市面上的保養品真的太多太多了

如果所有類型的保養品都要擦在臉上的話

從洗完臉之後擦的第一罐保養品到最後一罐

總共會有10個步驟

 

沒錯!!

就是10個步驟，不信的話Tim算給各位看

(臉部)精華露→化妝水→導入型精華液→精華液→美容油→乳液→日霜or晚霜or凝霜→晚安凍膜

(眼部)眼部精華→眼霜

 

但!!

真的有必要擦到那麼多步驟嗎?

其實挑保養品就跟『挑衣服』一樣簡單

今天Tim就用穿衣服的比喻

讓你清楚知道如何幫自己的肌膚找到適合的保養品唷!

 

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首先!!

並不是每個人每天都必須要擦到10個步驟

連皮膚科醫生也建議臉上擦越少步驟越好

原因就是因為其實皮膚真的很薄

 

從上圖可以看出來皮膚真的沒有你想像的那麼厚

表皮層的厚度約0.01~0.07cm (0.1~0.7mm)

真皮層的厚度約0.06~0.3cm   (0.6~3mm)

所以擦那麼多步驟其實肌膚也不能完全吸收

 

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那到底保養要擦哪些步驟呢?

其實要先了解擦保養品最基本的目的開始

 

首先

肌膚裡有油分也有水分

但隨著每個人的膚質、年齡和氣候的變換

肌膚內的油分和水分的比例也有所不同

例如油性肌膚的油分和水分都非常充足(甚至油分還會太多)

而乾性肌膚的油分和水分就非常缺乏

所以擦保養品的目的就是為了幫助肌膚達到油水平衡的狀態

 

※化妝水→補水，精華液→給予肌膚保養成分，乳液or面霜→補油鎖水

 

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就跟穿衣服一樣

夏天天氣熱衣服就穿薄一點少一點

冬天天氣冷衣服就穿厚一點多一點

所以如果今天肌膚如果已經容易出油了還擦厚重的乳霜(油上加油)

就會跟夏天天氣很熱然後還穿厚重的大衣一樣

不中暑都難~

 

一樣的道理就是如果肌膚是乾性肌膚(缺水又缺油)

可是偏偏就只擦化妝水而已

就會跟冬天寒流來可是卻只穿一件短袖T恤一樣

最後反而感冒流鼻水><

 

另外補充一點

很多人都會問老師我擦完這瓶之後還要擦什麼

這個問題就跟你問我，老師今天的天氣我穿這樣還會不會冷一樣

其實Tim也無法100%給你正確答案，只能透過判斷的方式給予適當的建議

但因為肌膚是你的自己的，出油狀況跟缺水程度應該自己最清楚

所以就算只有用一瓶化妝水，只要塗抹後不會覺得乾燥或太油基本上就OK

沒有人規定一定要用整套保養品一起使用

 

※隨著年齡增長和季節變換，肌膚的出油量和保水程度每天都會改變
    所以每天觀察自己肌膚的狀態才能知道要擦那些保養品
    這就跟每天看氣象一樣，才知道明天要怎樣穿衣服一樣意思

 

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(圖片來自網路)

也因為每個人的膚質都不同

所以可能我用起來質地滋潤度非常好，但你用起來卻覺得太油太黏膩

這就跟每個人的身材都不同一樣

model穿起來好看的衣服，你穿起來不一定適合(網購衣服常常遇到地雷)

所以大家買衣服的時候才會拿自己的size去試衣間試穿

挑保養品也一樣，各個品牌為了要滿足所有消費者的需求

以一個簡單的保濕系列來說就可能有7~8瓶這麼多

但這並不代表你要擦這麼多瓶在臉上

 

總結：別人覺得好用的商品自己不一定適合，自己最清楚肌膚缺水還是缺油

                       肌膚太油選擇清爽一點的產品，肌膚太乾記得補水同時補油，這樣才能達到油水平衡的狀態

                               化妝水→補水     精華液→幫肌膚補充保養成分     乳液or面霜→補油鎖水

 

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保養步驟區分

保養步驟最主要可以分成補水、補保養成分、補油三大類

 

【補水】

像是精華露、化妝水、收斂水、美容液等等

這些產品都能補充水分、平衡PH值及二次清潔

差別在於其中添加的保養活性成分濃度的不同而已

像精華露跟美容液所添加的保養成分幾乎不輸給精華液

所以單價相對的也比較高摟

 

所以!!

這幾瓶當中只要選擇一瓶適合自己的就可以了

 

【補保養成分】

像是導入型、保濕、控油抗痘、美白、抗老精華等等

這些產品因為添加的保養成分濃度夠高分子夠小

所以能夠滿足肌膚的需求

例如肌膚曬黑了就擦美白，肌膚老化就擦抗老這麼簡單

 

所以!!

如果肌膚同時有很多需求的話

可以先選擇一個目前最想改善的肌膚困擾做改善

或者你可以將不同精華液分成早晚，例如白天保濕，晚上抗老

假設你還是很貪心想要一次擦很多瓶精華液的話

那請看一下Tim之前分享的保養品要怎麼擦才能有效吸收的文章(文末附連結)

 

【補油】

像是美容油、乳液、面霜、凝霜等等

雖然這些產品一樣會添加高濃度的保養成分

但因為本身油脂含量較高，所以能幫助肌膚補油

同時還能在肌膚外層形成一層防護鎖水膜

將先前擦的保養成分全部鎖在肌膚裡

 

所以!!

這類的產品在選擇上要跟穿衣服一樣依照自己的膚質做選擇

肌膚太油用清爽一點的產品，太乾用滋潤一點的產品

只要塗抹完之後不要有過多的悶熱厚重感就可以喽

※凝霜→最清爽       乳液→適中       面霜→最滋潤         美容油→可靈活調和在所有產品增加滋潤度

 

 

 

 

想知道保養品要怎麼擦，才能『有效吸收不浪費』的話請看：  https://goo.gl/RM9ody

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