朋友是辣媽,

即使結婚生子,依然還是少女的模樣,

我們要成為美麗的自己,

孩子更需要一個美麗的媽媽,

有一份調查顯示:媽媽的裝扮直接影響的就是孩子的自信。

越漂亮、懂得打扮的媽媽,

他的孩子在學校的人緣也相對比較好。

 

其實無論你生活在什麼地方,人生處在哪一個階段,

不管你是什麼身分,是幾歲,

這個世界上你就是獨一無二,沒有人可以取代的,

難道你不應該好好打理自己嗎?

 

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一轉眼,冬天已經悄悄來臨,

對於忽冷忽熱的交換季節來說,

肌膚缺水乾燥是我們每個女人都頭痛的問題,

而當冬天到來,肌膚越來越驕傲,

所有敏感、柔弱的公主病全部出現,

讓我們確實的感受到寒風蕭瑟,

如果不做好保養工作,甚至還會紅腫脫皮,妝都上不了。

進入12月後天氣一天比一天乾燥寒冷,

不得不說,在這樣的季節,及時的溫和保養才是王道,

對於肌膚受到環境變化而產生的乾燥和敏感問題,

正確用"油"就是最集中又最快速有效的護膚方式了。

 

以前我總認為油容易讓毛孔阻塞造成粉刺,

後來跟美容師霏霏聊過才知道原來油對肌膚是非常具有保濕性的,

使用好的油,除了可以讓肌膚更光滑細緻,而且更加保濕,

重點就是使用油的時候一定要輕輕按壓直到吸收,

不僅不會長粉刺,反而肌膚更古溜~

今天跟大家分享一瓶淇姐使用起來很推薦的MUN青春無限亮顏修護精華

這瓶修護精華可是大有來頭喔!!

先來看看這個影片

 

 

 

來自紐約的MUN品牌就是幫維密超模及國際巨星化妝的彩妝師研發的,

 

這瓶MUN青春無限亮顏修護精華是天然有機成分的極致修護聖品

 

內含仙人掌種籽油、摩洛哥堅果油及大馬士革玫瑰精油,

唉呀~看了影片我才知道原來仙人掌種籽油是那樣的珍貴阿~~~

 

這三大植物的萃取精華油能夠撫平細紋、對抗老化、強化保濕力,

 

使用過後隔天立刻感覺到水嫩透亮!!

 

 

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使用的是紫黑色玻璃瓶裝,

能夠有效的阻擋紫外線,

並且讓精華油不容易變質。

 

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盒中還有附贈5包花妝水隨身包,

這是完美賦活玫瑰保濕化妝水

形狀很像牛奶瓶,超可愛.

 

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產品說明書有標明成分以及作用,

大家可以參考看看。

 

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對大部分沒有太多肌膚問題的女人來說,

肌膚也不需要太繁複的保養程序,

最重要的就是確保肌膚水分充足,

但是交換季一直到整個冬天,

光做好保濕是遠遠不夠的,

還必須用油來鎖住肌膚的水分,

這瓶MUN青春無限亮顏修護精華有20ML,

按壓頭很容易控制用量.

 

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使用的方式很簡單,

先用化妝水輕拍至吸收後,

再按壓出1滴即可.

先用手心稍微溫熱後再輕輕按壓全臉直到吸收,

要記住一定要輕按,不要去拉扯到肌膚,

你會發現這瓶MUN青春無限亮顏修護精華吸收很快速,

而且並不會感覺到油膩不舒服.

 

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也可以繼續使用自己原本的保養方式,

化妝水>精華液>乳液

最後再使用MUN青春無限亮顏修護精華

讓它鎖住所有的營養,

隔天起床你會感受到光滑細緻就是這樣的膚觸,

我想每個女人都應該要試試看喔!!

 

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常常有人會說淇姐的肌膚很有光澤,

其實我是30歲後才開始非常注重保養的,

因為年輕時有點靠勢自己的皮膚好,

所以現在就必須要選擇使用更好的保養品,

並且定期做臉來修護肌膚,留住自己的青春美麗,

現在有了這瓶MUN青春無限亮顏修護精華,

原本一個月要去兩次美容院的我就可以變成只去一次囉!!

MUN青春無限亮顏修護精華不只幫我做了更完美的修護,

也省下了更多的時間,

而且這次的換季完全感覺不到肌膚鬧脾氣的情況,

你們想要試試看嗎??

淇姐準備了一瓶"正貨"要來抽獎送給大家,

請到粉絲團留言"MUN青春無限亮顏修護精華+tag一位好友"就可以參加抽獎喔

我們將在1/23星期一晚上8點抽出

還不快去留言>>>我的粉絲團

 

 

現在還有年終尾牙季,很大的優惠給大家喔,

 

時間:即日起至2/5(日)

 

產品:MUN青春無限完美賦活組(化妝水+修護精華)加贈化妝水30ml

 

價格:$2,999 (市值$4,499)

 

 

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孟淇
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