Hello ♥

今年夏天一直很認真在實行三餐自煮低油低鹽料理+勤奮運動的計畫
沒想到去一趟日本之後...就徹底中斷了(汗)

 

  

 

哈哈看來是整個胃口被養大
餐餐美食連續餵養一週以後就好不想吃自己煮的清淡料理QQ
((但健身房還是有持續去啦，還好當初有買教練課...不然很可能也會中途放棄 >"<

身為資深易胖體質俱樂部VIP成員的我(?)
每次只要出國旅遊回來體重必+2起跳
就算去的國家完全沒有美食餐餐比難吃也一樣喔...
對我來說就是魔咒般的定律Orz
更何況我上個月去的可是美食+甜食大國日本~

 

 

還記得在東京吃吃喝喝旅程的最後一天
我突然良心發現的跟寶寶說：回台灣以後就要繼續吃低油料理了喔！
結果...還是很不要臉的繼續仗著生日之名行放縱之實吃了不少大餐XDDD 

 

 

 

不過我除了有持續上健身房運動之外
也有搭配極萃番紅花膠囊 + LaLa清淨姬來彌補心中罪惡感啦 ♫

 

 

極萃番紅花膠囊裡面含有能提高新陳代謝的元素
添加法國世界專利番紅花以及藤黃果、白腎豆
據說能夠幫助抑制澱粉吸收
超級適合我這種三餐離不開澱粉的人啊！！ 

 

 

目前已經有臨床實驗證實
番紅花能幫助維持健康情緒、緩和食慾
所以在歐洲非常盛行"番紅花"來維持身材！

 

 

此外，番紅花可說是世界上最昂貴的香料
一朵花中最珍貴的地方就在於那小小雌蕊柱頭
1kg的極萃番紅花膠囊原料
就需要採集50000朵以上的番紅花才能萃取而成呢(驚)

 

 

日常食用方式為餐前5分鐘一顆
如果這餐比較放縱罪惡一點的話，可以再多加一顆！ 

 

 

 

為了怕自己健忘，我直接把它放在餐桌最醒目的地方
三餐飯前5分鐘先吃一顆再開動 ♥

 

 

 

我吃完以後身體其實沒什麼特別感覺或反應
不用擔心心悸、冒汗、手腳發抖
而且也不會拉肚子，所以就算我這餐外食也可以放心吃！
((我本身不太敢上外頭廁所...所以真的很怕不在家的時候肚子有什麼劇烈反應 >"<

不過倒是有感覺胃口變小了
吃平常六七分的量就已經有飽足感~
連寶寶都會質問我：幹嘛突然裝小鳥胃，妳平常不是這樣的啊((斜眼
害我頓時很無言~但真的沒在演戲啦！
都在一起八年了有必要現在才演嗎XD 

 

 

慶幸它一罐60錠也是小小一罐
出門用餐隨身丟進包包裡帶著也不礙事
((當然如果有準備小分裝盒就會更方便啦！

 

 

 

除此之外，我也有每天搭配一包LaLa清淨姬唷！

 

 

LaLa清淨姬是從乳糖中提煉出對腸道有幫助的成分製成的
能夠幫助我們腸道蠕動
不是藥物喔！而且裏頭無添加番瀉葉~
所以不但不會造成腸道依賴，還能幫助調節腸道環境呢！

 

 

每份單包裝的LaLa清淨姬是像果汁粉一樣的質地
配水調配就像喝水蜜桃果汁一樣！
每天早上睡醒後空腹來一杯 ♥

 

 

夏天我個人比較喜歡冰冰的享用~ 
所以攪勻了以後會再放滿滿冰塊
感覺就是一杯好喝又沁涼的夏日飲品啊 >////<

 

 

實際喝起來就是帶有淡淡蜜桃味的水
沒有像果汁那麼甜吱吱，很好喝！
解了我的飲料癮，而且又能順便幫助腸道順暢，一石二鳥啊 ♥ 

 

 

今天分享的極萃番紅花膠囊 + LaLa清淨姬
就是我在這個暑假成天吃喝玩樂加旅行吃大餐的隨身秘密武器啦！
也推薦給你們 >////< 

近期在網購平台也有限量的組合
會再贈送質感很好的小米體重計唷
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