健身後唯1保養品-讓你省去瓶瓶罐罐

近年運動風盛行，也越來越多人愛上健身房、參加路跑等活動，連時尚圈都掀起了一陣運動風，將運動服與正裝混搭，而擁有好身材也更容易把衣服穿得好看，不僅如此，連去菜市場買菜都可以看到小鮮肉，可見大家真的是越來越注重身材與健康了。運動能夠幫助血液循環，加速新陳代謝，自然能夠讓我們擁有好氣色，但你知道運動後該怎麼進行肌膚保養，可以更加分嗎?上健身房最討厭的就是攜帶瓶瓶罐罐的保養品，如果只想攜帶一瓶到底該帶什麼呢?

首先，我們先來了解運動過後的身體狀況，可以幫助我們選擇要攜帶的保養品唷!!!通常運動後我們的毛孔會擴張、大量排汗與出油，目的是調節體溫，而當我們洗完澡後身體還是不斷的在排汗，皮脂的分泌也會比平常更加旺盛，所以會有洗完臉後過沒多久就出油的感覺。當我們使用保養品時，擴張的毛孔會加速成分吸收，此時不建議使用酸類或是太刺激的產品，以免造成肌膚過多的負擔，且運動時大量排汗，所以運動後保養應該把重點放在保濕；此外，我們運動完清潔後，皮膚為了散熱毛孔還是在擴張的狀態，會比平時更容易分泌油脂，所以可以選擇質地清爽不含油脂或油脂含量低的保濕精華液，讓肌膚瞬間水嫩Q彈。

保養最重要的是讓你擁有好膚質，運動後的肌膚與一般的肌膚狀態不同，所以產品選擇上應該適時的做調整，下次要去健身房運動時，若是懶得攜帶瓶瓶罐罐，別忘了帶支清爽的保濕精華，洗完澡立刻補水，讓你的肌膚狀態更加分唷!!!

 

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