12

SEP

2016

記得在幾年前,

名為 Q10 的美容成分曾經席捲全世界。

雖然 Q10 的美容風潮有稍微退燒了一點,

但近年來卻搖身一變,

成為許多藥廠及健康輔助食品公司的主打成分,

因此市面上再次吹起一波全新的 Q10 健康風潮。

 

為什麼日本的 9 10 日又被稱為 Q10 日?

不過大家知道嗎?

每一年的 9 10 日在日本可是個和 Q10 息息相關的大日子哦!

怎麼說呢?

因為日文當中的 9 發音與 Q 相同,

10 的英文又是 ten 的關係所以 9 10 日在日本也是一年一度的 Q10 DAY

Q10 是什麼?

我們一般所說的 Q10

其實有個正式名稱叫 輔酶 Q10

而英文標記應該是 CoQ10

至於為什麼 Q10 前面一定要加個 Co 字,

我們等等再來做說明。

從過去的 CoQ10 美容風潮中,

大家都已經知道 CoQ10 是一種抗老化美容成分,

但可能因為這樣,

造成許多人以為 CoQ10 只能透過外塗與內服的方式補充,

但其實人體本身也會合成 CoQ10

只是合成能力會隨著增齡而變慢,

而且是慢到追不上身體所需的消耗量。

 

我們可以從許多研究報告當中,

知道 CoQ10 是相當好的抗氧化劑,

也就是能夠防止身體生鏽,

對於全身近 60 兆個細胞來說,

其實是不可或缺的成分。

其實人體中消耗能量越高的器官當中,

CoQ10 的濃度相對偏高。

就人體整體而言,

CoQ10 濃度最高的部位是心臟,

因此在臨床上 CoQ10 被視為有益心臟的成分,

這也就是為什麼有些主打心臟健康作用的健康輔助食品中會含有 CoQ10 了。

不過在日本的還原型 CoQ10 機能性表示食品 的包裝上,

則大多標示減輕身體疲勞

CoQ10 其實也有類型之分

我們口中所說的 CoQ10

其實也有類型之分,

而這些不同類型的 CoQ10

也同時存在於市面上,

當然類型不同效果自然也就不同了。

一般來說, CoQ10 的類型從名稱上就可以看得出來。

CoQ10 通常又可以分為 氧化型 還原型 這兩種類型,

下面就分別說明他們各別的特徵。

 

氧化型

簡單的說,就是進入人體之後,

需要經過轉換反應成為還原型之後才能使用,

但在經過一連串的轉換以及人體機能衰退等條件影響下,

最後能夠提供的能量通常會變少。

在標示方面,氧化型通常直接標示為 Q10

 

還原型

這類型的特色,

就是不需要經過轉換程序就可受人體使用,

因此最後提供給人體的量自然比較多。

簡單來說,就是效果會比較好一點。

從化學結構來看,還原型 CoQ10 比氧化型多了氫分子( H ),

所以在標示方面,還原型通常標示為 QH

不過在日本以外的國家,有時也會被稱為 「Ubiquinol」。

還原型 CoQ10(QH) 劑量問題

 

從歐美、日本到台灣,

這幾年常見的 CoQ10 健康輔助食品都是採用還原型 CoQ10

雖然 CoQ10 本身是由美國人所發明,

但改良後的還原型 CoQ10 卻是由日本一家名為 KANEKA 的公司所研究開發,

並透過酵母發酵的方式成功製成,

據說全球有超過 300 個品牌的還原型 CoQ10 產品,

都是採用 KANEKA 這家公司所提供的原料。

 

因為是食品的關係,

所以不能說吃越多越有效,

但是在每個國家的藥事法規規定下,

最高劑量還是有差。

簡單舉例來說,

台日美三地的最高劑量如下:

台灣: 30

日本: 100

美國: 300

有在買的人在大概比較一下之後,

其實會發現在日本買的話會比較划算一點。

 

日本藥妝店常見的 還原型 CoQ10 產品

UHA 味覚糖 還元型 CoQ10 プラセンタ

軟糖大廠 UHA 味覺糖所推出的 還原型 CoQ10 加胎盤素 軟糖。

我想可能是眾多還原型 CoQ10 當中最好吃的一款。

不只是還原型 CoQ10 而已,

還加入最近一樣當紅的美容素材‧胎盤素。

每日建議服用量中還原型 CoQ10 含量: 100


エムズワン 還元型コエンザイム Q10

這是 ツルハドラッグ( 鶴羽藥妝 的自有品牌,

同集團下的福太郎藥局也買得到。

除了還原型 CoQ10 之外,

還加了可提升活力精胺酸及乳酸菌,

可說是強化腸道健康的還原型 CoQ10 產品。

每日建議服用量中還原型 CoQ10 含量: 105


 

森下仁丹  還元型コエンザイム Q10

日本百年藥廠森下仁丹在這幾年,開了一個叫 Health Aid 的品牌,

專攻健康輔助食品與機能性表示食品的市場。

這系列的還原型 CoQ10

採用森下仁丹最引以為傲的獨家膠囊包覆技術,

可以防止營養成分被胃酸破壞,

因此服用時不可以咀嚼哦!

每日建議服用量中還原型 CoQ10 含量: 100

 


 

 

ココカラファイン 還元型コエンザイム Q10 ラブレ

這是 cocokarafine 這家藥妝連鎖的自有品牌,

同集團下的 「セガミ」 「セイジョー」 也都有鋪貨。

品名最後的三個日文字,

是指從京都醬菜中所發現的一種乳酸菌,

因此算是一種兼顧腸道健康的 還原型 CoQ10 商品。

每日建議服用量中還原型 CoQ10 含量: 100


matsukiyo LAB 還元型コエンザイム Q10 with バイオペリン

matsukiyo LAB 是日本藥妝連鎖龍頭‧松本清的自有品牌。

這款 還原型 CoQ10 比較特別的地方,就是加了胡椒素( BioPerine )。

這個胡椒素雖然具有溫體成分,

但在這邊最重要的功能,

是提升吸收力。

每日建議服用量中還原型 CoQ10 含量: 100

 


健康輔助食品專賣品牌的 還原型 CoQ10 產品

DHC コエンザイム Q10 還元型

DHC 不只有熱賣的 Q10 保養系列,

同時也有 還原型 CoQ10 的健康輔助食品。

除了還原型 CoQ10 之外,

DHC 也有可以幫助人體吸收還原型 CoQ10 的胡椒素。

以每日建議攝取量來看,

是少數超過 100 ㎎的類型。

每日建議服用量中還原型 CoQ10 含量: 110


FANCL 還元型コエンザイムQ10

日本另一家健康輔助食品大廠‧ FANCL CoQ10 原料也是 還原型 CoQ10

這款最大的賣點,在於運用 FANCL 獨家的 細微乳化製法

據說可以提升吸收力。

每日建議服用量中還原型 CoQ10 含量: 100

 


網路購物的 還原型 CoQ10 產品

KANEKA 還元型コエンザイム Q10

還原型 CoQ10 開發商自己所擁有的銷售品牌,

不過就算在日本也只能透過網路購物或電視購物買到。

對於有些人來說,

原廠的產品可能製造技術會更好一些,

所以指定要買 KANEKA 這品牌的人其實也不少。

通常在官網購買的話,

一次購足指定數量還能再折扣,

其實這也是網購的樂趣之一呢!

 

雖然過去大家都認為 CoQ10 是美容成分,

但其實國際上有不少研究員都針對還原型 CoQ10 發表研究論結果。

關於那些研究內容這邊就不多著墨,

大家可以參考下面這張表,

有興趣的人可以去翻翻看哦!

 

 


👇👇來看以下幾本書👇👇

想買美妝品+藥粧店請參考我們的最新著作"藥妝美研購系列"
想買OTC醫藥品的話請參考我們的"東京小旅及保健採購地圖"

 

★2016全新作品!★

 

《日本藥妝美研購2:藥妝控必看!東京.奈良.北海道藥妝店爆買,一本全搞定!》

1459751026-399749092_n    

地表最專業的日本薬粧研究家出馬!
NO.1日本藥妝趨勢速報


逛藥妝店已成為日本旅遊的另類新行程,
下飛機放好行李後第一行程就是直奔藥妝店,
上飛機離開日本前,仍不忘再到藥妝店做最後巡禮。
但……你真的知道買什麼嗎?
除了連鎖藥妝、美妝店的商品外,又有什麼值得購買的區域美妝呢?

本書由日本薬粧研究家鄭世彬,
遠赴藥廠、化妝品公司採訪,
親身試用後以「平實專業」的角度分析分享,
帶你聰明買瘋日本定番藥妝!

 

 

☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆ 

by.日本藥粧研究室 

更多日本相關資訊(日本美妝、日本藥妝、日本購物、日本旅遊 、日本引報(台湾人向けインバウンド))

請加入我們日本薬粧研究室的粉絲團:

(原 日本GO!藥品美妝購!)

 

日本藥妝研究家-鄭世彬粉絲團

 

☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆

 

世彬老師上電視了!WBS專訪世彬老師--日本神藥幕後推手鄭世彬

 

爆買新清單--神藥單元

日本藥粧研究室
6 人追蹤

文章:102

人氣:5266471