大家最擔心最常問，可說是日思夜夢的問題就是『保濕』了 (好像唐立淇周報的開場白)

這才發現好像沒有仔細寫過保濕，儘管，網路上關於保濕的好文不斷

但一個專業保養部落格，保濕這一課可不容錯過

所以就寫了這篇啦~

 

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▍ 保濕保哪裡

下面這張是方便記憶的簡圖，顯示各個訴求主要作用在肌膚的哪一部位

你可以看到，保溼在角質層，也就是很外層的地方~

角質細胞是死掉的細胞，乾巴巴的話會帶來粗糙，一粗糙會增加陰影面積帶來暗沉、氣色差接踵而來

再看下圖，補充藍色東西之後，肌膚就會飽滿~

藍色的東西有天然保濕因子(NMF)、神經醯胺、角鯊烯(最近很紅的)、游離脂肪酸等等

所以別再以為保濕只是單純的補水唷，補完這些東西，還要留住才有用!!

(圖片來自網路)

 

▍ 大、小分子差在哪

除了滲透力、光是在使用觸感上就有所不同

◤ 小分子 立即滲透，深層保濕，比如醇類、常見的有丙二醇、丁二醇都可以增加抓水力，洗完臉不乾澀

◤ 大分子 瞬間成膜、網住水分、還可以有滑順的觸感，比如玻尿酸、卡波姆等膠體

但大分子的滑順感就只是因為成分啦，就像暫時幫肌膚穿一層絲襪，洗掉就沒囉!

不像是酸類換膚真的能讓膚觸變細緻，保濕的嫩感並不是真的肌膚從此變嫩

而且要記得也不是小分子就一定棒，大分子一定優! 好的配方要方方面面都要兼顧的

 

▍ 保濕步驟

(一) 補水!!

像是洗完澡，泡完溫泉之後角質層超級飽滿，充飽滿滿的水分

這時候隨便擦個霜就可以輕而易舉地讓保濕效果更上一層樓

(二) 鎖水!!

其實就是補油啦，所以人家才叫你擦乳液、乳霜這些東西

而不同的「油」有不同的作用

● 礦物油(凡士林)一類，雖然沒有活性成分也不會跟人的細胞發生任何反應，但有很棒的保護力! 防護罩的概念

● 植物油一類(橄欖油、辣木油、摩洛哥油)裡面有很多脂肪酸(omega3-6-9)、才有滋潤營養的成分! 

有哪種比較好嗎? 也沒有，就看你需要什麼!! 比如我現在全身乾癢又有點破皮，那就可以選擇凡士林，超級阻絕又不擔心過敏，是安心好選擇

 

而且現在很多商品都是油水混合的，這樣就可以一次滿足所需，比如《京城之霜精華油》、SKII《青春修護精萃油》

 

▍ 各膚質保濕對策

◤ 乾性

記得用偏油性的產品來保濕，植物油、精華油、乳霜類產品都能快速滋潤乾燥的肌膚

若臉非常乾又只想要靠玻尿酸原液來打天下，你就會覺得好像擦很久保濕度都還是不盡滿意

我自己就超乾，也常常用大量的油來按摩，雖然會搞的手和眼鏡都是很油，但卻可以迅速擺脫乾燥

◤ 中性

中性肌膚就是天之驕子，沒什麼要擔心，用一般的乳液和化妝水就好

特別乾燥的區域(兩頰、鼻翼)多擦一層乳霜、乳液即可

◤ 油性

幾乎可以不需要保濕，詳情參考舊文章《拯救油肌、保濕不是第一步!》

 

▍ 非保濕商品就不保濕

No!!! 所有保養品都有基礎保濕力，就算是控油產品裡面都會有保濕因子

從化妝水、精華液、乳液、霜都有基礎的保濕力!

除了代謝型商品如酸類、維他命A，不然幾乎沒什麼東西是會讓你越擦越乾的

通常覺得不夠保濕問題都在「用量」，擦多一點就迎刃而解

當然要是手邊產品真的太過清爽，每次都要擦很多才覺得夠滋潤，就是時候考慮換掉了!

畢竟錢難賺，手邊的東西可不能浪費

 

▍ 哪個比較保濕?

這題也高居把美容師煩死第一名

基本上每個人膚質不同，你必須先依照前面所說的方式來挑選適合自己的保濕成分

同時每個產品的組成不同，用起來也不一樣

有喜歡就習慣要悶悶的油油的才保濕，那就選擇凡士林一類的產品

有些人喜歡清爽的但又不會乾，那就選擇有醇類的或小分子玻尿酸的產品

每個人的喜好都不同，對『夠保濕』的定義也不一樣

總之，只要沒有乾乾粗糙、沒有悶出粉刺

都可以自由自在的選擇搭配，沒有一定的公式!!~freestyle

 

▍ 調理膚質只有保濕可不夠

要讓肌膚變得越來越好，需要的是有營養的「活性成分」

比如胜肽、多酚、維他命C這些會發生作用的成分

若一味使用保濕產品，尤其是不與肌膚發生變化的惰性物質(凡士林) ，擦久了臉是不乾啦，但膚質也不會變好!!

所以若想保濕又想美白、抗氧化，單單選一罐玻尿酸保濕原液是絕對不夠的

像是Naruko的森玫瑰系列，除了保濕成分高，其他活性成分也是不惶多讓

用了才會更有感唷

所以為什麼有些保濕商品可以超級便宜，就是因為他都加一些廉價的保濕成分啊

讓你擦上去覺得好像有吸飽水了，但長期下來對肌膚一點益處都沒有，都只是暫時的假象而已

 

以上就是這次的保濕實錄囉!!

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