隨著年紀增長，膠原蛋白流失，我開始會注意一些吃的保養品。

像是補充維他命C跟B群，還有膠原蛋白之類的，所以小佳今天要分享的是膠原蛋白粉。

平常常見的形式有一顆一顆的錠狀，也有一罐一罐用喝的膠原蛋白飲，也有像果凍狀那樣的膠原蛋白凍，

攜帶跟吸收還有味道上，都不盡相同，我是覺得可以看個人喜好啦！

畢竟，每個人的體質跟習慣不同，大家可以都試試去選擇適合自己的。

我平常是有到便利商店就會買一罐膠原蛋白飲來喝，但長期下來費用滿可觀的！

之前膠原蛋白正夯的時候，大家都會去日本買一大包一大包那種膠原蛋白粉，

但我覺得攜帶很不方便，而且我不常在家，感覺買了會被我放到過期就沒買了XD

這次很高興能夠體驗試吃ASTALIFT 精純膠原蛋白粉，

ASTALIFT承襲日本富士軟片大廠FUJIFLIM萃取膠原蛋白經驗，

最高品質和精純度的低分子海洋膠原蛋白粉，吸收力比上一代多出20%！

紅色的包裝感覺簡潔大器，慢慢增加能量的感覺～～

  

側面的銀標上面有清楚的標示營養成分跟內含物

主要的內容物有魚膠原蛋白及維他命C，維他命Ｃ可輔助人體吸收膠原蛋白！

ASTALIFT獨家三重膠原蛋白設計(每一小包就含有豐富5000mg的低分子膠原蛋白)

食用方式很簡單，像桌上這杯水是我剛裝的冷開水，直接倒入膠原蛋白粉

攪拌後，粉末溶解很快，沒有殘留，但我老實說聞起來會有點味道，但喝起來沒有味道！

因為粉末很細，如果要直接吃的話所以要小心嗆到。(小佳我是不建議直接吃啦)

像我自己本身是不太喝純水的人啦，所以我還是會把膠原蛋白粉倒入果汁或牛奶來喝ＸＤ

    

一包的份量，如下圖，一大盒裡面有30包小包包裝，又輕又好塞在包包裡，攜帶非常方便！

平常喝下午茶的時候，點的飲料也可以拿來添加，

包包裡隨時放幾包，以備不時之需！！(膠原蛋白粉攝取量一天一包就可以了，攝取過量無益)

 

就這樣簡單撕開後灑入攪拌即可

各式飲料或是咖啡甚至湯品都可以添加在裡面！

當然，使用的注意事項也很重要！！因為是ASTALIFT是屬於「魚」膠原蛋白，素食者就不適合吃喔！

吃任何東西前都要先看成份及注意事項，平常體質就很差或是容易過敏的，

絕對要先問過你的醫師，以免造成對身體的負擔。

以上就是這次的ASTALIFT膠原蛋白粉分享，而且這個逛康是美就可以找得到囉！

如果你問我吃膠原蛋白能夠幹嘛？我只能說可以補充膠原蛋白跟維他命C讓自己氣色變好

如果你本身是個均衡飲食，各項指數都很健康的人，當然就不用吃這個了，給有需要的人吃就好了！！！

每個女生過了25歲後，膠原蛋白流失很快，加上現代人飲食又很不均衡，都吃外食居多，

甚至有的工作狂一忙起來就忙的沒日沒夜的，大部份氣色都滿差的XD

所以市面上才會有這麼多的補充體力跟補充營養跟美麗的保健食品..等囉！

而且單吃一包是不太會有感覺的，就把它當作補充養分這樣，

最好的保養品莫過於均衡飲食，早睡早起，無壓力開心生活

這是大家都知道的事，但是現代人哪做的到百分百啊！！

所以只好靠外在補充囉！就連我媽咪也在吃膠原蛋白，女生真是愛漂亮啊!哈哈

有需要可以去官網逛逛喔! >> ASTALIFT官方網站 

購買通路：全台康是美、ASTALIFT專櫃、i-fuji購物網站

  

前陣子小佳去韓國也有帶著膠原蛋白粉噢！

炸雞、薯條、果汁、膠原蛋白粉XD

  

把蓋子打開倒入膠原蛋白粉後在攪拌一下

  

就可以拿起來喝了！！^____^:) 真的很方便！！！

一天一包的話，一盒可以吃一個月！！！

  

對了，粉絲團有在做這篇文章的活動，想試試膠原蛋白粉的朋友們快移駕到粉絲團看活動內容！

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