17

OCT

2016

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身為網路依賴重症患者,長時間使用電腦.手機,維持固定姿勢太久
姿勢不良造成身體慢慢開始出現問題,容易腰酸背痛或是容易感到疲憊......
所以每過一陣子就會預約一下"隱舍"去放鬆一下身體,前一陣子聽說推出了新的敷體課程
覺得完全是符合我的需求,這次就來體驗看看,沒想到透過按摩果然有差
而且馬上就有感覺前後的差異實在非常適合推薦給跟我一樣的女孩們!

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 這次體驗分成兩次,第一次體驗的是"亞馬遜白泥淨化敷體",主要是要將體內廢物代謝掉
我的身型雖然不是屬於扁身,但是其實不算太胖
但由於長時間的姿勢不良讓肌肉處於不平衡的狀態
身體肌肉不緊實
,曲線容易溢出肉來、某些角度看起來甚至會有虎背熊腰的感覺.......
所以每次拍照都要橋找度橋很久啊~~~
每次朋友見到我都會說我照片上看起來比本人胖很多@@
(這就是每次去隱舍才驚覺自己的身體太誇張的認証照)
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除了上面提到的日常習慣造成姿勢的問題之外
心理層面上的因素,包括情緒和壓力等都會讓肌肉在無形當中愈來愈緊繃而不自知
甚至是日常用品中潛在有害的化學成分,也會透過皮膚吸收的「經皮毒」讓循環停滯,

肌肉不僅疲憊缺氧,更容易腫脹。
想要解決腫脹問題不只要靠運動,還需要高科技產品淨化,
這次體驗的"亞馬遜白泥淨化敷體"就是配合深層肌肉、肌腱放鬆,
達到全身平衡,也讓肌膚更柔嫩光滑!

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 為了後續對照敷體前後的差異,先做左邊拍照給大家看。
從上下兩張照片可以看得出來,雖然我不算胖,但背後並沒有大家想像的那樣骨感
尤其是側面可以非常明顯看得出來,即使是平躺趴著,我的背也是呈現鼓起來的樣子
而且和五年前第一次去隱舍的時候更加嚴重了......
除了這個問題之外,整個背部以及腋下.側邊腰部也都非常浮腫不緊實
因為不算很胖,所以平常穿起衣服看不出來>///<
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"亞馬遜白泥淨化敷體"搭配了義大利專業通路品牌VAGHEGGI海洋淨化敷體泥,
迅速讓肌肉回復彈性、代謝淨化的特性,
當然還要搭配隱舍的獨家「撥肌鬆腱手技」,撥開我們身上緊繃的肌肉、揉推釋放骨縫累積的痠疼,
特別加強肌腱的柔軟放鬆,從照片中的示範就可以看得出來和平常純粹按摩放鬆的手法不同
按摩完後整個人都覺得身體的僵硬.緊繃感減少很多,整個有煥然一新的輕鬆感
另外在深層按摩肌肉時,隱舍還會特別加強肌腱的柔軟,這樣可以讓課程效果更延長喔 !

像這樣的敷體課程非常適合長期外食、痠痛疲憊、 工作倦怠、精神不振、慢性疲勞的上班族群
另外激烈運動後(如:馬拉松)、長期用藥的人也很適合

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以下是比較專業的按摩手法介紹
仔細看就會發現不同的部位按摩都是可以改善各種生活習慣所導致身體上的毛病
不妨檢查看看自己是不是都有這些問題呢?
(不想承認我全部中招>.<)

<肌肉深層放鬆>
1.gif揉捏腋下大小圓形肌:針對維持固定姿勢打電腦上班族,腋下的腫脹浮肉
2.gif深層按摩肩頸斜方肌:針對長時間低頭滑手機,導致虎背熊腰的人
3.gif推滑腰與背的闊背肌:針對腰部僵硬容易痠痛的人
4.gif拳拳到點推滑臀大肌:針對長時間久坐,臀部易下垂的上班族
5.gif揉掐股四頭肌、腓腸肌:針對長時間久站,或走路速度過快,大小腿容易緊繃糾結的人
6.gif有感的腹部肌肉按摩:針對容易消化不良、生理期有痠痛、腹部有下墜感,頻尿的人,特別是產後婦女。

<深入骨縫按摩>
加強脊椎、肋骨骨縫:
疲憊、乳酸最容易堆積於骨縫之中,以適當的力道施力於骨縫之間,微酸過後就是意想不到的舒適。

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按完左邊後馬上可以看得出來我左邊的腋下線條變得比較緊實
一起去作同樣課程的Stella則說她的腰部線條變得更加明顯了呢!
這個應該會吸引許多愛美的女性吧!
想要改善肌肉缺乏彈性以及身體線條的女生(尤其是
準新娘們)絕對要去試試看啊!!


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隔了兩個禮拜後,我和Stella又一起去體驗了另外一個敷體課程"藍寶石彈力緊緻敷體"
其實大家從課程名稱就可以看得出來這兩種敷體課程的差別
對於本身就不太需要減肥,但因缺乏運動而鬆弛的體態,最適合接下來要為大家介紹的這種課程喔 ! 


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這個敷體課程特別加強了女生特別在意的部位,如 : 腹部、掰掰袖、臀部、大腿內側這些地方,
而使用的產品也都含有可以幫助肌膚緊緻.恢復光澤的成分
對於皮膚缺彈性而鬆垮.姙娠鬆弛.臀部下垂.肌膚暗沉.缺乏運動者都非常適合
當然更適合準備結婚的新娘囉 ! 
個人很推薦新娘帶著伴娘好姊妹一起來這裡有雙人包廂非常適合閨密一起來:)

2 (2)

除了上面有拍照給大家看的手臂的部位,我覺得臀部的部位也很有感
不過這部分就無法用照片拍出來給大家看啦>///<
不過我當天自己馬上用手摸馬上就能感受到澎潤和緊緻的效果
我的臀部算是有肉的人,但如果不認真保養保持好看的臀型,穿牛仔褲就不好看了
想要有穿skinny好看的翹臀就靠這個了!


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另外肩頸腋下等部位一樣也有服務到喔!
因為我背部.肩膀問題有點多,每次來不管是做哪種課程,老師們都不會忽略這個部分
而我比較不會有小腿浮腫的問題,雖然也有按摩到腿部的部分,但就不需要太過著重在腿部
畢竟每個人身體狀況不同,專業就是要針對不同的客人給予最適合的服務
這樣才能讓課程發揮最好的效果喔!

2 (5)

 大家是不是跟我一樣對於這個敷體課程非常有興趣呢?
其實也不是教大家放棄運動,如果跟我一樣沒甚麼時間或是運動沒這麼勤勞的人
可以選擇按摩放鬆身體之外還可以對肌膚緊緻有幫助的敷體課程
若平常有在運動的人再搭配這個"藍寶石彈力緊緻敷體"課程,效果當然會更加明顯.持久喔! 

 


大家別以為接下來就是秋冬
,有厚重的衣物包裹住就可以不管身材了
可別因為秋冬而鬆懈,我都是趁秋冬好好管理身材,這樣到了春夏季才來不及啊!

好好利用假日讓自己的身體好好放鬆一下,為一整個禮拜因工作緊繃的身體徹底紓壓
同時也好好地幫身體美容一下吧!
隱舍 : https://www.facebook.com/nuanceprivee

 

 

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Shelly
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